Скролујте кроз своје фидове друштвених медија и приметићете тренд који се понавља. Уместо пуног гламурозности, многе познате личности и утицајни људи траже природнији изглед када је шминка у питању. „Изглед шминке без шминке“ улази и излази из моде, али тренутно је омиљен на интернету. Ако нисте упознати, тај сјај „Пробудио сам се овако“ без напора вас тера да се запитате да ли су нечији образи заиста то ружичасто или ако је у игри стручно нанесено руменило.
Супротно популарном веровању, овај тренд лепоте често укључује доста тога надокнадити, као што су тонирана хидратантна крема, лагани хајлајтер и суптилни екстензије трепавица. Међутим, постоји неколико начина да се постигне сличан ефекат без тих производа (са мало ТЛЦ-а, наравно).
Ако желите да будете потпуно голи, покушајте да се фокусирате на рутину неге коже. Можда ћете бити изненађени колико вам се свиђа изглед. Радознали сте да научите како да то урадите сами? Читајте даље да бисте сазнали.
Гетти Имагес
Спречите (и лечите) акне
За многе, акне могу бити највећа препрека да се не шминкају. Др Мицхелле Хенри, МД, сертификовани дерматолог у Кожна и естетска хирургија Менхетна, каже да би свако требало да има при руци лекове за акне - као што су салицилна киселина, бензоил пероксид и ретиноид или ретинол. Без обзира да ли се борите са акнама или не, држање ових састојака при руци може помоћи у спречавању будућих избијања.
„Волим ретинол за [акне] јер ће ретинол лечити и спречити“, рекао је др Хенри. „Такође помаже да се уједначи тон коже, тако да ће помоћи да се решите било какве хиперпигментације, смањите појаву пора, затегнете кожу, ослободите се финих линија и бора.
Изаберите свој пилинг мудро
Ако имате текстурирану кожу или акне, вероватно сте испробали различите пилинге да бисте загладили кожу. Елизабет К. Хале, МД, дерматолог са сертификатом одбора ЦомплетедСкинМД у Њујорку, саветује да не претерујете и са хемијским и са физичким пилингом.
Хемијски пилинг укључује састојке као што су ретинол, алфа-хидрокси киселине (АХА) и бета-хидрокси киселине (БХА) који нежно уклањају мртве ћелије коже током времена и одлична су опција за увођење у вашу кожу рутински.
Физички пилинг, с друге стране, може бити четке или други ручни алати за рибање коже. „Увек упозоравам пацијенте да не морате да радите обоје“, рекао је Хејл. "Ако користите ретинол или третиноин, то је довољно." Хејл додаје да ако желите да испробате алате за физички пилинг, немојте истовремено користити ретинол или друге састојке. Прекомерно пилинг може заправо изазвати више акни и иритације.
Чак и ваш тон коже
Ако се борите са хиперпигментацијом и неуједначеним тоном коже, добра, лагана подлога може бити ваш најбољи пријатељ. Међутим, Хенри каже да антиоксиданс, попут витамина Ц, такође може помоћи да се смири ваш тен, када се користи током времена.
„Помаже да тон коже остане леп и уједначен“, објашњава Хенри. "То ће помоћи у спречавању оштећења вашег колагена и упале од спољних агресора."
Тацкле Пуффинесс
Подочњаци могу бити велики проблем за људе. На крају крајева, ко од нас није спаковао коректор након касне ноћи? Према др Хенрију, сан и исхрана су овде важни фактори, тако да довољно одмора и смањење уноса соли могу помоћи у смањењу надутости и упале.
Уз давање приоритета спавању и једењу пуно лиснатог зеленила, Хенри препоручује употребу производа са кофеином за третирање подручја. „Кофеин помаже да се ти крвни судови суже и да се отараси неких отока који га чине натеченим“, објашњава она. Хенри препоручује Цлиникуе'с Алл Абоут Еиес, Киехл'с крема за очи од авокада, и Л'Ореалов серум са хијалуронском киселином као идеални производи који помажу у смањењу појаве подочњака и отока.
Негујте Деви Глов
Сви желе сјајни финиш који помажу да се створе најбољи прајмери за шминку и спрејеви за фиксирање, али постоје састојци за негу коже који хидрирају вашу кожу за природно осветљено изнутра.
Хејл наводи хијалуронску киселину и ниацинамид као два кључна састојка која треба тражити када тражите здрав сјај. „То су два састојка која заиста задржавају влагу у кожи и обезбеђују сјајни, росни изглед фото-завршетка хидратацијом“, каже Хејл. "Фине линије и несавршености су очигледнији када је кожа дехидрирана."
Др Хенри додаје да производи са церамидима и скваленом такође могу бити одлични за хидратацију. Али ако имате масну кожу, држите се производа без уља да би ваша кожа била хидрирана, а да не постане превише сјајна.
Заштитите своју кожу СПФ-ом
Ако желите да осигурате да ваша кожа остане уједначена и чиста, крема за сунчање треба да буде главни приоритет. Према Хејловим речима, чак 90 одсто знакова прераног старења узроковано је незаштићеним излагањем сунцу.
Према Хејлу, УВА и УВБ зраци продиру током целе године. „То су они који разграђују колаген и доводе до бора“, додаје она. "Они такође изазивају хиперпигментацију и рак коже."
Природна боја и контура
Алати као што су ваљци од жада и гуа сха камење често се користе за обликовање и контурирање лица, али будите опрезни ако их користите код куће. „Нека нежна масажа камењем или ваљцима од жада може бити од помоћи за стимулисање циркулације, али желим да упозорим људе да не претерују и не иритирају своју кожу“, каже Хејл.
Самопотамњивач такође може бити солидна замена за контуре, према Халеу, пошто још увек користите СПФ. Као алтернативу, она препоручује употребу тонирана крема за сунчање или бронзирајући пудери са СПФ да добијете то топло и облик док штитите кожу. Производ који се наноси четком са СПФ-ом може бити одличан начин да лако поново нанесете и додате мало боје.
Друге методе
Иако је побољшање ваше коже путовање, постоје начини на које можете постићи брже резултате. Хејл је рекао да ако желите брзо решење за проблематичну област, најбоље је да посетите дерматолога са сертификатом одбора како бисте разговарали о опцијама као што су процедуре и ињекције. Хејл је рекла да њена канцеларија такође нуди терапију плавим светлом, која може да убије бактерије које изазивају акне, а постоје уређаји код куће можете пробати.
Доња граница
Ваше путовање до сјајне коже почиње правилном рутином. Допуните свој изглед без шминке својим омиљеним балзамом за усне и спремни сте. Када вас неко пита коју подлогу носите, можете искрено рећи да је ваш изглед потпуно природан.
