Иритација и сувоћа било где на нашем телу може бити сметња. Али конкретно суочавање са сувим капцима је само посебна врста бола.
Не само да суви капци могу да боли и сврбе, већ морате бити веома пажљиви у погледу тога шта наносите на већ осетљиво подручје. Ово је једно подручје које не желите више да иритирате. Из тог разлога морамо се обратити стручњацима.
Да бисмо разјаснили шта узрокује суве капке, симптоме и како га лечити и спречити, питали смо два дерматолога за коначан водич о томе како да се позабаве овим проблемом коже. Читајте даље да бисте сазнали више у наставку.
Шта узрокује сухе капке?
Постоји много разлога за сушење очних капака и то је све захваљујући чињеници да је то само супер осетљиво подручје. „Пошто је кожа очних капака изузетно танка, [и] нека од најтањих и најделикатнијих коже на телу, ово чини ову област лица много склонијом иритацији“, каже Денди Енгелман, МД, сертификовани козметички дерматолог и Мохс хирург на Петој авенији клинике Схафер.
др Енгелман листа екцемфактори животне средине као што су хладно или суво време, излагање сунцу, контактни дерматитис, старост, прекомерно трљање очију, розацеа, шминка којој је истекао рок трајања, спавање у шминки или суве очи као само неки од многих начина који ће узроковати сухе капке. АнарМикаилов, МД, сертификовани дерматолог и суоснивач Скинтенсиве и КП Аваи, слаже се и додаје друга стања коже као што су себороични дерматитис и розацеа, а здравствена стања као што је кожни лимфом Т-ћелија такође могу бити узрок сувих капака.
Који су симптоми сувих капака?
Др Енгелман каже да уобичајени симптоми сувих капака укључују иритацију, оток, свраб, перутање и општу нелагодност. „Ако приметите да вам се кожа око очију љушти или је иритирана, то би могли бити суви капци“, каже она. "Често ће људи са сувим капцима то највише приметити када наносе шминку, јер ће изгледати изузетно љускаво и иритирано."
Она каже да су они са већ сувом или осетљивом кожом склонији добијању сувих капака, али се то ипак може десити свакоме. Др Микаилов додаје да они који имају прве алергијске реакције или имају атопијски дерматитис као нпр. екцем, себороични дерматитис или псоријаза ће такође повећати вероватноћу да ћете осетити сувоћу на тој осетљивој подручје око очију.
Како локално третирати сухе капке:
У неким случајевима дерматитиса очних капака, др Микаилов каже да може бити потребан лек на рецепт. („Не користите стероидну крему без претходног разговора са својим лекаром,“ каже он). Али важније је пронаћи узрок сувих капака и спречити их.
Др Енгелман каже да је важно запамтити да укључите своје капке током рутине неге коже; она каже да ће стављање хидратантних производа помоћи у спречавању сувих капака. Др Микаилов каже да се гледају на креме које су тестиране да су хипоалергене или прикладне за склоне екцемима да би спречили дерматитис очних капака. Производи попут Авене Толеранце Ектреме Цреам, КП Аваи Липид Репаир емолијент, или Ваницреам хидратантна крема за осетљиву кожу су његови најбољи избори.
Поред тога, можете да прилагодите своју рутину неге коже. Др Енгелман каже да своју рутину усмерите на нешто нежније за кожу. Она каже да испробате производе који су погодни за осетљиву кожу, као што су нежна средства за чишћење и хидратантни производи за ублажавање сувоће.
Др Микаилов каже да избегавате средства за чишћење која имају киселине и мирисе. Ако користите познате оштре састојке попут ретиноида, Витамин Ц, алфа хидрокси- и бета хидрокси киселине, каже да је најбоље прескочити док се сувоћа не третира. Чак и ако не користите ове састојке за своје очи, он каже да састојци могу мигрирати и иритирати капке. Др Енгелман додаје да је познато да избегавање есенцијалних уља и пропилен гликола изазивају иритацију, па препоручује да се и ове прескачу.
Остали састојци које треба избегавати укључују ланолин и сурфактанте. Др Микаилов каже да бисте можда желели да се клоните било какве шминке за очи или чак раствора за контактна сочива (ако сте у могућности да користите наочаре преко својих контаката на кратко).
Ако сумњате да су ваша кожа или производи за шминкање главни кривци за ваше суве капке, др Микаилов предлаже да престанете да их користите око две недеље.
Други начини за лечење сувих капака:
Постоје и друге ствари које можете учинити како бисте ублажили сухе очне капке. Први је подешавање температуре воде када умивате лице и туширате се. Др Микаилов каже да избегавате умивање лица топлом водом јер то може да скине природна уља и влажност коже. Уместо тога, користите млаку воду. Што се туширања тиче, каже да се побрините да вам очи не буду под паром све време. Најбоље је да се туширате кратко - три до пет минута највише - користећи млаку воду.
Такође можете размислити о коришћењу овлаживача. Др Енгелман каже да су овлаживачи одличан начин да додате влагу свом окружењу како бисте спречили и третирали суве капке. Њен лични избор је Цанопи овлаживач, за коју каже да се супер лако чисти.
На крају, можете узети у обзир топли или хладни облог. Др Микаилов каже да облоге потенцијално могу умирити и ублажити осећај суве, затегнутости и свраба око очију — барем привремено. Др Енгелман преферира хладне облоге од топлих јер хладне облоге такође могу смањити оток и иритацију. Дакле, ово зависи од личних преференција.
Али ако ниједан од ових третмана не отклони симптоме сувог капка након отприлике недељу дана, можда је време да потражите стручну помоћ. „Идите код лекара јер може бити озбиљније стање као што је атопијски дерматитис, блефаритис или контактни дерматитис“, каже др Енгелман. „Ниједно од ових стања није нужно штетно, али захтевају лекове на рецепт како бисте осигурали да су ваше очи заштићене и [могу] да зацеле.
