Сви знамо да се о креми за сунчање не може преговарати: наношење СПФ-а сваки дан је једна од најбољих ствари које можете учинити за своју кожу. Крема за сунчање, на крају крајева, је ваша прва линија заштите од рака коже. Али шта је са стављањем СПФ на вашем скалпу? Колико је потребно имати заштиту од сунца на подручју које може бити прекривено косом или шеширом?
Иако је то подручје које се често заборавља, истина је да је ваше власиште и даље кожа и да морате обратити исту пажњу као и било ком делу тела - посебно када је у питању излагање сунцу. Али немојте нам само веровати на реч. Да бисмо решили расправу о томе да ли вам је заиста потребан СПФ на вашем скалпу или не, обратили смо се стручњацима. Погледајте шта су имали да кажу у наставку.
Да ли вам је потребан СПФ на вашем скалпу?
Кратак одговор на ово је да, треба вам СПФ на вашем скалпу. „Апсолутно би требало да нанесете СПФ на кожу главе ако ћете бити на сунцу дужи временски период; често више од 15 минута може изазвати опекотине од сунца код многих људи“, објашњава
Цхристине Схавер, МД, дерматолог са сертификатом одбора у Бернстеин Медицал Центру за рестаурацију косе у Њујорку. „Кожа власишта треба да буде заштићена баш као и кожа на било ком другом делу тела. Коса није довољна заштита од штетних сунчевих зрака."„Све хоризонталне површине тела ([области које су] окомите на сунчеве зраке) добијају посебно јак доза излагања сунцу, а скалпови су врло често место опекотина од сунца, оштећења од сунца и рака коже повезаних са сунцем", додаје Хадлеи Кинг, МД, дерматолог са сертификатом одбора из Њујорка.
Шта се дешава када не користите СПФ на скалпу?
Др Схавер објашњава да је вероватноћа да ће скалп изгорети као и било који део нашег тела. Пошто се често занемарује због присуства косе, неки карциноми коже на кожи главе могу остати неоткривени. „Пошто коса често крије способност многих људи да јасно виде свој скалп и прате нове младеже или подручја са крастама, понекад карцином коже који се појављује на скалпу може остати непримећен током дужег временског периода“, она каже. „То значи да се промене лезије могу дијагностиковати у каснијој фази када су веће и напредније. Требало би да користите помоћ дерматолога са сертификатом локалног одбора да пажљиво прегледате и надгледате било какве променљиве тачке на глави јер то може бити прилично тешко да урадите сами."
Др Кинг објашњава да што је коса тања, то је већи ризик од опекотина и да обратите посебну пажњу на то где делите косу јер је то такође подручје високог ризика за развој рак коже. Др Схавер додаје да често излагање сунцу може полако да изазове промену квалитета коже главе и да доведе до смањеног протока крви и стањивања косе. Најбољи начин да избегнете све ово је да носите шешир напољу или користите СПФ на глави.
Како стављате СПФ на кожу главе?
Ако сте забринути због нереда од течне креме за сунчање која вам доспе на власиште, не брините. И др. Схавер и др. Кинг кажу да су формулације у праху и спреју ваша најбоља опција. „Формулације у праху и спреју се лако примењују“, каже др Кинг. „Посебно волим формулације пудера за кожу главе јер не остављају косу масном.“
Она препоручује да користите нешто попут Брусх Он Блоцк минерални пудер за заштиту од сунца, коју воли јер се лако наноси, преносива и не оставља трагове на коси. Она такође воли ЦолореСциенце'с Тотал Протецтион Схеер Мат четкица за заштиту од сунца СПФ 30. Ако имате ћелав скалп, она каже да користите Исдинова Ерифотона Ацтиница, за који каже да вам даје СПФ 50 заштиту и има ензиме за поправку ДНК за решавање претходних оштећења од сунца.
За примену, др Схавер каже да се фокусирате на области са најмањом покривеношћу, као што је линија косе, где обично делите косу или круну. Ако имате обријану или ћелаву главу, обавезно покријте сва подручја потенцијалног излагања сунцу.
Бријач такође каже да користите помоћ свог фризера и дерматолога како бисте пронашли сумњиве младеже или промене на кожи главе. „Фризери могу бити од помоћи да пажљиво прате кожу главе између посета дерматологу и могу помоћи да упозоре некога о новој или променљивој лезији“, каже она. „Посетите дерматолога ради процене и евентуално биопсије.
