Гатораде је увек био ту за мене када сам оболео од грипа, завршио сам интензивна спин класа, или се пробудио у недељу ујутро са опаким мамурлуком. А разлог због којег се поново осећам као нов је због електролита.
Електролити су тајни сос у спортском напитку који га чини тако освежавајућим када сте супер дехидрирани. Ови минерали вам помажу да задржите воду и на тај начин помажу да се рехидрирате.
Такође се испоставља да електролити могу имати слично хидратантни ефекат на кожи, такође - и брендови за негу коже су се ухватили, стварајући производе око хидратантног састојка. Ове формуле напуњене електролитом идеалне су за суву, без сјаја кожу којој је потребна додатна количина влаге.
Уз помоћ др Морган Рабацх, сертификованог дерматолога и суоснивача ЛМ Медицал у Њујорку, објашњавамо шта су електролити, шта раде за кожу и како их користити у рутини неге коже. Поред тога, делимо наше омиљене производе за негу коже са електролитом.
Шта су електролити?
Хајде да се вратимо на ваш час хемије у средњој школи. Електролити су минерали који проводе струју када се помешају са водом. Ови минерали укључују магнезијум, натријум, калцијум, хлорид, калијум и фосфат.
Шта електролити раде за вашу кожу?
„Електролити вам помажу да задржите воду јер се ваша крв не састоји само од воде, већ од раствора воде помешане са електролитима“, др Рабах. „Дакле, вода за пиће са електролитима више одражава оно што је у нашој крви, него само конзумирање воде.
Пошто вода прати електролите, др Рабах каже теорију која стоји иза употребе ових минерала на вашем телу лице је да ако се упије у вашу кожу, следи вода, а самим тим и кожа ће бити више влажна.
Зачкољица? Ако користите хидратантну крему формулисану са електролитима, нема чврстих података о томе колико ће се тога натопити у кожу и колико воде се увлачи.
Ипак, употреба производа за његу коже натопљених електролитом може бити корисна за вашу кожу. „Биологија коже је много компликованија од тога и на нашу срећу, кожа не упија само све што се на њу стави“, каже др Рабах. "Међутим, ако су вашим ћелијама, укључујући ћелије коже, потребни електролити, онда би се неки вероватно апсорбовали и вероватно би уследило задржавање воде."
Како бисте требали укључити електролите у своју рутину неге коже?
Пошто електролити раде са водом, др Рабах предлаже а хидратантна крема формулисан са тим минералима. Ако тражите додатну хидратацију у другим областима ваше рутине, брендови користе електролите у средствима за чишћење, маске за лице, па чак и лице магле.
Ови минерали такође добро функционишу са састојцима у вашим другим производима, укључујући активне супстанце као што су АХА/БХА киселине и ретинол. У ствари, електролити могу повећати ефикасност ових састојака. „Ћелије коже се оптимизују када се оптимизују електролити и могу да користе друге активне супстанце ако оптимално функционишу“, каже др Рабах.
Овде смо заокружили наших пет омиљених производа за негу коже са хидратантним електролитом које ћете додати вашој рутини неге коже.
Паула'с Цхоице хидратантна крема за уливање воде са електролитом
Ако мрзите супер богате хидратантне креме, али вашој сувој кожи је потребна јака хидратација, ова хидратантна крема Паула'с Цхоице је за вас. Формула на бази електролита је лагана, тако да се тренутно упија у кожу без икаквих масних остатака.
Купити: $37; пауласцхоице.цом.
Естее Лаудер Сет + Рефресх Перфецтинг Макеуп Мист
Да, ова маглица је освежавајућа, али неће вам покварити шминку ако је пошприцате на лице средином дана. Сматрајте то олакшањем које је вашој дехидрираној кожи потребно од сувог канцеларијског ваздуха.
Купити: $40; улта.цом.
Маска за лице са Ф-балзамом са електролитом Друнк Елепхант
Ова хидратантна маска преко ноћи је еквивалент спортском напитку за негу коже. Уз коктел електролита, укључује и витамин Ф као звездани састојак. Умирујуће масне киселине подстичу хидратацију, плус побољшавају текстуру коже и смирују црвенило.
Купити: $52; сепхора.цом.
Тарте СЕА Дринк оф Х2О Хидратинг Боост Моистуризер
Овај хидратантни гел је једнако хидратантан као и висока чаша воде. Заједно са електролитима, умирујућа, расхладна формула има Тартеов потпис Раинфорест оф тхе Сеа Цомплек, мешавину алги и морских екстраката, који минимизира фине линије и боре.
Купити: $39; сепхора.цом.
