Познате личности причају о својим рутинама неге самосталне неге једнако често као што говоре о својим најновијим филмовима и ТВ емисијама (чак и Ниалл Хоран има Рутина за негу коже у 22 корака то ривали Џенифер Лопез), али с времена на време, неко изађе са нечим тако једноставним и очигледним, да се сви враћамо на земљу и сетимо се да су на крају дана велике славне личности, понекад, попут нас. У новом интервјуу, Сцарлетт Јоханссон објаснила да кључ њеног младалачког сјаја није само нега коже, већ... дремке. Економичан и ефикасан? СцарЈо инсистира да је то оно што је свима потребно.
рекао је Јохансон Марие Цлаире да дремање само 15 минута оставља осећај енергије и освежења. Одмор је, објашњава она, њен кључ "дуговечности" и иако је себи приуштила два сата спавања дневно, само четврт сата може учинити чуда.
„Веома верујем у поподневну дремку. Дајем им приоритет. Треба ти одмор! Ако сам код куће, одспаваћу 15 минута и само ћу рећи, као, 'Идем у своју собу. Молим те, не куцај, треба ми 15 минута да задремам.' Мислим да је то кључ дуговечности“, каже она пре него што је додала главно упозорење. „Или барем здравом разуму, у мом домаћинству. Некада сам могао да дремнем два сата. Али то је било пре него што сам имао много људи који су куцали на врата са малим малим рукама."
Гетти Имагес
Када се спрема за стварни сан, а не само за брзи сан, Јохансонова има рутину, говорећи часопису да је све о машини за белу буку која ће јој помоћи да најбоље спава. Поред тога, она осигурава да су и други аспекти њеног времена за спавање савршени, укључујући да је соба супер тамна и на одређеној температури (хладно, ако се питате).
„Трудим се да будем у кревету до 23:30. Имам машину за белу буку коју користим одувек. Моја мама је увек имала машину за белу буку. И тако, не знам да ли сам наследила ову зависност, али морам да имам неку врсту позадинске буке, то је утешно“, рекла је она. „Дакле, моја соба је мрачна, хладна соба са машином за буку. Када смо мој муж и ја први пут почели да излазимо, није волео никакву машину за буку, отворене ролетне, без клима-уређаја. А ја сам рекао: 'Мораш прећи на тамну страну, јер не могу да спавам!'
