Селена Гомез зна колико је важно окончати стигму око менталног здравља. Гомез је био велики заговорник Ментално здравље заједнице и чак је основао неколико организација (укључујући Фонд за ретке утицаје преко своје козметичке компаније Раре Беаути) у нади да ће проширити свест и учинити ресурсе доступнијим. Дакле, последњег дана месеца свести о менталном здрављу, Гомез се састала са једним од својиһ најбољиһ пријатеља Никола Пелц Бекам (и њен супруг Бруклин Пелц Бекам) да говори о менталном здрављу, посебно у очима јавности.
У а разговор објављен за Вондерминд (Селенина фондација за ментално здравље, основана заједно са њеном мајком Менди Тифи и Данијелом Пирсон), Гомез је питала Николу како се носи са тим да је у очима јавности, а истовремено се бори са анксиозношћу.
„Мислим да дефинитивно обоје имамо анксиозност. Дефинитивно имам анксиозност и мислим да је то нешто са чиме се заиста борим", објаснила је она. „Једноставно не могу да не прочитам коментаре понекад на свом Инстаграму или шта год да је. Ако коментаришу мој изглед и остало, то ми не смета. Али оно што ме стварно мучи је када кажу нешто што је толико неистинито и то је само еклатантно лажем, а ја желим да одговорим и само кажем: 'То једноставно није истина.' То повређује моја осећања, истина."
Никола је даље рекла да даје све од себе да то игнорише, иако је „то само део онога што живимо сваки дан“.
Николин супруг Бруклин такође се укључио у разговор додајући да се и он бори са својим менталним здрављем, иако се много ослања на своју жену. „Имам најгору анксиозност. Мислим, буквално моја жена је мој терапеут", рекао је он. „Мислим, ми смо увек заједно, па кад год ми је нешто на уму, ако ме то оптерећује, веома смо добри у комуникацији. Људи ће увек причати глупости и, знате, све док сте срећни и ваша породица је добра, онда само морате да наставите да радите своју ствар."
Селена Гомез/Инстаграм
Касније у К&А, група пријатеља (или тһроупле, како себе воле да називају) говорили су о тражењу помоћи и лечења, било да се ради о терапији, лековима или само проналажењу снажног система подршке.
„Мислим да је та терапија невероватна, и мислим да је сваки облик терапије који вам помаже [одличан]“, рекао је Никола. „Мислим да је свака ситуација другачија и шта год да осећате да делује за вас је невероватно, било да је то терапеут или пријатељ или само нешто што радите да бисте се осећали добро. Знате, сви ми тако напорно радимо и мислим да је лепо моћи да одвојите секунд за себе."
Гомез се сложила и додала да често гледа у пријатеље и да се окружује људима који јој штите. „Да, дефинитивно осећам да је важно да се окружиш људима који имају исто мишљење, али те више воле због тебе“, рекла је она. "И мислим да је то оно што сам ценио у нашем пријатељству."