Жеља за дебљим обрвама је универзална, упркос извештајима о танке обрве 90-их враћајући се. Али да бисте претворили своје природне лукове у пуне, густе обрве може захтевати додатну негу и саме косе и вашег укупног здравља. Другим речима, проналажење како да расте дебље обрве захтева стратегију.
Стање обрва може бити резултат прекомерног пинцета, наравно - али такође можете бити генетски предиспонирани за то. Стрес и траума такође могу играти улогу, као и старење.
Из тог разлога, „када се одређује најбољи начин деловања за преокретање стањивања обрва, најбоље је да погледате зашто се то дешава“, каже Самантха Еллис, МД, дерматолог са сертификатом одбора у Данвилу, Калифорнија. Затим се можете консултовати са својим лекаром или зауставити све што вам је на путу, што ће вам омогућити да вратите пуне, густе обрве. Ево како да то урадите.
Користите серум за побољшање обрва
Један од најлакших начина на који можете повећати дебље обрве је употреба серума за обрве. Ово је посебно тачно ако су ваше танке обрве узроковане хормонима који ометају циклус раста косе. „Употреба серума за побољшање обрва може подржати раст нових, јаких длачица на обрву“, каже др Елис, који препоручује
Остале опције укључују локални миноксидил, који је традиционални, научно подржан састојак за промовисање раста косе на кожи главе. Такође можете да се одлучите за Латисее, решење за раст трепавица које се издаје на рецепт за које она каже да се може користити као офф-лабел решење за згушњавање и продужење длачица обрва.
Такође, избегавајте било који производ који укључује састојке простагландине, каже сертификовани дерматолог Неера Натхан, МД, јер они изазивају иритацију, потамњење очију и упалу појаву у пределу око очију. Њен избор серума за обрве је Вегамоур ГРО серум за обрве. Као прво, то је чисто, „што је заиста важно за све што се примењује близу очију“, каже др Нејтан. „Садржи пасуљ мунг и црвену детелину, који су богати извори хранљивих материја и изгледа да природно подржавају раст обрва.
Смањити стрес
Иако је ово можда лакше рећи него учинити, др Елис охрабрује све да пронађу начине за декомпресију - барем због ваших обрва. „Стрес ремети нормалан циклус раста косе и може довести до опадања длака, укључујући и длаке обрва“, каже она. "Неке особе ће такође повући или чупати обрве током стреса, стање познато као трихотиломанија."
Да би се изборила са овим, она препоручује да дате приоритет навикама које смањују стрес, као што су редовно вежбање, одговарајућа количина сна, одржавати здраву исхрану (више о томе касније), практиковати медитацију и тражити стручно саветовање и терапију ако је Вама на располагању.
Укључите здраву исхрану
Недостаци у исхрани су један од главних узрока стањивања обрва, каже др Елис. Због тога, она препоручује уравнотежену исхрану која подстиче раст косе, као што је храна богата витамином Б, омега-3 масне киселине, цинк, гвожђе и биотин — за које је доказано да подстичу окружење за здраву косу раст.
Избегавајте трауму обрва
Још један уобичајени узрок стањивања обрва је прекомерна траума обрва, ака све што трља, гребе или вуче косу што би могло успорити њен раст. „Превенција је кључна за одржавање густих обрва“, каже др Нејтан. „Саветујем опрез са депилацијом воском и третманима попут ламинирање обрва или микроблејдинг; ако се изводе неправилно, могу изазвати оштећење или упалу ваших обрва или околне коже."
Поред тога, прекомерно чупање и фарбање обрва може оштетити фоликуле длаке и изазвати ломљење, каже др Елис. Ако желите да згуснете обрве, избегавајте да будете превише задовољни пинцетом - и обавезно користите нежне и безбедне формуле за бојење или нијансу.
Посетите свог лекара
Ако ниједна од горенаведених метода не делује и сумњате да би то могло бити повезано са здравственим стањем, идите код лекара. Консултовање са својим здравственим радницима да би се утврдио основни узрок је најсигурнији начин да се осигура да не погоршавате ситуацију, каже др Елис.
