Како уједначити тон коже за јаснији тен

Глатка, равномерно тонирана кожа без знакова промене боје налази се високо на листама жеља многих људи. Док су неки људи довољно срећни да имају природно чиста кожа који се може похвалити уједначеним тоном, други напорно раде да би то постигли.

Неколико фактора утиче на количину пигмента коју кожа производи, што се претвара у уједначен или неуједначен тон коже. Дакле, без обзира да ли сте провели један превише летњих дана на сунцу или је ваш ниво хормона узрок мелазма да изађете пуном снагом на кап, неуједначен тон коже може бити фрустрирајући, посебно када је остатак коже у прилично добром стању. Кључ за спречавање неуједначеног тона коже је контрола фактора који стимулишу вишак производње меланина.

Напред, три дерматолога деле своја испробана решења за спречавање неуједначеног тона коже и лечење када то постане проблем.

Шта је неуједначен тон коже?

Неуједначен тон коже, који може утицати на све боје и типове коже, нема уједначену боју. Меланин даје кожи пигмент, али превелика количина може изазвати промене боје, познате као хиперпигментација. Мрље, црвенило или флеке се такође сматрају неуједначеним нијансом коже. Неуједначен тон коже је обично, али не увек, праћен грубом или сувом текстуром.

Главни узроци неуједначеног тона коже

Не постоји ниједан разлог за неуједначен тон коже; комбинација фактора може довести до промене боје коже. Према сертификованом дерматологу Сониа Бадресхиа-Бансал, излагање сунцу је најчешћи разлог за неуједначен тон коже. "УВ зрачење сунца покреће производњу меланина, а прекомерно излагање коже сунчевој светлости може довести до неуједначене пигментације", каже она. Сунце такође негативно утиче на текстуру коже.

Иако бисмо желели да мислимо да је сунце једини кривац за кожу мање од уједначеног тона, није. Пост-инфламаторна хиперпигментација (ПИХ), која се јавља након упале унутар коже, типична за акне, екцем, осип, рана или опекотине, узрокују да захваћено подручје зарасте тамније због повећаног меланина производње. Дерматолог са сертификатом одбора Моника Кириполски додаје да хормонска неравнотежа током трудноће или третмана плодности може изазвати мелазму (маска за трудноћу), која су тамне, неравне мрље и мрље.

Нека медицинска стања, као што су синдром полицистичних јајника (ПЦОС) или Аддисонова болест, такође могу утицати на хормонску равнотежу и допринети проблемима пигментације. Дерматолог са сертификатом одбора и Мохс хирург Маргарита Лолис каже да избор начина живота и спољни фактори животне средине, укључујући загађење, излагање сунцу, пушење, трауме и лошу исхрану, такође могу допринети хиперпигментацији. "Сваки егзогени узроци оксидативног стреса и повећана производња меланина и меланоцита утичу на тонус коже", додаје она. Са друге стране, одређена стања коже као што су псоријаза, витилиго и одређени облици дерматитиса могу изазвати подручја хипопигментације у којима кожи недостаје меланин.

Према др Кириполском, неуједначен тон коже може се појавити у било којој фази живота. „То је чешће код жена због хормонске неравнотеже, која се обично јавља у време трудноће и менопаузе“, каже она. „Промена боје услед запаљенских акни може почети средином до касних тинејџерских година и потрајати до 40-их година. А неуједначена боја коже од излагања сунцу почиње као пеге током тинејџерских година и постаје уочљивија као веће сунчеве пеге у 30-им и касније."

Како спречити неуједначен тон коже

Богови коже не одређују унапред неуједначен тон коже, и постоји много тога што можете да урадите да бисте спречили непотребан пигмент. „Чврста рутина неге коже може спречити и исправити неуједначен тон коже“, каже др Лолис.

Крема за сунчање је неопходна јер је сунце непријатељ број један. Као што др Лолис објашњава, оштећење ДНК изазвано ултраљубичастим зрачењем и оксидативни стрес подстичу производњу меланина током процеса који се зове меланогенеза, који се јавља у ћелијама меланоцита одговорним за производњу меланин. "Креме за сунчање блокирају продирање УВА и УВБ зрака у кожу, смањујући на тај начин оксидативни стрес, оштећење ДНК и меланогенезу."

Сунце такође може погоршати стања као што су розацеа, акне и пост-инфламаторна хиперпигментација. Свакодневно ношење креме за сунчање помаже у заштити коже од штетних УВ зрака како би се спречило стварање или погоршање хиперпигментације, сунчевих пега, пега и мелазме. Потражите крему за сунчање са СПФ од најмање 30 или више и поново је нанесите свака два сата. Наш избор је Јулеп Но Екцусес Невидљиви гел за заштиту од сунца широког спектра за лице СПФ 40 (28 долара), који садржи уље шипка за уједначавање коже.

Редовно чишћење, пилинг, антиоксидативна заштита и хидратација такође треба да обухватају добро заокружену рутину неге коже. Др Бадресхиа-Бансал каже да нежни пилинг уклања мртве ћелије коже како би спречио накупљање пигментираних ћелија и открио свеже ћелије коже. „Такође је важно хидрирати кожу како би се одржала њена баријерна функција и спречила сувоћа и иритација, што може допринети неуједначеној пигментацији“, додаје она. Пошто су слободни радикали кривац неуједначеног тонуса коже, користите серуме богате антиоксидансима богате витамином Ц, као нпр. Антиоксидативни серум Ц-РАДИЦАЛ Дефенсе Аластин за негу коже (178 долара), помоћи ће у ублажавању прекомерног пигмента.

Састојци и третмани које треба испробати

Чак и ако дате све од себе да спречите промену боје, постоји шанса да се нежељени пигмент и даље може задржати на вашој кожи.

Блокирање синтезе меланина је кључни део лечења неуједначеног тона коже. Дерматолози често прописују хидрохинон, ретинол, којиц, и транексамске киселине да регулише производњу меланина. „Међутим, хидрохинон, средство за избељивање, може да иритира, остави ореоле и није увек ефикасан јер је тешко продрети у кожу“, каже др Лолис. „Недавне студије су откриле да транексамска киселина има хипопигментарни ефекат због свог механизма деловања. Инфламаторни медијатори и метаболити који се ослобађају из угрушака могу стимулисати производњу меланина", објашњава она. „Пошто транексамска киселина успорава и инхибира разградњу угрушака, долази до смањења нивоа метаболита угрушка који изазивају меланогенезу. Остали састојци за укључују витамин Ц, ниацинамид и алфа хидрокси киселине (АХА), које решавају проблеме пигментације повећањем пилинга, др Бадресхиа-Бансал каже.

Хемијски пилинг код куће, попут др. Ланцер'с Цавиар Ацид Лиме Пеел (99 долара), који користе гликолну, салицилну, млечну, транексаминску и којичну киселину, такође могу помоћи у пилингу горњег слоја коже како би се подстакао промет ћелија и смањила хиперпигментација. Али ако ваша кожа тражи нешто снажније, закажите састанак са својим дерматологом за хемијски пилинг медицинског квалитета. Др Бадресхиа-Бансал каже да професионални хемијски пилинги и други третмани пилинга помажу у уклањању слојева пигментиране коже, откривајући уједначенији тон.

Ласери попут интензивног импулсног светла (ИПЛ, који је ефикаснији у смањењу црвенила и смеђег пигмента) и Моки и Фракел (за дубљу пигментацију) је такође користан за исправљање неуједначеног пигмента у кожи разбијањем прекомерног пигмента. меланин. Др Лолис додаје да Нд: ИАГ пикосекундни ласери добро раде за третирање појединачних сунчевих пега. „Користи кратке навале енергије да разбије меланин у мале честице које кожа може да апсорбује“, каже она. „Замислите то као разбијање камена у песак, који се затим полако одлаже.

Ласери за обнављање површине ЦО2 и ербијума побољшавају неуједначену боју уклањањем оштећених слојева коже и промовишући ремоделирање колагена за бољу текстуру коже. Третмани микроиглицама са радиофреквенцијом такође могу помоћи у побољшању неравномерно затегнуте коже и текстуре. Без обзира на то који третман ваш дерматолог сматра најбољим за побољшање вашег неуједначеног тона коже, каже др Бадрешија-Бансал, „конзистентност је кључна, а резултати могу потрајати.