Предности уља пеперминта за косу и кожу главе

Здравље косе има везе са оним што стављате у своје тело колико и са оним што стављате у своју дужину. Успева када има приступ хранљивим састојцима за јачање попут омега-3 масних киселина и биотин, који се може добити из ваше исхране. Пошто ови хранљиви састојци доспевају до ваше коже главе путујући кроз крв, може вам помоћи масажа уљем менте — које стимулише проток крви. Поспешује циркулацију у вашем скалпу, дајући вашој коси бољи приступ добрим стварима.

„Иако су студије ограничене, сматра се да уље пеперминта користи кожи главе побољшавајући циркулацију крви у фоликулима косе када се умасира у то подручје“, каже Мартин Н. Заиац, МД, сертификовани дерматолог. „Када је наша кожа главе здравија и срећнија, подржава се и здравље косе, тако да [може бити] побољшања у текстури и расту косе.“

Осим што побољшава проток крви, уље пеперминта такође може помоћи у смањењу перути и сувоће. "Уље пеперминта такође има антимикробна и антиинфламаторна својства која помажу у побољшању општег здравља коже главе", каже

Мариса Гарсхицк, МД, дерматолог са сертификатом одбора.

Сазнајте све о предностима уља менте за косу и како да га користите у наставку.

Шта је уље пеперминта?

„Уље пеперминта је есенцијално уље екстраховано из листова биљке пеперминта“, каже др Заиац. „Већина нас познаје уље менте због његовог умирујућег ефекта на варење када се узима орално. Такође познајемо уље од пеперминта ароматерапија због свог мириса који подиже, па ћемо видети да се често користи у кућним мирисима. Уље пеперминта се такође може користити локално, посебно у нези косе, како би се ојачало власиште. У личној нези, обично видимо уље менте додато производима за косу у малим концентрацијама и допуњено другим састојцима како би подржали његову укупну ефикасност."

Предности уља пеперминта за косу

Када се умасира у кожу главе, уље пеперминта може имати користи за косу на више начина.

Повећава испоруку хранљивих материја

Пошто уље пеперминта повећава циркулацију крви, коса добија већу количину хранљивих материја. „Појачавање циркулације власишта је кључно да би се подржало здравље косе у целини“, каже др Заиац. „Када можемо да побољшамо циркулацију крви у скалпу, помажемо у испоруци важних хранљивих материја у подручје које може подржати здравље и виталност подручја власишта.

Повећава проток кисеоника

Поред повећања ширења хранљивих материја, појачавање циркулације помаже проток кисеоника до коже главе и фоликула косе. Кисеоник игра кључну улогу у одржавању здравих и функционалних наших ћелија. „Побољшање дотока крви у кожу главе помаже да се осигура да фоликули длаке добију богату залиху кисеоника поред тих хранљивих материја, што као резултат може промовисати здравију косу“, каже др Заиац.

Подржава раст косе

„Показало се да уље пеперминта повећава проток крви у кожу главе и може стимулисати раст и дебље, јаче праменове косе“, каже др Гаршик. Она показује на студија из 2014. спроведена на пацовима који је „показао да је употреба уља од пеперминта повећала дебљину коже, број фоликула и дубину фоликула“. Превод: То је резултирало а дебља, јача кожа главе, повећан број длака и дубље учвршћивање косе у власиште, чинећи их отпорнијим на прекомерно лињање.

„У лабораторијским студијама, уље пеперминта има упоредиве ефекте са Рогаинеом, који се обично користи за топикални лек за стањивање косе који опушта крвне судове коже главе и повећава проток крви“, додаје др Ширли Чи, МД, дерматолог са сертификатом одбора.

Ако се борите са опадањем косе, знајте да постоје ефикаснија решења од уља пеперминта које треба размотрити. „Док се уље пеперминта може испробати као потпуно природан третман за губитак косе и опште здравље косе, то заиста зависи од вашег власишта и циљева за косу“, каже др Заиац. „Састанак са сертификованим дерматологом такође може помоћи у развоју најбољег правца деловања и утврдити да ли су раствори уља од пеперминта прави за вас. Друге опције лечења укључују лекове на рецепт, стероиде, локалне третмане и ињекције."

Убија микробе

„Уље пеперминта има антимикробно дејство које може да смањи сувоћу и перут“, каже др Чи. То је зато што је перут често узрокована прекомерном пролиферацијом квасца, тако да антимикробна природа уља пеперминта помаже да се смањи тај квасац и уравнотежи скалп.

Умирује иритацију

„Уље пеперминта такође може бити од помоћи у природном смиривању надраженог и свраба коже главе“, каже др Заиац. Савет уредника: Лично, то је мој главни састојак кад год ми се кожа главе осећа затегнуто и болно након што добијем нови сет плетеница.

Како користити уље од пеперминта за косу

Пре него што узмете бочицу чистог уља пеперминта, знајте да чиста етерична уља морају да се разблаже у основном уљу (као што је уље јојобе или уље слатког бадема) пре него што се могу нанети на кожу. Др Гаршик напомиње да примена неразређеног уља од пеперминта може учинити супротно од онога што желите, „доприносећи печењу, иритацији или осетљивости“. Различити људи ће вам дати другачије односе за разблаживање, тако да је ваша најсигурнија опклада да користите производ за косу са уљем пеперминта који су формулисали и помешали хемичари који знају колико да користе тако да добијете све предности без иритација.

Др Гаршик препоручује Миелле Росемари Минт уље за кожу главе и косу (10 долара), Краљевска уља за главу и рамена инстант умирујући еликсир за кожу главе (9 долара), и Авеено Сцалп Умирујући шампон са мешавином свежег зеленила Шампон за чишћење и волумен ($11).

Иако сам чин наношења уља од пеперминта може бити од помоћи, масажа повећава његове супермоћи. „Уље пеперминта треба комбиновати са техникама ручне масаже како би се максимизирала циркулација у том подручју“, каже др Заиац.

Ризици и мере предострожности

Чак и када је правилно разблажено, уље пеперминта можда није најбоље решење за неке људе. „Очигледно ако сте алергични на пеперминту, нећете желети да је користите на свом скалпу“, каже др Заиац. „За децу, труднице или дојиље, као и оне са одређеним здравственим стањима или узимају одређене лекове, требало би да избегавате коришћење уља од пеперминта на кожи главе. или се консултујте са сертификованим дерматологом који може да вам помогне да прођете кроз сва разматрања која би могла бити потребна пре наношења уља од пеперминта на скалп. Коначно, ако се суочавате са иритацијама на кожи главе, попут екцема или дерматитиса, уље пеперминта понекад може погоршати симптоме. Опет, ако имате оклевања, обратите се свом дерматологу."