Како добити влажну кожу—и задржати сјај

Да ли је ваша дефиниција влажне коже пуна глазирана крофна изглед или само наговештај тог осветљеног-изнутра-сјаја, жеља за росном кожом је високо на листи жеља скоро свих. Али како то постићи? Лакше је него што мислите: кључ за здраву, влажну кожу – која делује свеже и блиставо, али није масна – јесте да је добро хидрирате.

Дерматолог Суцхисмита Паул, МД каже да се росна кожа појављује када кожа одише блиставим сјајем уједначеног тона. „Кожа је често најздравија када је највише хидрирана“, додаје она. Штавише, дерматолог са сертификатом одбора Јеаннетте Граф, МД додаје да росна кожа није медицински термин и да је супротност досадној кожи. "Обично има дебељушкаст и осветљен изнутра."

Према двоструко сертификованом пластичном хирургу и козметичком дерматологу Каран Лал, ДО, заиста орошена кожа треба да изгледа као да сте се управо нашминкали, али без икакве шминке. „Сви типови коже могу постићи влажан изглед, а људи са маснијом кожом често имају тенденцију да буду природно влажнији од оних са сувом кожом“, каже он. "

Сува кожа могу имати тешкоће да доведу кожу до тачке оптималне влажности јер кожа усисава воду уместо да јој дозволи да седи на врху."

Нега коже код куће за влажну кожу

Кључ за влажну кожу је коришћење правих састојака за негу коже и поштовање доследне рутине. Примена производа једном или два пута без понављања у режиму неге коже можда неће учинити довољно да изазове ефекат росе. Код куће, важно је да укључите следеће кораке у своју редовну рутину неге коже.

Очистите темељно

Прање коже најмање једном дневно, ако не и два пута, помаже у уклањању прљавштине, уља, мртвих ћелија коже и накупљања производа, што може ометати фактор росе коже. Када се превише отпада налази на површини коже, она не може правилно да рефлектује светлост, због чега кожа изгледа равно. Прање једноставним, хидратантним средством за чишћење у трајању од око једног минута требало би да уради посао.

Пилинг редовно

Редовно пилинг Кожа је неопходна за постизање сјајне коже јер пилинг помаже да се уклоне мртве, досадне ћелије коже и да се спречи сувоћа, омогућавајући светлости да се правилно рефлектује од коже. Сертификовани козметички и медицински дерматолог Цлаире Волински, МД, препоручује пилинг коже најмање два пута недељно осим ако није масна или склона акнама. "У тим случајевима, понекад се може користити свакодневна употреба пилинга алфа хидрокси киселине или бета хидрокси киселине."

Док физички и хемијски пилинги, као нпр Др. Лоретта Ресурфацинг Ензиме Полисх (60 долара) и Поза лава Неукаљана (79 долара), чине чуда за освежавање коже тако да је влажна и блистава, хемијски пилинг код куће као што је НудеСтик Лемон-Аид Деток & Глов Мицро-Пеел (35 долара) су такође корисни.

Укључите серуме

Иако су хидратантни састојци одлични за стварање влажне коже, не поништавајте моћ ретинола и ретиноида. Др Граф каже ретинол повећава промет ћелија, остављајући их сјајним и свежим. „Пептиди су још један састојак јер такође могу помоћи у стварању росне коже.

Витамин Ц такође подстиче обнављање ћелија, док осветљава промену боје и уједначава тон коже тако да је уједначенија и здравија. „Средства за осветљавање су кључна за стварање тог блиставог сјаја повезаног са росном кожом“, каже др Пол. Витамин Ц, снажан антиоксиданс који се налази у Навинка 3ОЦ дневни витамин Ц серум (75 долара), помаже у стимулисању производње колагена док штити кожу од оштећења околине и смањује хиперпигментацију за уједначенији тен.

Хидрирајте добро

Према др Граф-у, редовно влажење коже, посебно након пилинга, кључно је за постизање влажне коже. Почните наношењем есенције или хидратантног тоника, нпр Ланиеге крем тоник и хидратантна крема за кожу (36 долара), пре него што нанесете нежну хидратантну крему, нпр Нетоксични лагани хидратантни лосион за хидратацију (25 долара) или Алпин Гхостберри Барриер Репаир Цреам (62 долара) ће помоћи у хидратацији коже и дати јој влажан финиш.

Др Граф додаје да се серуми и хидратантни гелови, који пружају природан сјај, а не тежак или масни изглед, фокусирају на хидратацију како би помогли кожи да постане пуна. „Хумектанти као што су хијалуронска киселина и глицерин помажу у задржавању влаге у кожи, тако да ако желите влажну кожу, користите хидратантну крему два пута дневно“, каже др Волински. Остали хидратантни састојци укључују церамиде, липиде, сквален, муцин од пужева и глицерин, који помажу у обнављању кожне баријере и негују кожу, остављајући је добро хидратизованом.

Ако је вашој кожи потребно појачање у одељењу сјаја и росе, попут хидратантне магле Масктини Воке Бае Вхеневер Моистуре Спритз (65 долара) може помоћи. Већина спрејева и маглица за лице садржи хидратантне агенсе који задржавају влагу за брзу хидратацију за додатну влажност.

Масирајте своју кожу

Редовно масирање коже може помоћи да се побољша циркулација крви да би се кожи дало природно црвенило. Када је проток крви у кожи оптималан, мање је вероватно да ће изгледати досадно и беживотно. Неки састојци у серумима и кремама за негу коже, нпр ниацинамид, на пример, може помоћи да се стимулише здрав проток крви за блиставу, росну кожу.

Додајте мало шминке

Када покријете све своје базе у одељењу за негу коже и још увек желите мало додатног омаха, права шминка може вам помоћи. „Неки прајмери ​​за шминку могу бити ефикасни у давању коже влажном изгледу са уграђеним суптилним сјајем и сјајем“, каже др Граф. Нанесите прајмер са супер сјајем пре него што нанесете неколико капи маркера или га нанесете у облику штапића - свиђа нам се НИКС Јумбо вишенаменски штапић за истицање (8 долара) може помоћи."

Не поништавајте своју исхрану

Вода за пиће може помоћи да се тело хидрира изнутра. Ћелијама коже је потребна вода да би изгледале дебеле, хидриране и влажне, али испијање осам чаша дневно није једини начин да то учините. Конзумирање здравих масти, попут авокада, орашастих плодова, лососа, омега-3 масних киселина и бобица богатих антиоксидансима, може помоћи у одржавању здравља коже и спречавању исушивања. Др Волински додаје да дијете са високим садржајем шећера може утицати на упалу коже. А алкохол може исисати живот право из ваше коже. „Избегавајте да пијете превише алкохола јер је диуретик и дехидрира кожу“, додаје др Граф.

Поступци у канцеларији за влажну кожу

Упркос вашим највећим напорима код куће, ово су неки третмани у ординацији које дерматолози сматрају испробаним и правим третманима за влажну кожу.

Неге лица и хемијски пилинг

Нега коже лица сваког месеца ће помоћи у борби против накупљања мртвих ћелија коже за кожу која има здрав сјај. Хемијски пилинг често су додатак третману за лице, а имају и озбиљнији пилинг. Др Граф додаје да су поред хемијских пилинга, Дерма Свееп (микродермоабразија са инфузијом) и ХидраФациалс корисни за постизање влажне коже. „Ови третмани пилингирају и негују кожу супер серумима који кожи дају блистав и освежен изглед.“

Мицронеедлинг

Једна од предности микроиглица које су мање видљиве је да третман може помоћи у повећању нивоа хидратације. Др Лал каже да третмани микроиглицама и радиофреквентним иглама могу створити сјајан ефекат стимулишући производњу колагена, повећавајући еластин, па чак и хијалуронску киселину, чинећи кожу влажном.

Ласери

Промена боје и уједначена текстура коже главни су играчи у потрази за влажном кожом, где ласерски третмани долазе у обзир. Др Пол воли да користи одговарајуће ласере како би циљао неуједначен тон и текстуру и побољшао изглед пора, а коначни резултат је здрава, влажна, сјајна кожа. Цлеар + Бриллиант, фракциони ласерски третман за бебе, такође може помоћи у смањењу величине пора, за шта др Волинкси каже да може да доведе до глађе текстуре. Резултате процедура у ординацији треба одржавати понављањем третмана сваких неколико месеци и бринути о кожи одговарајућим режимом неге коже.

Скин Боостерс

Најновији ињекциони третман у ординацији вашег лекара су средства за јачање коже, која користе мале количине хијалуронска киселина у систему за испоруку микрокапљица за третирање образа за глаткију и повећану кожу хидратација. Др Лал каже да Скинвиве помаже у хидратацији дубљих слојева коже, чинећи да на површини изгледа влажније. Али један третман за који каже да можда мислите да може учинити чуда за ваш фактор росности, али не јесте ботокс. "Може да осуши кожу и учини да изгледа мање росна и сјајна."

Како задржати свој сјај

Једном када постигнете оптималну влажност, одржавање коже у таквом изгледу је од суштинског значаја — и није све тако тешко. Праћење правилне рутине за негу коже помоћи ће кожи да задржи свој сјај. Др Граф предлаже да поједноставите своје потребе за одржавањем и користите комплетан рутински програм за негу коже као што је нпр Арбонне ДермРесултс напредни режим у 5 корака ($334). „Укључује све што вам је потребно за влажну кожу, укључујући хијалуронску киселину и есенцију за тонирање са бадемовим и фитинским киселине за пилинг и јачање коже." Или наставите да радите оно што радите - ако је ово успело, нема разлога да зауставити.