Скилар Диггинс-Смитх је четворострука звезда ВНБА-е, модел и, очигледно, велики обожаватељ Аппле -а. Након најаве новог Аппле Ватцх Сериес 4, желели смо да знамо: Како би спортиста користио сат? Очигледно, Скилар користи своју у скоро сваком аспекту свог дана. "Не само да изгледа добро док вежбам, већ делује и као мини тренер", каже она. „Не морам двапут да размишљам о томе да пратим своју удаљеност на бициклу, траци за трчање или у води. Овај сат је лако и брзо постао део мог дневног распореда. "

Замолили смо је да води дневник свакодневне употребе.

7:30 ујутру: Будим се са сатом као алармом.

8:15 ујутру: Ја једем доручак, који је програмиран на сату. Користим га за праћење оброка, што је врло корисно за израчунавање калорија. Сваки дан откривам нову функцију на овом сату.

8:30 ујутру: Не могу да пронађем свој иПхоне. Пингујем уређај са сата и одмах га проналазим.

9 сати: Разрадити. Проверавам откуцаје срца пре него што почнем. Не морам да поставим да јесам ускоро ће успети, сат осећа активност. Олакшано је усклађивање тренинга високог интензитета са периодима одмора. Такође могу да шаљем поруке са мужем током целе вежбе, што помаже када смо у различитим областима теретане.

click fraud protection

10:00: Свим. Волим додавати разноликост својој рутини, а отпорност на воду у базену чини одличну вјежбу високог кардио и ниског утјецаја на зглобове. Сат је водоотпоран, што је фантастично јер могу да пливам са њим. Он прати пулс и удаљеност у базену.

12:00: Ручак. Сат прати калорије које сагоревам током вежбања.

13:00: Проверите е -пошту на мом телефону и пратите поруџбину од Заппос -а.

15:00: Шест миља вожња бицикла. Сат је пратио километражу. Још увек сам навикао да иПхоне користим као телефон, али све остало могу да радим на овом сату. Једна од апликација коју највише користим је апликација Бреатхе - помаже ми да вратим рад срца након вежбања. Радим интервалне тренинге, наизменично високог и ниског интензитета, а коришћењем надзора пулса и апликације Бреатхе показала се као одлична комбинација. Знам када ми је број откуцаја срца, када морам да се убрзам, а након вежбања могу да изведем једноминутну вежбу дисања и да смањим број откуцаја срца.

16:00: Добијам подсетник на конференцијски позив са пословним партнером да пређемо на комерцијални третман.

18:00: Правим веганске пилеће прсте, веге бургере и помфрит од слатког кромпира.

19:00: Добио сам поруку од маме.

20:00: Одредио сам распоред за сутра.