Назвали су је "најсекси жена на свету" Здравље мушкараца и управо је ову годину прогласио „најлепшом женом на свету“ Људи часопис. Па како то да је стално величанствен Џенифер Анистон успевају да постају све топлији (и усуђујемо се рећи да смо још симпатичнији) сваке године? Укратко: Остајући стваран. Портпарол Авеена је сео са У стилу да прича о својим омиљеним триковима за негу коже, својој бесмисленој исхрани и истини о грациозном старењу. Ево, листа најбољих савета за лепоту 47-годишњакиње:

Савет #1: Стимулирајте мишиће лица, немојте их парализовати

Анистон сматра да многи људи „губе перспективу“ и иду предалеко са ботоксом и пластичном хирургијом. "Зашто бисте уопште желели да атрофирате мишиће?" она пита. "Ако не вежбате, на крају све падне." Да би јој кожа била затегнута и глатка, заклиње се средствима за његу лица са микро струјом. "То је као мали тренинг за ваше лице", каже она. Током третмана, естетичар поставља електрично напуњене јастучиће на лице да стимулише мишиће, одмах затежући и тонизирајући кожу. Два места на којима можете добити третман:

Институт за негу коже Мила Моурси и дневна бања у Лос Анђелесу (Цлассиц Еуропеан Фациал, 300 УСД) или Салон за негу коже Трацие Мартин у Н.И.Ц. (Ресцулптинг Фациал, 329 УСД). Ако не можете пронаћи лица које нуди услугу у вашој близини, размислите о улагању у један од нових уређаја за подмлађивање лица код куће, као што је Нуфаце Тринити познат и као „5-минутни фаце фаце“ (325 УСД у сепхора.цом). Овај гаџет-одобрен од стране ФДА и клинички доказано да побољшава контуре лица-користи исту технологију коју користе дерматолози и естетичари. Третмани трају само 5 минута дневно (и верујте нам: видећете мали, али приметни пораст након само једне употребе).

Савет #2: Фокусирајте се више на текстуру него на боре

"Волим Јасни и бриљантни ласерски третмани“, Каже глумица која верује да је враћање младалачког сјаја вашој кожи важније од брисања свих знакова израза лица. 30-минутна, неинвазивна облога (која кошта отприлике 300 УСД по попиту) „одлично је освежење и постоји врло мало застоја. " Најбоље од свега, „нећете учинити да изгледате као пелат.“ Анистон је такође велики обожаватељ оф Тхермаге (око 2.000 УСД), неинвазиван третман који користи радиофреквентне таласе за стимулацију колагена, заглађивање и затезање коже након само једне 45-минутне сесије.

Савет #3: Носите мање шминке

Цоцо Цханел је својевремено рекла: „Пре него што изађе из куће, дама би требало да се погледа у огледало и уклони један прибор“, а исто правило би се могло применити и на шминку, сматра Анистон. „Мање је више“, каже звезда, која је научила вредност „скидања тих слојева“ убрзо након пресељења у Холивуд. „Имала сам дечка који је увек говорио да изгледам боље без шминке. Требало ми је неко време да се осећам довољно удобно да уклоним тај оклоп, али сам на крају схватио да је био у праву. Анистон - која пије три до четири 23 унци боца паметне воде дневно (она је амбасадорка бренда) и наводи „воду, сан и крему за сунчање“ као своја „три савета против старења“-користи само чисто тонирана хидратантна крема од Лауре Мерциер. „Такође волим Армани тканина за лице," она каже.

Савет #4: Спријатељите се са кремом за сунчање

„Кад сам био млађи, набијао бих се у беби уље и чинио све што је у мојој моћи да се опечем. Био сам потпуно необразован “, каже бивши зависник од сунчања. У данашње време, „са свим корацима које смо предузели да би наша кожа била здрава, заиста нема смисла штавити“. Иако она и даље воли повремено да излежава на сунцу - „нема ништа попут тог повећања витамина Д!“ - увек носи крема за сунчање. Она се куне Авеено -ов СПФ 50. „Није претежак и изузетно је хидратантан. Такође одлично мирише и неће изгледати као да носите шминку Кабуки. "

Савет #5: Једите чисто, али немојте бити опсједнути

„Све умерено“, каже Анистон, на питање о филозофији исхране. Њена исхрана је богата органским поврћем и немасним протеинима. „Доручак је обично авокадо на Езекиеловом тосту или смоотхие“, каже она. Иако покушава да ограничи млечне производе и глутен, није увек успешна (и не губи сан због повременог уживања). „Не могу да кажем да ми је„ без млечних производа “дуго трајало“, признаје она кроз смех. „Покушај раставе мене и сира је тежак задатак.“ Такође себи дозвољава повремени тањир тестенине или мексичке хране. „Није да имам целијакију“, каже она са освежавајућом искреношћу. „За мене је неједење глутена више таштина. Дијета богата угљеним хидратима није тако добра у смислу тежине. "

Савет #6: Померите фокус

Када лежите на самртној постељи, да ли ће вам заиста бити стало до тога да имате савршено затегнуте образе или чело глатко попут бебиног ударца? Анистон мисли да не. Део старења и мудрости учи да пронађе вредност у нечем сасвим другом. „Кад помислим на то како изгледа права лепота, помислим на жене попут њих Глориа Стеинем," она каже. „Тек је напунила 82 године и прелепа је. Али њена лепота нема никакве везе са тим како изгледа. "