Наш уреднички тим је независно одабрао и прегледао сваки производ који представљамо. Ако обавите куповину помоћу наведених линкова, можемо зарадити провизију.
Ако сте недавно били на ТикТоку, вероватно сте наишли на бар неколико видео снимака људи који су непрекидним потезима трчали зелене или ружичасте предмете по кожи. Пракса се зове гуа сха, а објекти су алати од камења попут жада и ружичасти кварц. Док већина "трендова" који живе на ТикТоку имају краћи животни циклус од оног воћне мушице, кинеска пракса постоји већ хиљадама година - неки људи једноставно само добијам белешку.
Гуа сха дословно значи „стругати песак“ на мандаринском, Лин Чен, оснивач Пинк Моон, прича У стилу. И мада је на ТикТок видео записима који слете на вашу страницу за вас можда веровало да је пракса само обликовање лица, "његове способности лечења сежу далеко дубље", каже Чен.
У традиционалној кинеској медицини (ТЦМ), гуа сха се клинички користи за лечење болести попут топлотног удара, гастроинтестиналних проблема и хронични бол, а првобитно се користио само на телу, др Ервина Ву, докторка ТЦМ -а, регистрована ТЦМ дерматологиња, и Суоснивач компаније
Не дозволите да вас реч "стругање" уплаши. Спори потези заправо неће поцепати или нагњечити кожу (модрице се обично чувају за професионалце), а Чен потврђује да гуа сха није само сигурна, већ „невероватна за осетљиву кожу“. Зато га многи користе као облик бриге о себи данас.
Доктор Ву препоручује новопридошлима да изаберу алат који се осећа пријатно и довољно велик да се користи и на лицу и на телу. "Не треба вам отмени алат да бисте урадили гуа сха", каже она. Али требало би да тражите ону направљену од природног материјала. "Чак и керамичка кашика за супу ради", додаје она.
Иако скупо камење није потребно, потребно је разумевање праксе. "Видео сам много садржаја и марки који тврде да су алати гуа сха попут 'природног ботокса'... због чега изгледа да је алат створен за нешто што није", каже Цхен. Верује се да ће гуа сха повећати колаген у кожи још једна уобичајена заблуда, каже др Ву.
Иако сигурно није ботокс, гуа сха је опуштајућа пракса са многим практичним благодатима за тело и лице. А са стресом и напетошћу мишића узрокованом пандемијом и лошим држањем лаптопа у посљедњих годину дана, ни Цхен ни др Ву нису изненађени што је сада више људи заинтересирано за гуа сха.
Ако планирате да користите алате гуа сха на себи, учење одговарајућих техника је од суштинског значаја. Срећом, на располагању вам је много ресурса, било да се пријавите за радионицу или пратите стручњаке на ТикТоку, нпр. Др Лаурел Лиу, оснивач Сунмоонцаре, који је прикупио 1,7 милиона пратилаца у апликацији.
Доктор Лиу је започео доктор ТЦМ-а и акупунктуриста са лиценцом одбора постављање видео записа на ТикТок -у марта прошле године, када су се клинике затвориле због пандемије. "Многи следбеници су ми слали поруке и е -пошту да ми кажу колико се боље осећају након вежбања мојих гуа сха и акупресурних тачака", каже она У стилу. Сада када има такве следбенике, жели да подели још више информација о апликацији „да инспирише и помогне више људи“.
Прилив видео записа гуа сха на ТикТок -у користан је за придобијање људи „да примете моћ традиционалних Кинеза медицина ", каже др Лиу, додајући да изгледа да је више људи вољно да то испроба сада него што је то било када је емигрирала у Канаду у 2013. Међутим, „обучавање професионалаца је веома важно јер гуа сха и акупресура нису само за спречавање старења лица“, каже она. "Користи за здравље целог тела [и] такође има многе мере предострожности."
Ако сте заинтересовани да испробате древну праксу лечења након што сте обавили истраживање, можете купити гуа сха алате од брендова у власништву и оснивању ААПИ. У наставку погледајте неколико опција.