У случају да нисте знали, Пипа Миддлетон - млађа сестра војвоткиње од Цамбридгеа, Кате Миддлетон - трудна је. Случајно је написала и колумну за британску продавницу прехрамбених производа Ваитросе, која се брзо претворила у колумну о њеној трудноћи и о томе како пролази кроз њу. И ове недеље, сестра у суседству испричала је како успева у пливању и ношењу дивни купаћи костими док то радите.
„Пливање током трудноће нуди диван осећај бестежинског стања“, написала је Миддлетон. „Како месеци пролазе, осећате се све теже из дана у дан, али боравак у води даје осећај плутања, лаког као ваздух који умирује и растерећује тело, сузбија повећано напрезање леђа и протеже ноге од раста бумп. То је без утицаја, нежно и опуштајуће. "
Према Миддлетоновим речима, то је била њена омиљена активност током трудноће јер јој умањује бол и помаже јој да се охлади током топлих летњих месеци.
„Како летње време доприноси осећају надутости и отока, пливање ће вам расхладити тело током вежбања нешто што олакшава трудноћу, спречавајући отицање руку и ногу “, рекла је она написао. „Али чак и у хладнијим месецима привремено придруживање локалном базену може бити вредно улагања. Ако је ово једина вежба коју радите током трудноће, бићете добри! "
Наравно, Миддлетон није ишао на купање у било ком старом оделу. Уместо тога, одлучила се за супер дивног Бесплатно ронилачко одело од Свеати Бетти. Одело, које долази у волујској крви и коралима, такође се тренутно продаје у продаји за 84 долара.
Купити: свеатибетти.цом, 84 УСД (првобитно 120 УСД)
Али пливање није једина активност у трудноћи коју Миддлетон лично препоручује. Пре само неколико недеља, поделила је у својој колумни да се и даље активно бави тенисом, а за наставак је инспирисана најпознатија мајка свих тенисерки-Серена Виллиамс.
„Љубитељ сам тениса од детињства, као играч и гледалац, и желео сам да наставим безбедно да играм током целе трудноће“, написала је Пипа. „Узмите Серену Виллиамс. Чувено је доказала да жене могу да играју висок ниво тениса од два месеца (када је освојила Аустралиан Опен 2017.) до осам месеци.