Ако сте били на инстаграм или ТикТок (или једноставно не живите испод стене) онда сте вероватно приметили да је један од најстаријих алати за лепоту преузима свет, једно по једно обликовано и пунашно лице. Да, говоримо о гуа сха.
Познат по томе што даје заиста запажене резултате, попут чвршћих, глаткија кожа и са мање бора, акни, мрља и екцема, овај мали ручни камен је послао Бог. Звучи превише добро да би било истинито, зар не? Па, консултовали смо стручњаке за негу коже и стручњаке из традиционалне кинеске медицине како бисмо открили најефикасније методе за коришћење вашег малог алата како бисте постигли најбоље резултате.
Дакле, ако тражите стварне промене, можете видети, попут затегнуте коже, или побољшања без њих ињекције (често се назива ботокс истока) заиста бисте требали уложити у камен гуа гуа и посветити се пракси. Дакле, без одлагања, читајте све што требате знати о гуа сха за лице.
Шта је Гуа Сха?
"Гуа сха за лице је релативно нови 'козметички' третман изведен из традиционалне гуа сха, која се практикује на телу, и важна је техника у традиционалној кинеској медицини", каже
Цхиу додаје да пракса датира дуго - неки записи указују на још у доба палеолита. „Историјски гледано, алати су се правили од различитих врста материјала попут камења, кованица, рогова. Гуа сха се користио за лечење болова и болести озбиљних попут колере ", каже Цхиу. Данас, гуа сха још увек користе лекари традиционалне кинеске медицине за „лечење бола и јачање имунолошке функције“, додаје она.
"Техника гуа сха, која се преводи као" стругање ветра ", првенствено је први пут коришћена на телу за ослобађање токсина и ублажавање болова у уморним, рањеним или повређеним мишићима", каже Анна Лам, Ђумбир чи, природни бутик у Њујорку који носи своју линију алата гуа сха и ваљци од жада. „„ Гребањем “са поновљеним потезима по површини коже, гуа сха помаже у стимулисању нове крви проток и извлачење стагнације у проблематичним подручјима како би се помогло у стварању метаболичких поправки и оздрављења ћелија, "Лам каже.
Али не бојте се, јер је традиционална пракса за ваше тело много агресивнија, што резултира са модрицама, Цхиу каже да је лице гуа гуа намењено извођењу много споријом брзином са много мање притисак. У ствари, када је у питању ваше лице, она каже да треба приступити „мање је више“.
По чему се Гуа Сха разликује од осталих алата?
Према Цхиу -у, потези примењени током процеса гуа сха стварају истезање коже, што доводи до миофасцијалног ослобађања (опуштање мишића лица и побољшање циркулације).
Сада користећи а ваљак од жада има неке предности, попут ефикасније пенетрације производа, лимфне циркулације и опште опуштање. Али ваљак од жада је прилично једноставан алат - постоји само један облик и једно кретање ваљка од жада.
С друге стране, гуа сха има јединствен облик с различитим рубовима који, ако се правилно користи, може обликовати лице, побољшати циркулацију, продријети у производе и опустити напете мишиће. Његове предности долазе од покрета, а не од материјала.
Стругач се користи за глађење покрета "преко закривљености лица у покушају да изнесе нову крв на површину и промовише лимфну дренажу", каже Лам. "Гуа сха опушта напетост у мишићима лица што може изазвати линије. То је нешто као вежба за ваше лице - уз редовну употребу, гуа сха може тонизирати кожу и повећати њену еластичност. "
Које су предности Гуа Сха -а?
Као што је Лам истакао, временом доследна пракса може довести до запажених резултата, попут јасније, светлије, затегнутије коже млађег изгледа са мање бора, финих линија и мрља. Цхиу се слаже, додајући да ни ту предности не престају.
„Побољшана циркулација ствара видљиве промене: смањена натеченост, глаткији тен, омекшане линије, смањене опуштање, обликовање и подизање црта лица, додаје волумен удубљеним цртама лица, па чак може помоћи и да се акне брже зацеле, " каже Цхиу. Иако додаје да не користи гуа сха на упаљеној или отвореној и убраној кожи. Уместо тога покријте с фластер од бубуљица пре употребе.
Ако се у међувремену надате и непосреднијим резултатима док чекате да видите промене, гуа сха има неке прилично лепе тренутне предности, попут ослобађања напетости или ублажавања а главобоља.
"Гуа сха за лице је одлична за отпуштање чворова на лицу, врату и раменима", каже Цхиу. "Многе предности су тренутне, па је то идеална техника за ублажавање главобоље, зачепљења синуса или затегнуте/болне вилице."
ПОВЕЗАНЕ: Шта масажа лица заправо чини за вас?
Како изабрати алат Гуа Сха?
Одаберите алат који вас највише привлачи јер не постоји ниједан модел који најбоље функционише, каже Лам. "Сви би требали бити изрезани са завојима, заобљеним ручицама и тачкама које се уклапају у закривљености лица и притисните према доље меридијанске тачке ", или тачке притиска у којима лекари традиционалне кинеске медицине верују да је витална животна енергија позната под именом Ки кроз.
Исто важи и за кристал који одаберете за свој гуа сха: Пронађите свог омиљеног и држите га се. Недавно је било и ружиног кварца, жада, аметиста и тигровог ока. "Познато је да сваки камен има различита лековита својства, али сви би требали дати сличне резултате јер се више ради о техници гуа сха него о кристалу избора", каже Лам. Међутим, жад се традиционално користио "јер је хладан на додир и има својства детоксикације", додаје она.
Тако да заиста не можете погрешити с тим који камен користите. Више се ради о облику алата и кретању океана. Наш омиљени, најсвестранији алат је Лансхин Про Гуа Сха (125 долара, нет-а-портер.цом)
Како користите Гуа Сха алат на лицу?
Лам каже да је цела ствар прилично јасна - под условом да користите лагани додир. "Држите гуа сха алат са закривљеном страном према лицу и лагано га клизите према горе и ван, почевши од врата, вилице, браде и око уста, између три и пет пута по подручју", каже Лам. "Затим превуците образе и лагано клизите испод очију, преко обрва и од чела до линије косе."
Цхиу додаје да су спори потези са средњим притиском најефикаснији начин да се виде резултати. Прејако и брзо може резултирати "сха" или црвеним ознакама. Што се тиче тога колико често радите овај третман, Лам препоручује бар неколико пута недељно за најбоље резултате. Цхиу каже да је свакодневно вежбање гуа сха најбољи начин за одржавање. У било које доба дана ради - укључите га у рутину пред спавање или пре него што нанесете шминку за свежу, сјајну и обликовану базу.
ВИДЕО: Ваљци за лице вс. Гуа Сха
Нега коже: пре, током или после?
"Гуа сха је најбоље урадити након чишћења лица и наношења хидратантне креме или уља за лице", каже Лам, "као масажа гуа не само да кожи даје „вежбу“, већ и помаже да се хранљиве материје производа боље апсорбују кожа “.
Цхиу препоручује чак и да пробате а нежна измаглица лица или без алкохола тонер да бисте кожи додали мало влаге. Помоћу гуа сха на превише сувој кожи може довести до иритације, каже она.
ПОВЕЗАНЕ: Како одредити разлику између бора и танке линије
Цхиу додаје да је укључивање гуа сха у вашу ноћну рутину лица одличан начин да се придржавате праксе. Након прања лица и наношење уља и хидратантне креме, завалите се уз своју омиљену Нетфлик емисију и своју гуа сха и уживајте у опуштању.
Може ли Гуа Сха заменити ињекције?
Иако гуа сха неће дати исте тренутне и драстичне резултате као ињекције, као такав Ботокс и други пунило, након доследне и правилне употребе, можете приметити неке исте промене. Цхиу само напомиње да ћете за одржавање промена морати да вежбате свакодневно или најмање три пута недељно.
„Гуа сха је пракса намењена јачању здраве циркулације мишића и ткива који хране кожу, па Гледам на то као на здравствену праксу која има „козметичке нуспојаве“ попут блиставе коже и омекшавања линија ", каже Цхиу.
ПОВЕЗАНЕ: Према речима лекара, све што треба да знате о пунилу образа
Она такође каже да ће правилно вежбање гуа сха створити пунач у вашој кожи и да би је заправо могло заменити пунило.
"У стању сам да повећам изглед пуначности образа", каже она. "Мислим да за оне који се двоуме око пунила, вреди прво пробати гуа сха за лице."
Доња граница?
Да ли је добар као ботокс? Дефинитивно не. Али свакако има предности након доследне праксе, попут затегнутије, светлије, затегнуте и глатке коже. И шта у томе нема за вољети? Осим тога, према традиционалној кинеској медицини, цела сврха гуа сха је побољшати циркулацију и створити здрава енергија, па ће вас прихватање тог начина размишљања оставити пријатно изненађеним када почнете да примећујете козметику побољшања.
Од нетоксичне шминке и неге коже до праксе одрживости, Цлеан Слате је истраживање свих ствари у зеленом простору лепоте.