Шта вам болни грчеви у менструалном циклусу покушавају рећи

Не постоји други начин да се то каже: Грчеви у менструацији су лоши. Ако сте део популације која има менструацију, вероватно сте упознати са чудима менструалног бола - оштрим грчевима који осећате се као да сте управо ударени у стомак, до постојаних, дубоких болова који се осећају као да неко користи ренде за сир на вашем изнутра.

"Свака жена различито доживљава грчеве", каже Др. Схерри, ОБГИН и аутор она-ологија: Дефинитивни водич за интимно здравље жена. Раздобље. "Ако имате обилне менструације са великим крвним угрушцима, вероватно ћете доживети интензивније грчеве. Неке жене могу имати благо крварење, али и даље имају јаке грчеве. Проток и волумен крви не одговарају увек колико ће грчеви бити значајни. "

ПОВЕЗАНЕ: Озбиљно стварне мисли које имате током менструације

Менструални грчеви се често категоришу као благи, умерени и тешки. Др Схерри каже да ће ваша лична толеранција на бол такође играти фактор у одређивању колико ће вам грчеви бити непријатни. Дан или два пре него што почне ваш проток, могуће је да осетите благе до јаке грчеве у доњем делу леђа и ногама, што понекад може изазвати утрнулост ногу заједно са мучнином или повраћањем.

Какве год грчеве могли да доживите, знајте да је осећај бола сасвим нормалан и ништа што грејна подлога или ибупрофен не могу да реше. Али, ако приметите промену прага бола у грчевима, ваше тело може сигнализирати још један здравствени проблем.

Дакле, шта вам грчеви покушавају рећи? Замолили смо доктора Схерри да га разбије.

ВИДЕО: Емили Ратајковски постала стварна о свом периоду

Докторка Схерри каже да би грчеви због којих сте се трајно склупчали и држали јастук на каучу могли бити узроковани проласком крвног угрушка у вашем тијелу. "Величина угрушка може одредити тежину грчева", објашњава она. "Генерално, што је већи угрушак, грчеви су болнији."

Према докторици Схерри, ако вам менструација постане неправилна и обилна због угрушака, могло би доћи до већег проблема са велом. Неки уобичајени узроци прекомерних угрушака крећу се од промене физичких и психолошких фактора као што су стрес, губитак тежине, претерано вежбање и трудноћа, на СПИ, поремећаје штитне жлезде и хормоне, фиброиде и полипе материце и полицистичне јајнике синдром.

Низак степен сталног бола који је подношљив, али непријатан може представљати неколико различитих проблема. "Ова врста грчева можда не би могла одговорити на типичне третмане и бити знак пукнућа циста, инфекција бешике, полно преносиве инфекције, трудноћа или ендометриоза ", објашњава др. Схерри.

ПОВЕЗАНЕ: Ево приказа 7 дана у месецу ваша кожа изгледа најбоље

Ако се чини да су ваши грчеви имуни на лекове против менструалног бола попут ибупрофена, нестероидног антиинфламаторног средства лекове, акупунктуру, биофидбек или пилуле за контролу рађања, др Схерри каже да ендометриозу не треба ван правила. "Забринула бих се да је узрок бола ендометриоза, која не реагује увек на традиционалне третмане", каже она. Ако вам ова ситуација звучи познато, закажите састанак са својим лекаром како бисте погрешили са сигурне стране како потенцијално стање не би остало неизлечено.

Десна удица коју бисте могли изненада осетити могла би једноставно бити то што вам је материца нагнута на једну страну. "Материца анатомски може нормално да се нагне лево или десно у карлици жене", објашњава др Схерри. "У том случају, менструални бол ће бити израженији на једној или другој страни." Алтернативно, неке жене осећају бол са једне стране током овулације када се јајна ћелија отпусти из једне од јајника.

Ако добијете убојиту главобољу пре или током тока, то може бити сигнал промене хормона која се дешава када се ваше тело припрема за менструацију. "Хормонске промене изазивају многе непријатне симптоме, главобоље су један од тих симптома", каже др Схерри. "Промене естрогена и прогестерона током менструалног циклуса могу погоршати главобоље, посебно мигрене."