Колико траје опадање косе након порођаја?

Губитак косе после порођаја - то је једна од многих непријатних реалности (заједно са непроспаваним ноћима и све промена пелена) која долази заједно са доношењем бебе на свет. Ако сте то доживели, онда знате да буђење косе на јастуку или примећивање грудвица под тушем може изазвати панику.

Али постпартални губитак косе је супер уобичајена последица трудноће. Према Америчко удружење за трудноћу, стање погађа негде између 40 и 50 процената жена. То укључује познате личности попут Леа Мицхеле, која је у августу родила сина. Звезда објавила је фотографију гомиле косе у руци на својој Инстаграм Стори ове недеље са натписом „Постпартални губитак косе је СТВАРАН“. На другој фотографији своје дуге косе написала је: "Уживам у овој дугој коси док траје јер је мама Боб одмах иза угла."

Неки су то спекулисали Мегхан Маркле је такође патила од губитка косе након порођаја. Према један стручњак за косу, њене пунђе и ниски репови након бебе били су средство за прикривање губитка косе након порођаја.) Али војвоткиња или не, када се носите са постпорођајним губитком косе може се осећати као да ће стање потрајати заувек. Добре вести, неће. (Знамо да је то одговор који сте дошли да пронађете.)

Овде је све што треба да знате о губитку косе након порођаја, укључујући зашто се то дешава, временски оквир када би се ствари требале вратити у нормалу и кораке које можете предузети како бисте убрзали процес.

ВИДЕО: 5 начина да се носите са опадањем косе након порођаја

Баш као и већина успона и падова који долазе с трудноћом, рођењем и временом након тога, опадање косе после порођаја - званично познат као телоген ефлувијум - повезан је са вашим хормонима.

Разлог зашто жене примећују прекомерно опадање косе после порођај је директно повезан са порастом хормона који се јавља у току трудноћа, објашњава Дебра Јалиман, Доцент за дерматологију на Медицинском факултету Ицахн на планини Синај. Као резултат тога, жене доживљавају паузу у процесу осипања која се иначе природно јавља свакодневно, због чега многе жене доживљавају гушћу косу током трудноће.

ПОВЕЗАНЕ: 5 Потпуно уобичајених узрока опадања косе

„Једном када сте добили бебу, ниво хормона се враћа у нормалу, а коса коју никада нисте изгубили док сте били трудна ће тада испасти - изгледаће као да губите много косе “, каже др Јалиман, која је такође аутор Правила за кожу: пословне тајне врхунског њујоршког дерматолога. И да ствар буде гора, обично се не ради о неколико лако прикрити закрпа, већ о распрострањеном опадању косе које погађа цело власиште, каже др Фаине Фреи, дерматолог и оснивач Фри Фаце.

Дакле, ако се питате да ли можете спречити губитак косе након рођења, одговор је, нажалост, не. Губитак косе након порођаја је једноставно "ваш циклус косе покушава да се врати у нормалу", каже др Јалиман.

ПОВЕЗАН: Јужни шарм'с Цамеран Еубанкс разговара о губитку косе након порођаја

На основу сопственог искуства са губитком косе након порођаја, могу вам рећи да се то дешава брзо. Чинило ми се да сам једног дана имала густу, здраву косу коју сам поклонила током трудноће, а следећег дана била је танка и досадна. (И појавила се на мојим раменима, јастуку, у одводу, и да, на мојој беби.) Сећам се да сам направила фотографију након првог трчања након порођаја и приметила више свог власишта него што сам икада видела.

Али иако је стање свакако фрустрирајуће, оба лекара додају да је то, заиста, привремено. Др Јалиман каже, генерално, приметићете губитак косе два до три месеца након порођаја, и требало би трају само неколико месеци, обично се враћају у нормално стање пре бебе шест до 12 месеци након рођење детета.

ПОВЕЗАНЕ: Најбољи козметички производи за стањивање косе

Ваш дерматолог моћи потврдите телогени ефлувијум тако што ћете урадити тест чупања косе, али не мора нужно бити разлога да пожурите у ординацију ради дијагнозе губитка косе након порођаја. (Процес укључује сакупљање око 40 длака између палца и кажипрста и благо повлачење - ако је више од шест длака извучен, ово је у складу са телогеном ефлувијумом, каже др Фреи.) На крају, телогенски излив нема комплет лечење; то је само нормалан део постпорођајног искуства који мора да тече својим током.

Међутим, др Јалиман каже да постоји неколико корака које можете предузети како бисте осигурали здрав раст док ваша коса пролази кроз овај природни (али фрустрирајући) процес поновног раста. Она предлаже:

• Избегавајте уске репове и плетенице.
• Прескочите грејне алате (нпр. Увијаче, пегле).
• Узимајте витамине. (Напомена: Увек се прво обратите лекару.)
• Употреба производи са биотином.
• Једите исхрану богату воћем и поврћем.

ПОВЕЗАНЕ: Шта додаци за косу могу (а шта не могу) учинити 

Миноксидил-без рецепта њен или женски Рогаине - такође би могло помоћи, каже др Фреи, али, у просеку, губитак косе након порођаја је игра чекања (под претпоставком да није повезана са посебним здравственим стањем или поремећајем власишта). Додала је: "Будући да је губитак косе са телогеном ефлувијумом реактиван процес и обично се сам решава, сигурност је најбољи третман."