Јео сам као Кејт Уптон три дана

Шта је то: Кате Уптон к Урбан Ремеди Меал План

Ко је то покушао: Граце Гавиланес, уредница уредника ПЕОПЛЕ.цом

Ниво тежине: 4/10

Кад помислим Кејт Аптон, три ствари ми падају на памет: Њена смешна улога у Друга жена, њен савршени однос са супругом Јустином Верландером и њеног потпуно завидног тела (и телесни став према чизми!). Уптон је супермодел чији ју ужурбан распоред држи у покрету, али она се труди да једе чисте, хранљиве оброке током дана без обзира на све.

Крајем јуна Уптон је то објавио на Инстаграму удружила се са Урбан Ремеди-ом и њеном оснивачицом Нека Паскуале, како би створила ексклузивни план оброка који је одобрила Кате-Уптон који промовише органску исхрану.

Тродневни план оброка (189 УСД; урбанремеди.цом) садржи салате, вегетаријански хамбургер, чинију са црним пиринчем и неколико чаша сока које љубитељи фитнеса могу попити пре, за време и после тренинга. Као Пеопле.цом самопроглашено заморче, Одмах сам се заинтригирао и знао сам да то морам испробати. Али ово није само још једна славна личност која није лично везана за производ који подржава. Уптон каже ЉУДИМА да је дуго обожавалац компаније и њене укусне и здраве понуде.

Дакле, шта ми је саветовала пре него што сам започео своју авантуру која живи као супермодел? Препоручила ми је да обратим посебну пажњу на суптилне и приметне промене које бих доживео у та три дана. „Увек могу да кажем када једем чисто јер боље спавам, кожа ми се чисти и имам знатно више енергије“, каже Уптон ЉУДИМА своје искуство са услугом. "То заиста чини велику разлику."

И са тим упозорењем, био сам искључен:

Причај ми о свом дану: Не знам ни како да опишем оно што сам осетила првог дана. Изненађење? Потпуно задовољство? Био сам само срећан, и да, дефинитивно изненађен. Своје тродневно путовање започео сам у среду, које је у теорији звучало савршено. Завршио бих овај план оброка пре викенда, па ако сам несрећан, у суботу могу само да се почастим помфритом са сиром, Ја сам мислила. Али ево ствари: оброци су заиста били, заиста добро - чак и смоотхие, према чему сам испрва био скептичан. Обично свој дан почињем великом шољом овсене каше и бананом, али смоотхие од Греен Берри био је први на листи оброка за први дан. Немам сталну везу са смоотхиејима, па сам био знатижељан о свом првом пићу у плану. Пиће је било слатко и густо, али не на претежан начин. Одмах сам био задовољан и на моје изненађење, осећао сам се ситим. Много светлији зелени сок (Слендер Греенс) дошао је следећи пут „средином јутра“. Очигледно неискусан, љубазан присилио сам се да пијем Слендер Греенс 1,5 сата након зелене бобице, упркос томе што се и даље осећам прилично пун. Ручак је захтевао тајландске вегетаријанске резанце и пилетину. Резанци су направљени од тиквица, а јело је било укусно. Дошао је чак и са зачињеним преливом од ђумбира и лимете! И зато што Кате Уптон зна да је свакој разумној особи потребна поподневна ужина како би је пребродила током поднева, у план је укључила чипс од киселе павлаке и власца (1/2 кесице). Био сам изузетно опрезан да не поједем целу кесу. Око 17 часова. Појео сам вечеру, Веганску Цезар салату која је долазила са сиром од семена пармезана направљеним од конопље, сусама и сунцокрета. Неколико сати касније сам ипак осетио глад, па сам појео РКС бар након што сам наишао на „савет за план“ написан на врху картице са распоредом оброка која је гласила: „Слушајте своје тело и јести кад си гладан. " Узео сам то као знак да уживам у чоколадној чоколадици са морском сољу, што на крају и радим, а зарекао сам се да нећу пити јутарњи сок тако брзо после доручак.

Како ти је кожа? Увек сам био склон избијањима па ћу бити искрен и рећи да нисам очекивао чудо преко ноћи. Без обзира на то, тог сам јутра помно пазио на избочину коју сам видио како ми се јутрос ствара на десном образу.

Како си спавао? Као беба. Али мислим да то није имало више везе са планом оброка, а више с тим што ми је клима уређај целе ноћи.

Шта кажете на ваш ниво енергије? Рећи ћу, осећао сам се здравије јер су ме охрабривали да се усредсредим на контролу порција, а не само да једем колаче или колачиће кад год ми је затребао одмор.

Причај ми о свом дану: Осећала сам се као такмичарка у реалити схов-у за младе Острво искушења, али уместо покварених момака, моје искушење је дошло у виду ручка у фирми и ДИИ сундае бара. Морам истрајати! И јесам. Некако. Ујутро сам са задовољством прогутао доручак - смоотхие од менте са чипсом од менте - који ме је скоро расплакао јер је имао укус попут оброка за варање, али је тако добро за вас због спанаћа, банане, индијског ораха, нане и какаа препуног витамина то. Ручак и вечера састојали су се од салате од дуге + пилетине и салате од чиније Енсалада. Поподневна ужина, протеински бар са чипсовим чипсом, био је управо оно што ми је требало након што сам био у искушењу са добротама. Ох, попио сам и скоро два литра воде током дана... што безумно завршавам са РКС Бар -ом читајући неколико чланака на свом телефону. Шта могу да кажем? Ја сам створење навике.

Како ти је кожа? Кврга на образу ми је постала већа. Опет, ниси ти крива, Кате Уптон. Кривим то једне ноћи раније током недеље када нисам дубински очистио лице због овог ускоро настајућег вулканског зита на лицу.

Како си спавао? Није баш добро, али потпуно сам ја крив. Остао сам до касно да гледам репризу Јужни шарм. Превише сам уложен у драму Тхомас-Асхлеи-Катхрин да бих се осећао кривим.

Шта кажете на ваш ниво енергије? Од четвртка сам дефинитивно почео да се осећам сигурније, углавном зато што сам хладнокрвно одбацио бесплатне сендвиче и сладолед који се послужују на послу. Стајао сам, међутим, неколико метара од бесплатне хране само да бих је видео/помирисао, али сам се неколико минута касније нашао за столом (превртање косе).

Причај ми о свом дану: Моје јутро је почело са часом бокса у 7 ујутру Сенка кутија, што је значило да сам коначно успео да испробам снимке плана пре, средњи и после тренинга. С обзиром на то да сам заиста навикао на точење воде током вежбања и прављење протеинског шејка одмах након тога, снимци - направљени од састојака попут корена репе (пре), краставца (средина) и ђумбира (после) - били су лепи мали одлазак. Поготово је ударац после тренинга био добар ударац захваљујући ђумбиру и куркуми. Тврди да смањује упалу и званично ме пробудио. Након тога сам се упутила на посао, попила смоотхие од Греен Берри и Хаппи Белли сок сати касније, када је моје тело коначно било спремно. Што се тиче хране, 3. дан плана је најбољи до сада. Ручак и вечера састојали су се од умами биљке Веггие Бургер - коју сам морао спречити да једем тако брзо јер је то добро - и чинија Умебосхи од црног пиринча која је стигла са лососом. Салмон! Био сам одушевљен јер колико волим салате, толико ценим разноликост протеина (тј. Нешто друго осим пилетине). Поподневна ужина захтевала је последњу половину кесице чипса од киселе павлаке и власца, која је на крају постала више од половине јер сам био толико параноичан што сам све појео првог дана. Био сам веома задовољан током целог дана, углавном зато што сам напокон навикао да попијем свој јутарњи сок када сам се осећао мање него непријатно надевен. То вече је било мало зезнутије. Моја добра пријатељица је мене и још четири њене деверуше частила на финој вечери недељу дана пре венчања. Требало ми је много времена да наручим јер ја а.) Уопште није била толико гладна и б.) Хтела да учини Кејт Уптон поносном! На крају сам за предјело одабрао печено пиле са поврћем... и мали комад обућа са бресквама са сладоледом од купина за десерт. (Жао ми је, Кате !!) Звучало је превише укусно да бих пропустио.

Како ти је кожа? Мала избочина на мом десном обрасту прерасла је у пуноправну белу главу, која-упозорење за спојлер! - на крају је нестао скоро недељу дана касније.

Како си спавао? Прилично добро! Рано буђење на часу фитнеса пре посла обично ме стигне на крају дана.

Шта кажете на ваш ниво енергије? Осећао сам се прилично добро на послу. Нисам ни уморан.

Оброци су били укусни и врло се лако припремају, јер је све што сам морао да урадим било да помешам прелив, пилетину и лосос. Није потребна микроталасна пећница! То је било преко потребно поновно покретање система, који је до почетка оброка препознавао само вафле од чоколадних чипса и пилеће груменчиће које сам непрестано јео током викенда. Једина мана је што план оброка има велику цену, што има смисла с обзиром на то да је сваки оброк свеж и препун хранљивих материја које су потребне вашем телу. С обзиром на то, дефинитивно бих се у блиској будућности још увек почастио Веггие Бургер -ом и неколико смоотхиеја од менте са какао чипсом. Најбоље вести? Можете купити било коју ставку појединачно.