Кад не скупи мац 'н сир на сету Наранџаста је нова црна, Лаура Препон је помало здрав орах. Заправо, глумица, која глуми прелепу тетовирану затвореницу Алек Ваусе у хит серији Нетфлик, недавно је објавила нову куварску књигу под називом Стасх План ($16; амазон.цом), који описује 21-дневни план за мршављење и добијање енергије помоћу кулинарских пракси инспирисаних источњачком холистичком медицином и науком о храни.
Сада се Препон окупља иза још једне хранљиве књиге. Недавно је на Инстаграму подржала Једите прљавштину ($18; амазон.цом), нови водич за синдром цурења црева од веллнесс гуруа др Јосха Ака. За неупућене, научно је доказано да стање узрокује тегобе у распону од хроничне упале до дијабетеса. Аке у књизи позива да се мало „запрљамо“ како бисмо успоставили здраву равнотежу добрих бактерија.
„Тренутна опсесија читањем: Једи прљавштину @дрјосхаке“, написала је у Наслов. „Фасцинантна објашњења онога са чиме се као друштво бавимо у смислу аутоимуних проблема, пробавних проблема и још много тога. Као што знате, одрасла сам у породици западне медицине и осећам да за то дефинитивно има места. Међутим, информације о аутоимуној имуности (коју нисам могао добити од западне медицине) у вези са толико много болести са којима се људи тренутно суочавају су непроцењиве. "Продати смо.