Са порастом начин живота сите, још увек робусна манекенска каријера и двоје деце код куће, може се претпоставити да је та манекенка-глумица Молли Симс је једна запослена жена. Дакле, када је у питању доручак, опсесивни самозвани велнес преферира да ствари буду једноставне, а ипак здраве. Уз трифекта зеленила-кељ, спанаћ и авокадо-у комбинацији са јагодама, бананама и конопљиним млеком, ова кремаста чинија за смоотхие брзо је постала њен нови избор.
„Одувек сам био опседнут смоотхијима, али већина опција које се купују у продавницама су невероватно богате калоријама и додају заслађиваче“, каже Симс У стилу. „Зато волим да правим сопствене чиније код куће. Укусно послуживање на зеленој основи одличан је начин да преварите себе (и, будимо искрени, своју децу!) Да једете више поврћа. "Овај рецепт, направљен искључиво за покретање органске хране Тхриве Маркет, олакшава кување у кухињи. Испробајте сами испод.
За Смоотхие Бовл
1/2 зрелог авокада
2 средње зреле банане, свеже или смрзнуте
1 шоља смрзнутих јагода
2 велике шаке спанаћа
1 мала шака кеља, велике стабљике уклоњене
1 1/2 до 2 шоље незаслађеног конопљиног млека или кокосове воде
1 кашика семена конопље (врећа од 9 УСД/8 оз); тхривемаркет.цом)