Janet Jackson lägger till sitt namn i listan över kändisar som har talat uppriktigt om sina egna kampar med depression.
Den 52-åriga sångaren dyker upp juli/augusti -upplagan av Väsen—kallad "The Happiness issue" - och berättar för tidningen om hennes egen resa för att hitta hennes glädje genom åren.
”När det gäller lycka är jag ingen expert”, skriver Jackson i berättelsen. ”” Jag har bara min livserfarenhet som vägledning. Jag har känt stor lycka och stor sorg. ”
Med hjälp av den livserfarenheten minns Jackson de toppar och dalar hon upplevt under olika decennier av sitt liv, med början i barndomen.
”Jag var glad när mina bröder kom hem efter att ha uppträtt på vägen. Jag blev glad när min mamma ödmjukade mig med kärlek, säger hon. "Men jag var inte nöjd med hur jag såg ut ..."
Jacksons tonår fick källan till hennes glädje också när hon uppträdde, men när hon tittade tillbaka ser hon att större saker spelade. "Lycka kom när folk bad mig att uppträda... men jag var lyckligast när jag var nöjd med andra och inte mig själv", säger hon. "En äldre och klokare Janet kan ha sagt, 'Sann lycka är att veta att du gör så gott du kan ...'"
Mycket av hennes sorg kom i 30 -årsåldern, när Jackson stod inför några av hennes största psykiska hälsoutmaningar.
"Det här var svåra år när jag kämpade med depression", säger hon. - Kampen var intensiv. Jag kunde analysera källan till min depression för alltid. Låg självkänsla kan vara förankrad i barndomens känslor av underlägsenhet. Det kan relatera till att inte uppfylla omöjligt höga krav. Och naturligtvis finns det alltid samhällsfrågorna om rasism och sexism. Lägg ihop allt och depression är ett segt och läskigt tillstånd. ”
Tack och lov hittade Jackson vägen genom det. Men hennes 40 -tal presenterade fortfarande en hel del hinder.
"Liksom miljontals kvinnor i världen hörde jag fortfarande röster i mitt huvud som berade mig, röster ifrågasatte mitt värde", säger Jackson. ”Lycka var svårfångad. En återförening med gamla vänner kan göra mig glad. Ett samtal från en kollega kan göra mig glad. Men eftersom jag ibland såg mina misslyckade relationer som mitt fel, blev jag lätt förtvivlad. ”
Så hur mår hon nu? Jo, säger Jackson 17 månader gamla sonen Eissa Al Mana har varit en källa till sann glädje.
"Lyckans höjd är att hålla min lille son i mina armar och höra honom tjata, eller när jag tittar in i hans leende ögon och ser honom reagera på min ömhet", rusar Jackson. ”När jag kysser honom. När jag sjunger honom mjukt i sömn. Under dessa heliga tider finns lycka överallt. Lycka är i tacksamhet till Gud... ”
Juli/augusti -numret av Väsen träffar tidningskiosker överallt den 22 juni.