Sångerskan och skådespelerskan, som har öppnat upp om att kämpa med en ätstörning och lära sig att älska henne body, tog till Twitter idag för att ge fansen en uppdatering om hennes beslut att acceptera sig själv och slutligen sluta bantning.
"Jag känner mig elak i dag på en fotografering, men jag väljer att acceptera det jag ser eftersom jag älskar mig själv för den jag är och din kärlek och ditt stöd får mig genom sådana här stunder. om du också kämpar, glöm inte.. om jag kan göra det kan du också! "skrev hon på Twitter.
I en uppföljande tweet avslöjar Lovato anledningen till att hon inte längre bantar. "Berövar mig inte längre godis (med måtta) och jag kommer inte att ljuga, jag har lagt på mig ett par kilo sedan jag har gett upp bantning MEN jag har gett upp den kroniska stressen med vad jag äter eftersom jag inte vill föregå med gott exempel till mina fans, säger hon. fortsatt. "Ingen mer mat skämmer mig själv !!" Ja, tjej!
Det är definitivt inte alltid lätt att lära sig älska din kropp, men Lovato är verkligen en inspiration för alla som kämpar med både kroppsacceptans och tvångsmässig bantning.