Kristen Bellgår du efter träning? Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula Body Lotion ($ 50; lordjonesbrand.com). CBD olja, ett ämne tillverkat genom att extrahera en specifik förening från cannabis som kallas cannabidiol, har tagit rubriker på sistone för dess fördelar inom skönhet, välbefinnande och mer.
"Jag älskar min @thelordjones bodylotion för mina ömma muskler efter träning", delade Bell med sina Instagram -följare efter att ha slagit på gymmet på tisdagen.
Var inte rädd: CBD är icke-psykoaktivt, så du kommer inte att bli hög av att använda sådana här produkter. De är också allmänt tillgängliga i USA men vad säger experter om dem?
"Det kan ha smärtstillande egenskaper, men vi väntar fortfarande på bra kliniska studier för att bevisa detta," HälsaMedicinsk redaktör, Roshini Rajapaksa, MD, skrev tidigare om CBD -olja. ”Det är möjligt att några droppar CBD -olja kan vara terapeutiska, men vi behöver mer information om vad det verkligen är användbart för. Viss forskning har visat att CBD kan vara effektivt för att lindra
kronisk smärta, liksom smärta i samband med cancerbehandling och artrit. Det är inte helt klart hur CBD kan fungera för att lindra smärta; det kan vara relaterat till föreningens antiinflammatoriska egenskaper. ”Forskning föreslår att marijuanaprodukter är effektiva för att behandla kronisk smärta, lugna muskelspasmer orsakade av multipel skleros och lindra illamående från kemoterapi. Men du kanske inte finner lättnad i dina muskler.
Som Ricardo Colberg, MD, en läkare vid Andrews Sports Medicine and Orthopedic Center i Birmingham, Alabama, berättade Form, aktuella krämer når inte muskeln där din verkliga ömhet finns.
"Varje kräm med värme- eller kylningskänsla avkänsliggör nerverna för smärta genom att distrahera dem med stimuli ovanpå", sa han och Lord Jones CBD -lotion faller in i det lägret. Men det är inte alla dåliga nyheter: "Vetenskaplig litteratur säger att det finns 33% chans att placeboeffekten hjälper människor, så för vissa är det bara lättare att använda en kräm som de tror kan hjälpa, säger Dr. Colberg Lagt till.
Om cannabiskräm hjälper Bell i hennes återhämtning efter träning kan det också hjälpa dig. Vi väntar fortfarande på mer vetenskapligt bevis, men om du har $ 50 att spendera och du är nyfiken, finns det praktiskt taget ingen medicinsk risk att gnugga lite på dina ömma muskler.