Upptagen Philipps dokumenterar hennes fitnessresor, precis som hennes senaste framgångar med hela 30-kosten, i medvetenhetsström Instagram -berättelser- även om hon inte alltid var så investerad: "Jag var inte superaktiv inom sport som barn. Jag hatade gymmet. Vi smög cigaretter bakom teatern och körde inte varv. "

Men hon upptäckte ruset med att snurra i 20-årsåldern och är nu också sugen på dans-cardio LEKfit klasser med Lauren Kleban. "Båda är hög endorfinproducerande övningar, och de fick mig att märka en skillnad i mitt sinne, tydlighet och humör. Jag litar på träningen lika mycket för min hjärna som jag gör för min kropp. "

Läs vidare för resten av Philipps wellness -besatthet och vad som fick henne att prioritera att bli frisk framför att bli smal.

Har hon smink på gymmet? "Jag förstår inte ens den frågan", säger Philipps. "Jag använder inte smink i mitt dagliga liv. Min rutin är att använda Biologique Recherche efter min dusch, sedan denna highlighter -pinne, lite mascara och panngel, eftersom jag gillar att mina ögonbryn är mörka. "

click fraud protection

"Jag fönar inte håret. Ibland använder jag torrschampo för volym och Bumble and Bumble Surf Spray. Vet du vad jag älskar mer? Denna detangler, gudarnas nektar, är så bra. Jag tvättar inte ur det. Jag är besatt av det! "

"Fokuset förändrades ungefär när jag fick mina tjejer. Jag började slappna av lite om att vara smal; det blev mer om att vara frisk. "

Philipps säger: "Trampolinshoppning med låg effekt och hög kondition fungerar verkligen för min kropp. Jag har bara ramlat av en gång, och jag gör det varje dag. Det är bara ungt, dumt kul. "

"Folk gör narr av mig, men jag älskar mitt klorofyllvatten. Jag märkte en skillnad i min hud när jag började använda kollagenproteinpulver. "