Dr Brené Brown har gjort sig till en inspirerande superstjärna genom att få publik på miljoner, inklusive Oprah, Katie Couric och Amy Poehler, för att utnyttja deras sårbarheter - den senare bad till och med Brown att komma på henne nyligen Vinlandkomedi. Expertforskaren om mod, skam, misslyckande och empati säger att att acceptera din sårbarhet faktiskt är nyckeln till att känna sig modig, hitta glädje och lyckas.

"Att vara en kvalitativ forskare handlar verkligen om att hitta mönster", säger Brown, nu forskningsprofessor vid University of Houston. ”Jag har funnit mönster sedan jag var liten och försökte se samband i människors beteenden, tankar och känslor. Jag gillar att ansluta det som till synes inte kan anslutas. ” Nu författare till fem nummer 1 New York Times bästsäljande böcker i ämnet, och en berömd TEDx -högtalare (vars "The Power of Sårbarhet" har setts över 41 miljoner gånger, vilket gör henne till en av de fem mest tittade TED-högtalarna genom tiderna) har tagit sina talanger till Netflix. Hennes första i sitt slag timlånga special,

click fraud protection
Uppmaningen till mod, blev tillgänglig för strömning i april.

I början: Den självutnämnda introverta vände offentligt talande känslan snubblade över hennes nischkompetens efter att ha gått tillbaka till skolan. Hon tog sin kandidatexamen i slutet av tjugoårsåldern och avslutade en examen i socialt arbete vid University of Texas i Austin. På college säger Brown att hennes framtida yrke delvis utlöstes genom att arbeta i en bostadsbehandlingsanläggning. "Jag tror att det var en kombination av vad jag lärde mig i socialskolan och mitt jobb inom bostadsbehandling som fick mig att bli riktigt intresserad av skam", säger hon. "Jag slutade studera det och undersökte det, vilket ledde mig till mod och empati och sårbarhet."

Att komma över hinder: ”Jag känner mig fortfarande som den unga kvinnan som var tvungen att själv publicera sin första bok för att hon inte ens kunde skaffa en agent, mycket mindre en utgivare ”, säger Brown på en fråga om hennes framgång som talare och författare. ”Jag hade hundratals avvisningsbrev. Men jag är en mycket seg person, så jag övergav bara misslyckande. ” Mamman till två säger att även genom sin framgång märker hon fortfarande att hennes kön presenterar avspärrningar. ”Jag går någonstans, och de kommer att kalla mig” drottningen av självhjälp ”när det var en kille som hade fem nummer ett böcker, 22 års forskning och 400 000 stycken data bakom honom, skulle han inte förflyttas till "drottningen av självhjälp." "Men det har inte stoppat experten som säger att hon har lärt sig att hävda sig själv på utanför scenen.

Sätter sig i framgång: Att arbeta i okänt territorium som kvinna har sin rättvisa andel av upp- och nedgångar. Brown säger att ett visst ögonblick för ett par år sedan vid ett talande förlovning förändrade hur hon uppskattade sitt arbete och sin tid. "En talande agent kom fram till mig och sa:" Jag representerar många andra killar här, och de är alltid lägg ut när du är på docket eftersom du antingen gör den eftertraktade öppningen eller stängningen. ”Jag bara log. Han säger: ”Det svåraste att förena är att de alla får betalt tre gånger vad du tjänar”, minns Brown. "Fan det där." Från det ögonblicket har hon arbetat med att hålla fast vid det hon förtjänar. ”Även om det är obekvämt för mig att höja min talaravgift, måste jag tänka på min dotter och alla kvinnor som jag mentor. Jag har ingen annan valuta när jag betalar mitt hus eller min bil eftersom jag är kvinna, säger hon. "Ju äldre jag blir, desto mer har jag blivit riktigt bra på att fråga efter vad jag behöver kontra att bara vara arg och göra vad alla andra vill att jag ska göra."

Hantera missuppfattningar: Brown säger att de flesta som har fel uppfattning om sårbarhet tror att det är en svaghet relaterad till överdelning. Men hon säger att hennes arbete gör skillnad. ”För tjugo år sedan var mitt mål att starta ett globalt samtal om skam och sårbarhet. Vildt tror jag att det har hänt ”, säger hon. "Folk börjar förstå att om definitionen av sårbarhet är osäkerhet, risk och känslomässig exponering finns det inget mod utan sårbarhet." Därefter planerar brun att fördjupa sig i att undersöka känslomässig läskunnighet, ”för när vi inte förstår våra känslor har vi en tendens att orsaka smärta snarare än att känna våra egna." Hon kommer att börja skriva om ämnet i höst. ”Jag tror att badassery är att ha mod att dyka upp, bli sedd och bli hörd när du inte kan kontrollera resultat. Det är också definitionen som jag använder för sårbarhet, säger Brown. "Jag vill bara försöka lämna världen lite modigare än när jag kom hit."