Khloé Kardashian har alltid varit underbar, men det är ingen hemlighet att realitystjärnan ser bättre ut än någonsin senast. Och av goda skäl - Kardashian har tappat 40 kilo sedan hon började på en fitnessresa, en livsstil som hon krediterar med att hålla henne frisk genom den goda tiden och den dåliga.
"Jag tycker definitivt att det fysiska och det mentala går hand i hand", säger han Håller på med Kardashians berättar stjärnan människor. "Jag mår så bra på gymmet att det [påverkar] resten av dagen. Det är ett hälsosamt beroende. Det är som att köpa din förnuft! "
Men precis som vi andra, faller Kardashian ibland av bandvagnen, senast när den främmande maken Lamar Odom var inlagd på sjukhus. "Mentalt tog det hårt på mig", säger hon. Men efter en sex veckors uppehåll, Kocktails med Khloévärden var redo att komma tillbaka till sin rutin. "Jag gör dessa övningar där jag springer och jag insåg hur andfådd jag var jämfört med hur jag normalt var. Men jag jobbade så hårt för att komma dit, jag kunde inte förlora det. "
Men det är inte bara hennes fyra veckolägen med tränaren Gunnar Peterson som håller Kardashian i form; det är hennes kost också. Hon säger att hon fokuserar på snabba, hälsosamma rätter, snacka på frukt och grönsaker och behålla saker som godis och pizza till ett minimum-bevis på att god gammaldags kost och träning kan göra underverk för kroppen.