Padma Lakshmi avslöjar sin hemlighet för att hålla sig i bra form samtidigt som hon smakprover varje utsökt maträtt Chefskock.
Programledaren, 47, sa att hon konsumerar "minst sju till åtta tusen kalorier om dagen" medan hon filmade Bravo -show, men att den viktökning som följer med det inte har skrämt henne från att göra henne jobb.
”Jag äter så mycket mat [på showen]. Jag går upp mer i vikt nu för att jag är äldre ” Sa Lakshmi under en intervju med Tillgång. "Jag går upp nu som 15 kilo och i Chicago fick jag 17 på grund av pizzapizza."
På frågan om hur hon håller sig i form och frisk, den Chefskock värden sa att hon förlitar sig på en strikt diet full av hälsosamma alternativ.
”Jag är som min skinnigaste just nu eftersom jag slutade filma serien i några månader. Jag har kläder från en storlek fyra till en storlek fjorton, från när jag var gravid, och går upp i en storlek, säger hon. ”Ingen tittar på din tagg. Det är bättre att det passar dig bra - alla försöker pressa i en storlek jeans, det får dig bara att se ut som en korv. ”
Hon fortsatte, "Men utöver det för att gå ner i vikt är det verkligen svårt, det finns inga knep, det är bara att äta hälsosamt. Jag dricker inte alkohol. Jag äter inte stekt mat. Jag äter inte rött kött. Jag äter inget mejeri, förutom mager ost och fettfri yoghurt. Jag äter inte godis. Åh, och jag äter inte mjöl. ”
Även om det kan låta tufft, insisterar värden på att hennes kost är ganska enkel att följa.
RELATERAT: Padma Lakshmis nya MAC Collab är det ultimata sminkreceptet
”Jag äter mycket grönsaker och frukt. Jag äter fisk och kyckling och skaldjur. Jag äter också mycket linser och bönor, säger hon. "När jag inte är med i serien är jag ganska växtbaserad. Jag växte upp som vegetarian i Indien och i Amerika. Vi hade ett vegetariskt hem. Jag började inte äta kött förrän jag var tonåring, så jag är van att äta så. Det är svårt för din kropp att bearbeta kött. ”
Medan hon jobbar hårt med att filma succén Bravo, sa Lakshmi att hon ger sig själv "tillstånd att äta".
"Av juridiska skäl måste jag se till att jag försöker allt så att jag bara ger mig själv licens", sa hon. "Som kvinnor är vi villiga att göra allt, och vi kan göra allt du bara inte alltid kan göra det på en gång."