Vad är hårbotten avgiftning?

I skönhetsvärlden kastas modeord hela tiden - och sedan uppstår massapanik (vanligtvis).

Oavsett om det är en ingrediens, teknik eller ny teknik, alla vill veta vad det är, hur det fungerar, vad det är i, om det är "dåligt" för dig eller om det bara är en marknadsföringsgimmick. Och ordet "detox" är definitivt ett modeord som passar räkningen.

Även om termen kan användas i några olika sammanhang, kommer vi att fokusera på att avgifta hårbotten idag. Och visst, frasen kan låta som en hög med BS till en början, men hudläkare håller med om att det faktiskt är ganska fördelaktigt för hårhälsan.

"Jag har alltid förstått att friskt hår börjar med en frisk och ren hårbotten och det är något som jag utbildar mina patienter regelbundet", säger Dr Caroline Robinson, grundare av Tone Dermatology i Chicago. "Termen" detox "används i andra sammanhang som näring och hudvård för att hänvisa till att rensa dåliga vanor och övergå till mer hälsosammare val och beteenden. När det gäller hårbottenvård är alternativen enkla och inte nödvändigtvis nya. Att regelbundet rengöra hårbotten med ett schampo som rengör hårbotten utan att äventyra din hårtyp är avgörande. "

Läs vidare för att ta reda på mer.

RELATERADE: De bästa hårbottenvårdsprodukterna för alla med tjockt, naturligt hår

Tja, det är inte en diet för dina rötter eller något, men avgiftning av området hjälper till att dra skräp från hårbotten för att skapa en hälsosam miljö för hårväxt.

"Avgiftning av hårbotten liknar att exfoliera huden", förklarar Dr Corey L. Hartman, grundare av Skin Wellness Dermatology i Birmingham, AL. "Det handlar om att applicera rengörande ingredienser i hårbotten för att dra ut orenheter och återställa glans och lyster i håret."

Vanligtvis kan ett klargörande schampo göra susen. Men om du har supertjockt hår, se till att även använda en hårbottenborste. Det här verktyget kommer inte bara att massera dina rötter medan du tvättar, det kommer också att se till att produkten hamnar där den behöver vara.

Goda nyheter: det finns mestadels proffs.

Dr Hartman delar med sig av att regelbunden avgiftning av hårbotten leder till glansigare, friskt hår med mer effektiv tillväxt. Men som med allt annat kan överdrivning utgöra en rättvis andel frågor. Åh, och om du har ett befintligt hårbottenstillstånd, trampa lätt.

"Den största risken med de nuvarande tillgängliga" detox "-alternativen är att de kan vara för hårda mot håret och skapa överdriven torrhet och till och med brott", förklarar Dr. Robinson. "Om du har ett hårbottenstillstånd som seborrheisk dermatit, psoriasis, eksem eller till och med håravfall är det viktigt att du pratar med din hudläkare innan du integrerar dessa i din hårvårdsrutin."

VIDEO: Vad man ska äta för friskt hår och naglar

Enligt Dr Hartman kan och bör alla göra en hårbottenavgiftning. "Särskilt under våren och sommaren när hårbotten är belagd med rester som solskyddsmedel, saltvatten och klor", tillägger han.

Dr Robinson säger att det är särskilt användbart för dem med texturerat hår.

"Talg, den naturliga oljan som produceras av hårbotten, kan ha svårt att belägga håret och kan som ett resultat samlas på hårbotten", konstaterar hon. "Till detta använder vi ofta flera produkter för att styla vårt hår mellan tvättarna. För lockiga hårtyper är det viktigt att ha en konsekvent och regelbunden tvättrutin varje vecka. "

"Tecken och symptom på uppbyggnad kan vara en ledtråd till behovet av en djupare hårbottenrensning", säger Dr. Robinson. "Dessa kan inkludera klåda och osynlig uppbyggnad i hårbotten."

Dr Hartman tillägger att om ditt hår ser bla ut, märker du att tillväxten har hämmats eller att hårbotten känns "tyngd", det är dags för en bra tvätt.

Dr Robinson påpekar dock att dessa symtom bör övervakas, om de är tecken på ett större problem. "Flagnande och överdriven klåda kan inte nödvändigtvis vara ett tecken på att en djupare hårbottenrensning behövs och kan vara ett tecken på ett hårbottenstillstånd som kräver utvärdering av en hudläkare."

När det gäller hur ofta du ska avgifta din hårbotten, säger Dr. Hartman att de med texturerat hår ska hålla sig till en gång i månaden.

Kul att du frågade! Du vill leta efter produkter som skryter med ingredienser som aktivt kol, salicylsyra och antibakteriella oljor, enligt Dr. Hartman.

Vi är fan av Kérastases Energizing Scrub såväl som Briogeos Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Mikroexfolierande Scalp Shampoo för hårbotten. Åh, och Virtues ColorKick De-Brassing Shampoo för alla som är oroliga för färgskydd.

Detta är Helt naturligt. Från de kinkigaste spolarna till lösa vågor, vi firar naturligt hår i dess många former genom att dela experttips för styling, underhåll och hårvård.