När vi tänker Lena Dunham, två saker kommer direkt att tänka på: För det första är skådespelerska självförtroende som är större än livet, vilket inte bara gör att hon vågar visa en stor hud på TV (se: de flesta avsnitt av Flickor), men också försäkran om att intervjua viktiga sociala påverkare och politiker, som presidentens hopp Hillary Clinton och First Lady Michelle Obama. För det andra, förutom att vara en skådespelerska på listan, är Dunham en självutnämnd feminist, förespråkare för könsrättigheter och Lenny Letter medgrundare. Hon talar ofta om viktiga frågor om kvinnors rättigheter och mångfald i Hollywood som under många år har sopats under mattan. Dessutom är hon inte rädd för att bryta ner det Instagram (se videobeviset nedan) och hon är lika kvick och rolig som någonsin personligen.
RELATERAT: Hillary Clinton säger att hon är "absolut" en feminist i ny intervju med Lena Dunham
Listan fortsätter och fortsätter när det gäller anledningar till att vi älskar henne, varför vi bestämde oss för att sammanställa en lista över hennes mest stärkande "riktiga tjej" -stunder för att hedra hennes milstolpsfödelsedag. Se de många, många gånger Dunham var alla slags ärliga, bemyndigande och relaterbara nedan.
1. När hon orädd visade sin fåniga sida medan hon gungade ut till Justin Bieber.
För att hedra hennes 30 -årsdag måste vi naturligtvis börja med denna roliga video av Dunham som bryter ner den till Justin Biebers "Sorry" - i djärvt blandade mönster kan vi tillägga.
2. När hon pratade uppriktigt med Ellen DeGeneres om att visa hud på TV.
Som stjärnan i komedi-dramaserien Flickor, skådespelerskan har fått en större lufttid - och ganska ofta har hon setts spärra allt på kameran. Under ett besök på Ellen DeGeneres Show, Dunham pratade om sitt tänkesätt när det gäller att ta bort på skärmen. För henne säger hon att bära nästan ingenting är helt inom hennes komfortzon och säger "Jag gjorde inget modigt. Jag känner mig helt cool över att vara naken. ”
3. När hon var ärlig om att behöva en paus och berättade direkt för sina fans.
Då och då behöver vi alla en paus. Dunham lider av endometrios, en kronisk sjukdom som fick hennes känsla att tillbringas när förra pressäsongen rullade runt. Istället för att flyga under radarn bestämde Dunham att ärlighet är den bästa policyn och berättade för sina fans via Instagram varför hon skulle vara MIA under pressevenemang för Flickor.
Hej älskade kompisar, jag ville bara meddela dig att medan jag är så exalterad över att Girls ska återvända den 21 februari kommer jag inte vara ute och göra press inför den nya säsongen. Som många av er vet har jag endometrios, ett kroniskt tillstånd som drabbar cirka 1 av 10 kvinnors reproduktiva hälsa. Jag går för närvarande igenom en grov fläck med sjukdomen och min kropp (tillsammans med mina fantastiska läkare) meddelar mig utan tvekan att det är dags att vila. Det är svårt att göra, men jag försöker, för allt jag vill är att göra säsong 6 av Girls till den bästa någonsin. Jag har turen att få support och backup från Jenni, Judd och hela Girls -gänget. Så många kvinnor med denna sjukdom har bokstavligen inte möjlighet till ledighet och jag kommer inte att ta det för givet. Önskar dig all hälsa och lycka, i vilken form som passar dig. Snart tillbaka xxLena
Ett foto postat av Lena Dunham (@lenadunham) den 8 februari 2016 kl. 12:42 PST
4. När hon inte var rädd för att dela sin morgonrockklädda "ensamma" bild.
Dunhams ärlighet är förtjusande-även när den ärliga är att dela halvnakna Instagrams som beskriver hennes sena kvällar. Här, Flickor star delade vad hon gör under sin "ensamma" tid, vilket hon förklarade i Instagram nedan.
5. När Dunham humoristiskt delade känns hon som en "haltande elefant" i klackarna.
Under ett besök på Jimmy Kimmel Live!, Dunham blev uppriktig om sina känslor på höga klackar. Se hennes roliga tolkning av varför kvinnor bär dem.
6. När hon delade en Instagram med orubbliga bryn som inte går att tämja.
I ett skratt-högt Instagram-inlägg delade Dunham ett foto av brynen hon "jobbar så hårt med". Och vi kan helt relatera.
7. När hon var en total förebild i våra ögon.
Efter att pliktskyldigt ha gått till valurnorna tog Dunham till Instagram för att dela en "Jag röstade" ögonblicksbild. Naturligtvis är vi alla inspirerade av hennes politiska medvetenhet och önskan att göra skillnad.
👀 ❤️ rösta!
Ett foto postat av Lena Dunham (@lenadunham) den 19 april 2016 klockan 7:58 PDT
8. När hon delade en viktig lektion har hon lärt sig under sin karriär.
Skådespelerskan delade visdom med åskådare under ett "Ask Lena" -föredrag på Chicago Humanities Festival 2014. Hon sa: "... Det är OK för mig att säga" jag vet inte. " Jag tror att många människor och unga kvinnor har den starka känslan av bedragare syndrom och som unga kvinnor känner du att du inte har betalat din förfallodel eller att du inte kan hävda dig själv eller uttrycka dig själv. Och så spenderade jag mycket tid på att vara rädd för att jag skulle vackla och låtsas att jag visste saker som jag inte visste. Nu kommer jag bara till ett bekvämt ställe att säga: 'Jag vet inte och det är okej eftersom det finns andra saker jag vet.' Så det är det som fastnade för mig. Se hela klippet nedan.
9. När roliga kvinnor Dunham och Amy Schumer störtade över Rihanna.
Medan du deltar i en Rihanna konsert i New Jersey tog den dynamiska duon tillsammans med Dunhams pojkvän Jack Antonoff en gruppselfie. I den arbetade de upp sina bästa roliga ansikten för att visa sina känslor på prövningen. Det är klart att födelsedagsflickan var ganska pumpad.
RELATERADE: Amy Schumer och Lena Dunham Are Fangirls på Rihanna Concert
10. När hon tog den mest ärliga selfien någonsin.
Vi har alla våra dagar då selfies bara inte är ett alternativ. För Dunham är emellertid ofullkomlighet en total fotoop. Hon knäppte detta roligt relaterade "tunnare ögonbryn och en" Instagram för världen att se på Halloween.
11. När hon tog sig till Calvins för att erbjuda fans lite råd om livet.
Dunham var i behov av lite "me-time", men inte innan hon skickade ett hjärtligt meddelande till sina fans. Hon skrev i Instagram nedan: "Jag är verkligen ingen självhjälpsguru men här är vad jag vet ikväll: när du tar den tid och det utrymme du behöver, vänligt och ansvarsfullt, är du plötsligt tillgänglig för de människor du älskar i en helt ny sätt."
TBH detta var en tuff vecka. Det kändes som att min kropp, mina hormoner, min allmänna känsla av välbefinnande förrådde mig. Jag ville smula ihop i en hög eller gömma mig som en tröja i det förlorade och hittade. Och jag kände att det inte fanns något sätt att be om den plats och tid jag behövde utan att skada någon annan. Vilken skitkänsla, men är det inte verkligheten för så många av oss? Jag är verkligen ingen självhjälpsguru men här är vad jag vet ikväll: när du tar dig tid och utrymme du behöver, vänligt och ansvarsfullt, är du plötsligt tillgänglig för de människor du älskar i en helt ny sätt. Det finns inget annat svar (förutom Calvins... Inget kommer mellan oss.)
Ett foto publicerat av Lena Dunham (@lenadunham) den 16 september 2015 klockan 21:31 PDT
12. När hon modigt ställde upp för kvinnor på arbetsplatsen.
Under 2015 Hollywood Reporter Årlig Women in Entertainment Breakfast, Dunham ställde upp för att vända sig till ett rum fullt av kvinnliga mediechefer, inklusive Bonnie Hammer, ordförande för NBCUniversal och Donna Langley, filmchef och ordförande för Universal Bilder. Hon sa: "Jag förespråkar inte en värld där kvinnor raderar män från arbetsplatsen, så behagligt som det kan vara för mig vissa dagar. Jag förespråkar att vi alla här ska göra det till vårt uppdrag att använda våra resurser och vända på det som ett lag... Det är det rätta att göra och det är det enda man ska göra. ” Se hennes kvicka tal i sin helhet här:
13. När Dunham kände sig bemyndigad att dela det mest inspirerande #fitspo -fotot någonsin.
Dunham skrev ett ärligt och motiverande budskap om löpning och hennes kärlek/hatförhållande till det. När hon avslutade sitt inlägg skrev födelsedagsflickan: ”Jag kände mig stark, snabb och stolt. Jag är inte på väg att omfamna det triathlonlivet, men det är en sann glädje att fortsätta bli mer ansluten till min kropp och dess krafter. "