Skulle det förvåna dig att lära dig den världsmästaren i tennis Venus Williams kör på växter? Det är rätt. EleVen-designern och stjärnidrottaren-för närvarande rankad sjätte i världen-fyller på en helt växtbaserad diet, vilket gör henne till den perfekta personen att gå ihop med Silk (och DJ Khaled!) för deras nyligen lanserade #DoPlants initiativ. Kampanjen firar allt gott som kan hända när vi äter fler växter.
"Som idrottare är allt jag gör inriktat på en bättre prestation" berättar Williams InStyle. "Våra kroppar trivs med det vi äter, det är medicin för våra kroppar och en växtbaserad kost fungerar bäst för mig."
Williams, som förklarar sig själv som "ingen matälskare", börjar varje dag med en massiv träning så att hon inte gillar att fylla för mycket innan massor av träning. Hennes frukost gå till? En snabb och enkel pina colada -smoothie (recept nedan).
RELATERAT: Hittade det! Venus Williams Floral EleVen US Open Look
Om du försöker byta till en mer växtbaserad kost själv, rekommenderar Williams att börja med mat du faktiskt kommer att tycka om. "Jag säger alltid att om det smakar bra är det lättare att göra", säger hon. "Hitta recept som fungerar för dig och din smak."
Denna tropiska morgonsmoothie är ett bra ställe att börja om du frågar oss. Läs vidare för hela uppdelningen.
VIDEO: 14 av Kourtney Kardashians favorit hälsosamma livsmedel
Venus Williams Vegan Breakfast Smoothie
Ingredienser (mängder efter önskemål)
Ananas, i tärningar
Kokosolja, stor hjälp
Is
Silk Almondmilk (kan också göras med Silk Coconutmilk)
*Tillsätt banan eller vanilj efter smak
Vägbeskrivning
Blanda alla ingredienser och njut!