Taco Tuesday är en tradition som vi alla kan komma bakom. Det finns inget som en varm tortilla -läckerhet för att lugna oss efter att ha överlevt två hela dagar av en brutal arbetsvecka. Men det finns en sak som verkligen kan dämpa en bekymmerslös eftermiddag med slukande tacos: kostrestriktioner.
RELATERAT: Världens första Taco Donut är här och det kostar $ 60
Vi är av den uppfattningen att ingen allergi borde innebära att du inte kan njuta av detta läckra mellanmål, så vi har lagt ut tre enkla ersättningar för att tillgodose vanliga matkänsligheter och preferenser. Tacka oss senare!
Titta: Hur man gör Quinoa Pizza Crust
Glutenfri
Upphovsman: Courtesy Siete Foods
Oavsett om du lider av celiaki, eller om du bara föredrar att inte konsumera spannmål, kan en glutenfri kost verkligen vara svår att hålla fast vid när tacos är med i bilden. Men, lita på oss, en måltid är inte värt det obehag som följer med att störa din glutenintolerans! Hoppa över mjöltortillorna och välj dessa
Vegan eller vegetarian
Upphovsman: Courtesy House Foods
Om vi någonsin gav upp kött skulle vår största oro vara tacofyllning. Vad är ett bra substitut för tacos med kyckling, nöt eller fisk? Tofu tacos. Medan du kan tekniskt ät den rå, kokta tofu smakar bäst och du kan till och med smaksätta det som på nötkött eller någon annan fyllning. Se bara till att du inte glömmer steget att tömma dem.
Mjölkfritt
Upphovsman: Courtesy Daiya
Medan ost är en utsökt tacotoppare, är det plågsamt för dem som inte äter mejeri. Khloe Kardashian har talat om hur hon tillskriver hennes senaste viktminskning till att skära mejeri från hennes kost, men bortsett från bara viktminskningsskäl lider många människor av mejeriallergier och prenumererar på den veganska livsstilen som förbjuder mejeriprodukter. Dessa strimlor i cheddarstil är den perfekta proxyn, eftersom de ger all ostens godhet av äkta ost, men de är helt växtbaserade. Göra!