Det är sant att de flesta av oss sannolikt kommer att uppleva någon form av håravfall när vi blir äldre, men det finns saker vi kan göra för att behålla längden - om långt hår är din grej. Och överraskande kommer många av dessa tekniker från våra barndomshårvårdsrutiner.

Medan vi på dagen inte hade en uppsjö av produkter att välja mellan, har de vi mest fungerat som tätningsmedel. Och eftersom de flesta av oss tillbringade vår barndom med flätor och vändningar var våra ändar alltid undangömda och skyddade, vilket förhindrade skador.

Men som vuxna överdriver många av oss det med färgbehandlingar, heta verktyg och Gud vet vad mer, vilket gör att våra lockar är mottagliga för brott. Detta innebär också att du aldrig riktigt får njuta av din nya tillväxt, eftersom dina ändar alltid behöver en seriös trimning.

Det var därför vi vände oss till Yene Damtew, pedagog och frisör till före detta First Lady Michelle Obama, samt Monaé Everett, kändisfrisör och skapare av Texture Style Awards - den första hårtävlingen i sitt slag som firar alla fyra hårstrukturer - för att berätta för oss vilka längdmetoder vi bör använda från barndomen och lägga till våra nuvarande rutiner.

RELATERAT: Hur man förhindrar och behandlar dragningsalopeci från att bära peruker

1. Håll dina lockar återfuktade

Tja, den här är en no brainer.

Texturerat hår tenderar att vara skörare än andra hårtyper och behöver ofta lite extra TLC. Det är därför fukt är namnet på spelet.

Damtew säger att gamla skolprodukter gillar Luster's Pink Lotion och Afrikas bästa är bra för att behålla längden, medan Everett är ett fan av Dr Miracle's Restorative Treatment. Men det finns gott om alternativ tillgängliga på marknaden nu. Se bara till att börja med en vattenbaserad produkt och använd sedan ett tätningsmedel, som en olja, ovanpå.

2. Håll styling (mestadels) värmefri

De flesta av oss använder lite värme då och då, och så länge du använder ett skyddsmedel bör du kunna hålla håret fritt från skador.

Men om du föredrar att hålla håret i det utblåsta utseende som du inte fick ha som barn, finns det ett sätt att göra det utan att förstöra ditt hår. Du måste bara ha lite tålamod.

"Min mor och familjemedlemmar brukade älska att skapa lockar med en indirekt värmefri uppsättning", delar Everett. "De älskade rullset och våta omslag. För det mesta rullade de ihop eller lindade håret och lät det torka på egen hand. Ibland skulle vi sitta under torktumlaren, men de skulle undvika fön och lock. Detta bidrog till att bevara hårets hälsa vilket hjälpte till att behålla längden. "

Damtew tillägger att du också alltid måste vara försiktig när du lossnar eller kammar ut håret, oavsett vilka stylingprodukter du går med. "Idag är formuleringarna avancerade men teknikerna förblir desamma", förklarar hon.

Som sagt, se till att börja från ändarna och arbeta dig sedan upp till rötterna för att undvika att dra och fastna, vilket kan leda till brott.

Naturliga hårväxttips från barndomen som du borde använda nu

Upphovsman: Taisiia Stupak/Unsplash/InStyle

3. Flätor och skyddande stilar är Allt

När du verkligen lutar dig tillbaka och tänker på hur de flesta av oss hade på oss håret som barn, är det inte konstigt varför vi hade så många bilder: våra spetsar blev sällan avslöjade.

"Alla stilar som gör att du kan stoppa bort hårets ändar hjälper dig att skydda ditt hår och behålla längden", säger Everett. "Dessa stilar är inte bara invecklade stilar, till exempel insydda hårförlängningar och faux locs, utan per definition en halo fläta. En halo fläta lindad runt huvudet skulle fortfarande skydda hårets ändar. "

4. Undvik vissa tyger

Dessa stilar stoppar också dina ändar från att gnugga mot din skjorta eller kuddar, som inte alltid är gjorda av de bästa materialen för ditt hår.

"Bomull är inte ditt hårs vän", utbrister Everett.

Som sagt, se till att du använder ett silkes- eller satängkuddfodral på natten eller svep håret med ett liknande tyg innan du går och lägger dig.

Detta är Helt naturligt. Från de kinkigaste spolarna till lösa vågor, vi firar naturligt hår i dess många former genom att dela experttips för styling, underhåll och hårvård.