Med alla de pengar vi lägger på hudvård är det vi verkar glömma mest om dyrbara hårbotten, som dermatologer säger förtjänar lika mycket uppmärksamhet (om inte mer) som huden på vår ansikten. Ofta när problem som mjäll uppstår, de flesta av oss ploppar helt enkelt på något speciellt apoteks schampo och kalla det en dag, men experter rekommenderar ett mer intensivt och regelbundet tillvägagångssätt när det gäller att bibehålla en god hårbottenhälsa. Utan denna vård kan problem som är mycket värre än ett kliande huvud uppstå. För det första, "mjäll kan blockera hårsäckar och fjäll kan bli så tjocka att det kan orsaka håravfall", säger Dr. Mohiba Tareen, en styrelsecertifierad hudläkare, berättar InStyle.

När det gäller behandling av hårbotten bör du sköta det dagligen. Dr Tareem säger att förutom att ge dig själv en snabb 30 sekunders hårbottenmassage varje dag (för att främja blodflöde och hårväxt), en hårbottenbehandling bör användas minst en gång i veckan för att förhindra problem som torrhet, fjällning och irritation. "Vi lägger så mycket pengar på vårt hår och ansikte att vi glömmer bort vår hårbotten", säger hon. ”Folk försummar hårbotten tills det är för sent och de börjar märka

fläckar av håravfall eller klåda. ”

Om du upplever problem med hårbotten som okontrollerbar klåda, inflammerad mjäll eller igensatta hårsäckar krävs ett besök hos hudläkaren. Hårbottenirritation kan vara en indikator på större hälsoproblem som lupus, diabetes eller dermatit, varnar Dr. Tareem.

Se de bästa hårbottenbehandlingarna nedan och läs vidare för att upptäcka varför dessa gjorde snittet.

  • Bäst för kliande hårbotten: Living Proof Restore Dry Scalp Treatment
  • Bäst för hårbottenpsoriasis: Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum
  • Bäst för hårbotteneksem:Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment
  • Bäst för torra, fläckiga hårbotten:L’anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser
  • Bäst för mjäll:Oribe seren hårbotten lugnande leave-on behandling
  • Bästa oljebehandling: Moroccanoil behandling 
  • Best alternativ för grymhet: Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment
  • Bästa billiga alternativet: OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Tea Tree Mint Shampoo
  • Bästa avancerade alternativ: Aveda Invati Advanced Scalp Revitalizer
  • Bäst för tunt hår: Nioxin hårbotten och hårinlämnande behandling

Vad är en hårbottenbehandling?

En hårbottenbehandling är som en rengöringsmask för ditt huvud. Behandlingarna finns i en mängd olika former, såsom skum, sprayer och oljor, och målet med dessa är att avgifta din hårbotten, få in fukt eller behandla problem som t.ex. eksem och psoriasis. Vanligtvis kan du hitta en hårbottenbehandling var du än handlar hudvårdsprodukter, i butiker som Nordstrom, Sephora och Dermstore. Priset på dessa produkter varierar vanligtvis mellan $ 15 och $ 50.

Majoriteten av behandlingarna kan appliceras på torrt eller blött hår och är avsedda att lämnas in i stället för att sköljas ut. Dr Tareem rekommenderar att du använder en hårbottenbehandling före sängen, eftersom "varje behandling fungerar bättre på natten eftersom din kropp fyller på medan du sover."

Hur återfuktar du hårbotten?

För att återfukta din hårbotten rekommenderar Dr Tareem att först ta en titt på din kost. Det är viktigt att införliva bra fetter som avokado, mandel och fiskoljor eftersom de innehåller element som är otroligt återfuktande för huden. Säger hon också att ha en luftfuktare i ditt hem kan hjälpa till att upprätthålla en hydrerad hårbotten och tillägger att den återfuktande enheten är en av de bästa anti-aging-produkterna som finns. "Du kan berätta bara genom att titta på någons hud om de har en luftfuktare", säger hon.

Dessutom kan näring av hårbotten med en behandling en gång i veckan ge den fukt och återfuktning som är avgörande för att bibehålla en god hårbottenhälsa. Dr Tareem säger att även de som inte lider av hårbottenproblem bör göra behandlingar för att bibehålla god hälsa.

Hur avgiftar du hårbotten?

Det finns klargörande schampon tillgängliga, men Dr Tareem säger att användning av dessa dagligen kan vara problematisk för hårbotten. A hemlagad detox som att blanda en del äppelcidervinäger med tre delar vatten kan rengöra huden väl, säger hon.

Bäst för kliande hårbotten: Living Proof Restore Dry Scalp Treatment

Living Proof Restore Dry Scalp Treatment

Kredit: artighet

Living Proofs behandling med torr hårbotten är en lätt, snabbabsorberande formel som är utformad för att bli av med flingor och irritation genom att lugna hårbotten. Dess hyaluronsyra och vitamin B3 -baser fyller på och återbalanserar hårbottenens mikrobiom och lämnar den återfuktad och förnyad.

Shoppa nu: $32, amazon.com; $32, dermstore.com

Bäst för hårbottenpsoriasis: Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum

Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum Kérastase

Kredit: artighet

Enligt National Psoriasis Foundation utvecklar mer än 60 procent av personer med psoriasis viss skalning i hårbotten. Närande ingredienser som grönt te -extrakt och ceramider kombineras i detta konditioneringsserum för att bekämpa flingor och återföra fukt till hårbotten samtidigt som håret minskar. Med tea tree -produkter rekommenderar Dr Tareem att gnugga dem på armen först för att se till att huden inte irriterar.

Shoppa nu: $ 45 (ursprungligen $ 61), amazon.com; $51, sephora.com

Bäst för hårbotteneksem: Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment

Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment

Kredit: artighet

Behandlingar med oljor kan vara mycket lugnande för dem med eksem, säger Dr Tareem, särskilt när ingredienser som sheasmör ingår. Återfuktande element som te-trädolja kan ge välbehövlig lättnad, säger hon. Paul Mitchells hårbottenbehandling är en snabb mask som ska appliceras på vått hår och sköljas ut efter fem minuter. Enligt en recensent, "När du låter den här produkten sitta i håret börjar det pirra, vilket är en fantastisk känsla när du behöver lite lättnad."

Shoppa nu: $ 16 (ursprungligen $ 19), amazon.com; $18, ulta.com

Bäst för torra, fläckiga hårbotten: L’anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser

L'anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser

Kredit: artighet

Med hjälp av naturliga renare som shisomynta och papaya fungerar denna rengöring försiktigt för att bli av med flingor och föroreningar. En femstjärnig recensent sa att L’anza-botemedlet blev av med deras flagnande hårbotten på bara två användningsområden.

Shoppa nu: $31; amazon.com; $31, ulta.com

Bäst för mjäll: Oribe Serene Scalp Soothing Leave-On Treatment

Oribe seren hårbotten lugnande leave-on behandling

Kredit: artighet

Det finns inget mer irriterande än mjäll, särskilt om det kliar. Oribes Serene leave-on-behandling är byggd för att exfoliera hårbotten för att ta bort de irriterande flingorna medan lugnande ingredienser som kamomill uppdaterar och lugnar irriterad hud.

Shoppa nu: $48;amazon.com; $48, nordstrom.com

Bästa oljebehandling: Moroccanoil Treatment 

Moroccanoil behandling

Kredit: artighet

För dem som är inställda på oljor kan du inte gå fel med Moroccanoil. Produkten mjukar upp håret och återfuktar hårbotten på en gång. Shoppare har visat denna produkt stor kärlek på Amazon och med mer än 10 000 recensioner har den en imponerande 4,7-stjärnig betyg.

Shoppa nu: $15; amazon.com

Bästa alternativet för grymhet: Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment

Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment Briogeo

Kredit: artighet

Det är allmänt känt kolprodukter avgiftar huden, därför har de blivit hudvårdsfavoriter. Detsamma kan sägas om denna behandling med träkolbotten, som har mer än 45 000 hjärtan på Sephora. Enligt märket har denna grymhetsfria produkt ingredienser som binchotankol som drar föroreningar ur hårbotten, samt pepparmynta och spjutmyntoljor som lindrar klåda och irritation.

Shoppa nu: $32; sephora.com

Bästa billiga alternativet: OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Tea Tree Mint Shampoo

OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Tea Tree Mint Shampoo

Kredit: artighet

Under $ 10 och tillgängligt hos de flesta apotek, är OGXs schampo för tea tree-mint tänkt att rengöra hårsäckar och hårbotten tack vare påfyllning av ingredienser som arganolja. Tea tree -produkter har länge känts för sina hudrensande och utjämnande egenskaper, så det är inte konstigt att den här produkten är så populär.

Shoppa nu: $7; amazon.com

Bästa avancerade alternativ: Aveda invati Advanced Scalp Revitalizer

Aveda invati Advanced Scalp Revitalizer

Kredit: artighet

Avedas hårbotten revitaliserande spray har ingredienser som stöder hårets naturliga keratin och tjocknar håret, enligt beskrivningen. Det är skonsamt nog att användas dagligen, och förutom att behandla hårbotten lyfter sprayen håret från roten för ett mer volymiserat utseende.

Shoppa nu: $60, amazon.com; $67, nordstrom.com

Bäst för tunt hår: Nioxin hårbotten och hårinlämnande behandling 

Nioxin hårbotten- och hårsläppsystem

Kredit: artighet

Nioxin -produkterna, som ofta rekommenderas av både hudläkare och hårstylister, är utformade för att förhindra att håret tappar hårbotten. Dr Tareem säger att när du använder hårväxtbehandlingar är det viktigt att gnugga produkten djupt. För att säkerställa detta rekommenderar hon att ge dig själv en djup hårbottenmassage med produkten.

Shoppa nu: $42; ulta.com