Blackhead, whitehead eller cysta, när jag gick i gymnasiet behandlade jag varje finne exakt samma sätt. Varje zit skulle bli täckt av vad som helst fläckbehandling min mamma hämtade mig på apoteket. Det spelade ingen roll vilka ingredienser som fanns i dessa produkter eftersom jag trodde min akne skulle försvinna när jag tog examen och var officiellt vuxen.
Det visar sig att akne inte har ett utgångsdatum. Flera grader, heltidsjobb och undertecknade lägenhetsuthyrningar senare får jag fortfarande breakouts. Det som har förändrats är min attackplan för behandling av akne. Alla finnar skapas inte lika, även om vissa former liknar varandra. Varje typ är unik och kräver olika behandlingar för att få utbrott under kontroll.
Ändå kan det vara förvirrande att veta exakt vad som skiljer fläckar åt och vilka produkter som ska användas på dem. Det var därför jag vände mig till Dr Melanie Palm, en San Diego, CA-baserad styrelsecertifierad hudläkare och kosmetisk kirurg, för att bryta ner de vanligaste typerna av finnar och vilka akne-behandlingar du behöver för att få dem att försvinna.
Från whiteheads och blackheads, papules och pustules, till knölar och cystor, det här är din kraschkurs om hur du räknar ut vilken typ av akne du har att göra med.
VITHUVUD
Whiteheads är precis vad de låter som: Små piller med vitpuss som ser ut som att de kommer att dyka upp ur fickorna. Du kan få denna typ av finnar var som helst i ansiktet, men whiteheads finns oftast på T-zonen, kinderna och hakan.
Dessa finnar bildas när hårsäckarna i ansiktet blir klibbiga, vilket skapar ansamling av död hud och tidiga inflammatoriska celler. Dr Palm säger att det senare är det som orsakar finnens ökända vita färg. Till skillnad från mer allvarliga former av akne anses whiteheads vara icke-inflammatoriska eftersom de inte har den rosa eller röda missfärgningen runt själva finne.
Och även om denna typ av finne är den svåraste att täcka med concealer, kan whiteheads vara ganska enkla att behandla. Dr Palm säger att de vanligtvis bara varar ett par dagar, och en receptfri behandling med aknebekämpande ingredienser som retinol eller bensoylperoxid kan hjälpa till att minska dem. Att införliva dessa ingredienser i din vanliga hudvårdsrutin kan också hjälpa till att förhindra utbrott.
Vad du aldrig bör göra är att knäppa en whitehead - även om det kan vara frestande när din smink fortsätter att glida av den. "Låt en professionell extrahera dem, eller överväg effektiv lokal behandling eller peeling för att förbättra och eliminera whiteheads", föreslår Dr. Palm.
RELATERAT: Den bästa anti-aging ingrediensen för att jämna ut rynkor, enligt Rodials grundare
SVARTHÖRDER
Pormaskar är bokstavligen pluggar i dina porer. I likhet med whiteheads anses de inte vara inflammatorisk akne, och de orsakas av en ansamling av talg och döda hudceller. De får sin mörka färg när tesceller i den öppna poren reagerar med syret i luften och blir svarta. Pormaskar finns vanligtvis på T-zonen, där huden tenderar att bli fetare.
Enligt Dr. Palm är aktuella retinoidkrämer riktmärket för pormaskar. Hon föreslår också att du använder rengöringsmedel eller peeling med kemiska exfolieringsmedel som glykolsyra eller salicylsyra för att djupt rengöra tilltäppta porer. Porremsor kan hjälpa, men de kommer inte att lösa ditt pormaskproblem om du inte använder dem i samband med dessa behandlingar. "Att använda limremsor för att ta bort pormaskarna utan att följa upp med effektiv, pågående behandling för att hålla porerna rena är det som kan få dem att komma tillbaka", säger Dr. Palm.
PUSTULER
Dessa inflammatoriska finnar är de rosa, smärtsamma stötarna med vita, pusfyllda centra. Ungdomar är mer benägna att pustler, men vuxna och kvinnor som lider av hormonell akne kan också få dem. Pustler kan också hända när du använder en irriterande hudvårdsprodukt som är komedogen. Enkelt uttryckt betyder det porblockering.
"Inflammatorisk akne som pustler behandlas bäst med lokal terapi, ofta i kombination med en oral receptbelagd medicin, vanligtvis ett antibiotikum", säger Dr. Palm. Guldstandardprodukterna? En kombination av bensoylperoxid/klindamycingel och en topisk retinoid.
PAPULER
Denna typ av finnar ser ut som en grupp av små, röda, upphöjda stötar på huden. Japp, ungefär som ett eksemutslag. Det finns några olika sätt att hjälpa dig att räkna ut skillnaden mellan de två hudförhållandena. Eftersom papler är en form av akne, är inflammationen centrerad runt en hårsäckoljekörtel, så bulten kommer alltid att omge en pore. Eksem är mer ojämn och fläckig än ojämn.
Dr Palm säger att papler kan behandlas på samma sätt som whiteheads, men ett oralt antibiotikum eller terapi kan ordineras om dina utbrott är allvarliga och uppstår ofta, eller om de är kopplade till hormonella ändringar. Dessutom kan en ansiktsmask som innehåller svavel hjälpa till.
VIDEO: Beauty School: How to Get a Bronzy Glow Like Jennifer Lopez
CYSTS
Förmodligen den värsta typen av finnar, cystor är smärtsamma röda knölar som hänger djupt inne i huden tills de kommer till ett huvud med vit pus. "Hormonella förändringar och svårigheter med hur oljekörteln fungerar, huden i hårsäcken skjul och inflammatoriska celler runt huden spelar alla en roll i bildandet av en cysta, "säger Dr. Palm förklarar.
För att göra saken värre finns det inget sätt att verkligen förhindra att cystor bildas, men de kan behandlas med hjälp av en professionell. Kortisoninjektioner är ett alternativ, eller om dina cystor återkommer eller är svåra kan en hudläkare ordinera ett oralt antibiotikum eller utföra en excision.
Försök bara inte att operera dem själv hemma. Klämning av en cysta gör det ännu mer svullet, eller värre, orsakar ärr efter utbrottet.
NODULES
En djup cysta som tar längre tid att läka, knölar är stötar i hudens fettlager. Och nej, du får inte dessa finnar för att du gör något fel i din hudvårdsrutin. "Det är inte en persons fel att de får knölar", säger Dr. Palm. "De kan förekomma i svåra former av tonåring och vuxen akne."
Eftersom knölar är en allvarlig form av akne, kräver de professionell behandling från en hudläkare. Dr Palm säger att detta består av receptbelagda läkemedel tillsammans med aktuella krämer för att förhindra ärrbildning.