Hur ofta ska du tvätta håret, beroende på hårtyp

Alla vet att när det gäller att ta hand om olika hårtyper är den enda gemensamma nämnaren att det inte finns något - särskilt när det gäller hur ofta vi ska tvätta det.

Med så mycket av våra liv som kretsar kring vårt rengöringsschema (jag skulle inte våga gå på en dejt på en off-shampoo-dag) kan det spara mycket strid att hitta din lyckliga plats.

Hårtyp, textur och längd är uppenbara faktorer, men hårbottenskick och livsstilsval, som när du tränar och din stads föroreningsnivå är mindre kända variabler som är viktiga för överväga.

Även om det inte finns något universellt svar som passar alla, börjar allt med att korrekt identifiera vad din hårtyp egentligen är-och det är förmodligen inte vad du tycker.

Innan du når ditt favoritschampo, läs vad våra hår- och hårbottenproffs alla har att säga.

RELATERAT: Hur man tvättar naturligt hår

Första sakerna först, innan du kan bestämma ditt optimala tvättschema (och splurge på en produktcocktail) måste du bedöma ditt hår ordentligt - även om du tror att du redan vet det vad det är. Många faktorer, som porositet och olika texturer, är inte nödvändigtvis uppenbara för blotta ögat.

"Att lämna håret fritt från produkter och låta det lufttorka efter att du tvättat det är det enklaste sättet att bestämma din hårstruktur", säger Frédéric Fekkai, frisör extraordinaire och grundare av Fekkai Brands.

När du väl har gjort detta är tricket för att utvärdera tjocklek och struktur att ta en hårstrå och gnugga den mellan fingrarna. "Om du knappt kan känna det, så är det fint hår", förklarar kändisfrisören Laura Polko. "Om du kan känna det och det finns stötar, har du grovt hår."

Om du landar någonstans däremellan, är det medelhår. Men om du ofta faller offer för kluvna toppar, eller om ditt hår har ett övergripande bla -utseende, kan låg porositet vara skyldig.

"Med låg porositet kommer du omedelbart att se brist på lyster och hårelasticitet", säger Fekkai, och detta kommer så småningom att leda till att håret splittras.

För att testa ditt hårs porositet, ta en annan hårstrå och lägg den i en kopp vatten. Om strängen flyter till toppen har du hår med låg porositet. Du bör också vara uppmärksam på om ditt hår tar lång tid att lufttorka eller bli helt dränkt med vatten när du tvättar, det kan också vara andra tecken på låg porositet.

Nu ska vi tvätta.

Fint hår tenderar att vara platt, säger Fekkai, vilket gör att hårstrån blir fetare mycket snabbare än andra hårtyper. De flesta med fint hår behöver schampo varje dag, men ännu viktigare, du behöver veta hur att tvätta ditt fina hår.

Börja med en kvalitet, rengöringsliknande Fekkai Full Blown Volume Shampoo och använd bara en krona (verkligen). Fint hår behöver inte mycket schampo och du kommer att tvätta pengar i avloppet annars. Bokstavligen.

”Applicera inte schampot direkt på hårbotten”, varnar Fekkai. Istället, arbeta först med schampot i ett skum i händerna och massera sedan in i hårbotten först innan du sköljer med en blixt av kallt vatten.

"Sköljningen är extremt viktig när man tvättar fint hår och kallt vatten hjälper till att stänga skaftet, vilket gör håret mer slätt och glansigt", säger han.

Att handla: $20; target.com

Ingen överraskning här: alltför fett hår bör tvättas dagligen, och det handlar mer om tekniken än produkten du använder. Det mest effektiva sättet att tvätta fett hår är att dela det i sektioner, säger Fekkai. Och i stället för att skapa friktion när du löddrar vill du "rotera fingrarna för att flytta hårbotten så att du aktiverar follikeln och hårets rötter för att föra syre till rötterna ”, säger han lägger till.

Skölj sedan håret mycket noggrant - eventuell kvarvarande produkt kommer att orsaka ansamling och påskynda det fettiga utseendet - och applicera bara balsam på ändarna.

Håll tvättarna en till två gånger i veckan, men få dem att räknas genom att ta dig tid att tvätta och skydda mot torrhet.

Tjockt hår tenderar att vara naturligt torrt, vilket gör att trådarna "expanderar och gör håret fylligare", säger Fekkai.

Fekkais genialösa är att applicera balsam eller en återställande hårmask före schamponering, för en extra dos hydrering, och använd sedan en liten mängd schampo precis vid roten, innan du applicerar en andra omgång balsam och sköljning.

Blast hår med torrschampo mellan tvättarna för att hålla lite lyft vid roten och sakta ner det håriga utseendet.

Bonus: i motsats till vad många tror, torrschampo "Påverkar inte hälsan hos din hårbotten," säger Dr Jennifer MacGregor, hudläkare på Union Square Dermatology, som själv använder (och älskar!) Torrschampo.

Att handla: $75; khairpep.com

De med Guldlockar av hårtyper-inte för tunna, inte för tjocka-kan komma undan med att tvätta håret varannan dag med ett milt schampo, som det hudläkarbaserade märket SETT.

Men en vanlig misstag med denna hårtyp är övertvätt, som faktiskt bara bjuder in ovälkomna hårproblem i ditt liv. Så kontraintuitivt som det verkar, gör det mesta ”kan få håret att bli extremt torrt i ändarna men sedan också få din hårbotten att överproducera talg och orsaka oljiga rötter”, säger Polko.

Så begränsa suget att tvätta håret ofta och håll rengöringen högst tre gånger i veckan.

Att handla: $29; helloseen.com

VIDEO: Lämna det till Nia Long för att få sänghuvudet att se så bra ut

"Grovt och grovt hår tenderar att vara mer torrt", säger Ashley Streicher, kändisfrisör och R+Co Collective -medlem. "Så ju längre du kan gå utan att tvätta för att låta dina naturliga oljor sparka in bättre."

En allmän riktlinje för lockigt hår är en tvättningskurs en eller två gånger i veckan med ett återfuktande rengöringsmedel, och tar sedan extra tid och vård med balsam.

"För balsam, börja i ändarna och arbeta dig upp i håret", säger Polko. "Låt verka några minuter om du har tid!"

Att handla: $18; sephora.com

För färgbehandlat hår, följ bara rekommendationerna för din hårtyp, säger Polko. "Men det är nyckeln till att använda ett schampo och balsam som skyddar din färg och hjälper till med hårets hälsa."

Att handla: $49; sephora.com

Om du tror att torrschampo orsakar din hårbottenkänslighet, tänk igen.

"Mjäll är en hudsjukdom som mestadels inte är relaterad till din hårbotten och hårvård", säger MacGregor. "Det finns olika orsaker, kanske relaterade till genetik, balans av hudmikroorganismer och allergier."

För lågklassiga hårbotten kommer ett milt och hydratiserat schampo att göra underverk för att lindra klåda och minimera flingor.

Att handla: $46; dermstore.com

En irriterande hårbottenkänslighet är sannolikt seborrheisk dermatit, säger MacGregor, och rodnad, fett och en fjällig konsistens är tecken. För att lugna en allvarligt känslig hårbotten eller en fläckig uppblossning rekommenderar hon att använda Nizoral schampo och låt den dra i fem till tio minuter. "Men se upp med de blå grejerna", varnar hon. "Speciellt om du har ljust eller färgat hår."

Liksom all hudvård, om din hårbotten verkligen är besvärande och ihållande, kommer en hårvård eller mask utan hår att bli en mirakelarbetare, och du bör gå till din hudläkare.

"Om det verkligen är rött och fjällande, rekommenderar jag att du använder antiinflammatoriska (steroid) receptbelagda lösningar över natten", säger MacGregor. "Dessa recept kan till och med användas en gång i veckan som en övernattningsmask (sova med duschlock) för att hålla tillståndet på avstånd."

Att handla: $15; target.com