Att navigera anti-aging hudvårdshylla som nybörjare kan kännas som en resa till Upside-Down, i Stranger Things villkor. Ingenting är riktigt meningsfullt, det är lite läskigt och det finns ett gäng produkter tillverkade med ingrediensnamn som du inte kan uttala. Demogorgon, mycket? Men stressa inte över vad som ska finnas i ditt startpaket, för vi rådgjorde med en hudläkare för att ta reda på vad du bör fylla på för att fördröja tecken på åldrande från att dyka upp i ditt ansikte. Lita på, det är inte så annorlunda än din vanliga vardag, bara kanske lite mer retinol och uppmärksamhet på ögonkräm.
Fortsätt rulla för att ta reda på exakt vad du behöver handla för att avvärja fina linjer och rynkor.
"Att gå och lägga sig med ett helt ansikte av smink är som att be om en finne nästa dag", säger Dove Dermatologist Dr Alicia Barba. Så medan hon hoppas att du redan hade tagit bort sminket från kvällen innan, börjar din dag - och din hudvårdsrutin - med en mild rengöring ganska konsekvent för alla.
"Vet att solskyddsmedel, oavsett hur religiös du är om det, inte är ett komplett block", säger hon. "Strålar kommer fortfarande igenom. När de kommer igenom, eftersom det inte är ett komplett block, vill vi kunna neutralisera dessa fria radikaler som släpps ut eftersom UV -strålar tränger in, och det är därför en antioxidant under ett solskyddsmedel är nyckel."
Så även om du alltid vill ha en SPF, behöver du investera i en produkt med extra antioxidantproduktion i sortimentet.
"Om rynkor under ögonen inte är ditt problem men du vill vara proaktiv, ta hand om den känsliga huden under ögat, vilket förmodligen kommer att bli de första tecknen på åldrande som du kommer att märka som kommer att störa dig, säger Dr. Barba.
"Överväg en tonad solskyddsmedel om du vill ha lite täckning", säger Dr Barba. "Tonade solskyddsmedel är tillräckligt fina för att du ska kunna komma undan med att det är din solskyddsmedel och din foundation - lite bronzer och du är klar."
"Om du har ett solskyddsmedel med täckning måste du se till att det lossnar", föreslår Dr. Barba. "Det är där en annan rengöring kommer in."
"Jag gillar en återfuktande toner-alkoholfria toner bara för att tona och se till att allt kvar är avstängt. Jag tittar på bomullen, men jag blir inte besatt av att gnugga bort allt eftersom, särskilt för mörkare hudtoner, vad vi faktiskt se på vår bomullstuss är hudceller som är pigmenterade och inte smuts, så människor kan orsaka problem från för mycket gnidning, säger Dr. Barba.
Dr Barba säger att guldstandarden i detta fall lägger till en retinoid. Du kan göra detta effektivt med serum eller fuktighetskräm.
Glöm inte dina läppar när du behandlar din hud mot anti-aging TLC. Detta innebär att hydrera din pout med en balsam eller en fuktgivande behandling.
Tillsammans med våra halsar blir våra händer ofta försummade. Dr Barba säger att det är viktigt att återfukta händerna under din hudvårdsrutin på natten, så lämna handkräm vid ditt sängbord.