Vi vet inte om dig men vår checklista för hudvård är lång. Rengöring, återfuktning och naturligtvis SPF är ett måste någonsin - men hur är det med exfoliering? Vi chattade med hudläkaren Jessica Weiser, M.D.för att ta reda på hur och exakt hur ofta vi behöver skrubba.

Enligt Weiser tjänar peeling många nyckelfunktioner. "Exfoliering är till hjälp för att rensa porer och förhindra bildning av pormaskar, samtidigt som det uppmuntrar till avlägsnande av döda hudceller som är redo att slungas", säger hon InStyle. "Det förbättrar också hudomsättningen, vilket är fördelaktigt för hudförnyelse, vilket i sin tur håller huden strålande och fräsch." När det när det gäller ansikts peeling, föreslår Weiser att du använder den exfolierande formeln du väljer högst två eller tre gånger varje vecka. "Över-exfoliering drar bort celler som inte är redo att kasta, vilket kan utlösa irritation och inflammation och till och med förvärra akneutbrott", tillägger hon.

Det är viktigt att du exfolierar försiktigt - välj alltid tvättar som innehåller glykolsyra, mjölksyra, salicylsyra eller naturliga exfolieringsmedel. Vi älskar Dr. Brandt Skincare PoreDermabrasion Pore Perfecting Exfoliator ($ 58;

click fraud protection
sephora.com) och Fresh Soy Face Exfoliant ($ 42; sephora.com). För känslig hud, prova ett skal som belif First Aid Transforming Peel Off Mask ($ 34; sephora.com), som behandlar utan att vara fysiskt slipande för huden. Enligt Weiser rekommenderas inte hårda skrubbar eftersom de kan överdriva irritationen av hudytan och ytterligare utlösa inflammation.