Hur kändes ditt hår den senaste tvättdagen?

Kändes det sprött? Gick det av? Hade den tappat sin elasticitet? Om du svarade ja på någon av dessa frågor är chansen stor att du kan behöva en proteinbehandling.

Naturligt hår består främst av proteinfilament som kallas keratin. Och precis som kroppen behöver ditt hår protein för att hålla sig frisk.

En välbalanserad kost kan hjälpa till att upprätthålla en lämplig proteinnivå, vilket stöder längdretention och hårväxt. Överdriven styling, övermanipulation och färgbehandlingar kan emellertid leda till att hårets proteinskikt går sönder med tiden.

"Proteinbehandlingar hjälper till att förhindra brott och förstärker hårsträngens struktur genom att fylla i svaga och skadade områden i det yttre lagret, känt som nagelbanden", säger Dr Kari Williams, trikolog, kändisfrisör och märkexpert för DevaCurl. "Behandlingen förstärker detta skyddande lager, vilket gör hårstrån stark, så det ser ut och känns friskare."

Ta reda på allt du behöver veta om proteinbehandlingar för naturligt hår, plus de bästa produkterna att köpa för din nästa tvättdag, framöver.

RELATERAT: Hur man förbereder naturligt hår för vintervärmestyling, enligt topp frisörer

Hur vet du om ditt hår behöver en proteinbehandling?

Om du upplever konsekvent brott, om ditt hår känns för mjukt eller grötigt och om du försöker stretcha ditt hår medan det är blött (eller torrt) och det inte återgår till sitt naturliga tillstånd eller krullmönster, behöver ditt hår protein.

"Det bästa exemplet är en spagettinudel", säger Jamila Powell, ägare till Maggie Rose Salon och grundare av Naturligtvis dränkt hårvård. ”När du lagar pasta al dente är den perfekt, fast men ätbar. När du kokar över pasta blir den slapp och tappar sin elasticitet. Hår har ett liknande koncept; Om du upplever en förlust av elasticitet och ditt hår är slappt kan en proteinbehandling vara på sin plats. Dessutom är färg en annan anledning att tillsätta protein till din tvättdagsmix. Den kemiska färgprocessen kan göra att håret blir poröst. Att tillsätta protein hjälper till att bibehålla friska hårstrån. ”

Hur ofta ska du använda en proteinbehandling?

Hårets skick är en viktig faktor som kan hjälpa dig att avgöra hur ofta du ska göra en proteinbehandling.

”Om ditt hår är kemiskt bearbetat (relaxer, texturizer, färg) eller värmeformat regelbundet med ett protein behandling var fjärde till sjätte vecka kan återställa och återuppliva svaga eller spröda hårstrån, säger Dr. Williams. ”Vissa proteinbehandlingar är starkare än andra, så se till att diskutera med din frisör vilken behandling som fungerar bäst för ditt hår. Om ditt hår inte är skadat eller kemiskt bearbetat, kommer håret att hållas starkt genom att införliva en mild proteinbehandling i din hårvårdskurer var sjätte till åttonde vecka.

Kan du ge ditt hår för mycket protein?

Om du har identifierat att ditt hår behöver protein kan du undra hur mycket protein ditt hår faktiskt behöver.

"Det är mycket viktigt att ta tid att lära sig ditt hår innan du väljer vilken proteinbehandling du ska använda", säger Stacey Ciceron, kändisfrisör och texturerad hårcoach. "Det finns sådant som för mycket protein, det är inte bara en av de sakerna du använder för att du känner för det. Överdriven användning av proteinbehandlingar på fint hår med låg porositet kan få håret att kännas grovt och sprött, vilket så småningom leder till brott. ”

Det är också viktigt att titta på ingredienserna i andra produkter du använder, om du använder daglig hårvård produkter som innehåller protein och gör proteinbehandlingar, kan du överbelasta ditt hår, vilket också kan leda till brott.

”Om ditt hår har för mycket protein, avbryt tillfälligt användningen av proteinbehandlingar och fokusera på att använda återfuktande och återfuktande djupa balsam som är fyllda med mjukgörande medel, de hjälper till att mjuka upp håret och återställa dess elasticitet, säger rådet Dr Williams. "Mjukgörande medel finns vanligtvis i form av oljor och smör, såsom arganolja, olivolja, jojobaolja och sheasmör."

VIDEO: De fem naturliga frisyrer som kommer att dominera 2021

Skiljer sig proteinbehandlingar från andra hårmasker?

“Regelbundna konditioneringsbehandlingar och hårmasker är formulerade för att fylla på fukt i hårstråna, hålla dem mjuka och förbättra elasticiteten - de ger näring åt torra, spröda hårstrån, säger Dr. Williams. “Proteinbehandlingar stärker håret för att förhindra skador, men de återfuktar inte håret. Hår behöver en balans mellan fukt och protein för att hålla sig frisk och behålla längden. ”

Protein- och fuktgivande behandlingar fungerar hand i hand. "En proteinbehandling följt av en bra fuktbalsam eller mask är alltid ett måste", tillägger Powell.

Om du är redo att lägga till en proteinbehandling i din hårtvättrutin men är lite osäker på vad du ska prova, här är några favoriter från våra experter.

Aphogee tvåstegs proteinbehandling

proteinbehandlingar för naturligt hår

Kredit: artighet

Att handla: $26; sallybeauty.com

Aveda Damage Remedy Daglig hårreparation

proteinbehandlingar för naturligt hår

Kredit: artighet

Att handla: $31; nordstrom.com

Briogeo Don't Despair, Repair! Deep Conditioning Hair Mask

proteinbehandlingar för naturligt hår

Kredit: artighet

Att handla: $36; sephora.com

DevaCurl djuphavsreparation Tångförstärkande mask

proteinbehandlingar för naturligt hår

Kredit: artighet

Att handla: $36; sephora.com

Miss Jessie's Rapid Recovery Treatment

proteinbehandlingar för naturligt hår

Kredit: artighet

Att handla: $14; target.com

ORS HAIRestore Hårmajonnäs med nässelblad och hästsvanssextrakt

proteinbehandlingar för naturligt hår

Kredit: artighet

Att handla: $11; walmart.com

SheaMoisture Manuka honung och yoghurthydrat + reparera proteinkraftbehandling

proteinbehandlingar för naturligt hår

Kredit: artighet

Att handla: $12; target.com