Varje produkt vi presenterar har valts oberoende av varandra och granskats av vår redaktion. Om du gör ett köp med hjälp av länkarna kan vi tjäna provision.
Ett år in i coronaviruspandemin skulle du tro att vi skulle ha provat alla hemträning i boken. Men den senaste fitnesstrenden att svepa på internet visar att de flesta av oss knappt har repat ytan.
Under de senaste veckorna, videor av viktade hulahoppar har samlat in miljontals likes på TikTok, med användare som är entusiastiska om deras kärnförstärkande, midjeväxande förmåga. Till skillnad från de flesta träningsutrustningens fads är ringarna ganska överkomliga - vi hittade två typer tillgänglig för under $ 40 på Amazon.
Om du (förståeligt nog) är förvirrad av denna trend, låt oss förklara: Fitnessälskare har vänt sig till produkter som Better Sense 2-Pound Hoola Hoop som ett tillgängligt sätt med låg effekt för att kombinera konditionsträning och styrketräning. Eftersom rörelsen med hula hooping är så intuitiv, kan användare hoppa över muskelns minnesfas som krävs för att anpassa sig till en komplicerad utrustning. Istället går de rakt in i ett träningspass på alla nivåer som höjer pulsen, engagerar kärn- och ryggmusklerna och bränner allvarliga kalorier.
De Better Sense -båge är ett bra alternativ för alla som planerar att prova viktad hula hooping för första gången. Det är bara tillräckligt tungt för att utmana din kropp, och dess mjuka skumfyllning eliminerar risken för blåmärken. Bågen är gjord av åtta löstagbara bitar som låter dig justera dess storlek, och den levereras till och med med ett gratis hopprep och motståndsband.
Hulahopen kommer att fyllas på igen den 24 februari, så om du köper en nu kan du förvänta dig att den skickas om några dagar. Granskare säger att det har förändrat deras sätt att träna. "Jag hatar träning", skrev en. "Men jag kan göra det här för att det är roligt!"
Om du föredrar att investera i något mer högteknologiskt, kolla in SFSFE Smart Count Hula Hoop, som sitter tätt i midjan och har en viktad bit som roterar när du utför en hula-hooping-rörelse. Ramens storlek är justerbar tack vare flera avtagbara bitar, och den har en inbäddad räknare för att hålla reda på repetitioner.
TikTok -användare som har provat liknande smarta hoops säg att de tar några reps för att bemästra, men när du väl gör det kommer du att ha lika kul som du skulle med ett traditionellt alternativ. Den här tänds till och med som hoppbollarna i vår barndom, vilket är en stor vinst på nostalgiavdelningen.
Många av Amazons andra viktade hula -ringar är redan slutsålda, så se till att få tag på Better Sense och SFSFE Smart Count sorter medan du kan. Fans av vurm rekommenderar att du använder din i 10 till 30 minuter varje dag för att stärka magen och förbättra uthålligheten över tid.