Jag ska erkänna det: jag är riktigt dålig på att tvätta ansiktet. Varje natt spenderar jag minutiöst massivt serum och fuktkräm in i min hud, men när det gäller rengöring, torkar jag snabbt en bomullsrunda genomblöt med micellärt vatten över mitt ansikte för att bara få det över. Medan jag alltid tror att jag tar bort varje bit av mascara och foundation, när jag tvättar ansiktet på exakt samma sätt på morgonen, finns det alltid spår av gårdagens smink på bomullsrundan.

Efter att ha läst gång på gång om den skrämmande effekten sover i din smink har på din hud, visste jag att jag behövde ta mig an och började behandla rengöring som ett viktigt steg i min hudvårdsrutin, vilket är hur jag upptäckte dubbelrengöring: metoden att tvätta ansiktet inte en gång, utan dubbelt.

Även om dubbelrengöring är grunden för varje K-beauty-hudvårdsrutin, har det blivit vanligt i norr Amerikanska rutiner eftersom tvätta ditt ansikte mer än en gång kommer att göra din hud helt ren utan att torka den ut.

Här bryter tre hudvårdsexperter ner ritualen, inklusive hur du rengör på ett korrekt sätt, hudvårdens fördelar med en dubbel rengöring, plus vilka produkter som ska användas.

click fraud protection

Vad är dubbelrengöring?

Dubbelrengöring är en metod i två steg för att tvätta ansiktet. Det första steget görs med ett oljebaserat rengöringsmedel, följt av ett vattenbaserat rengöringsmedel. "Tanken är att du ska ta bort smink, smuts, talg och föroreningar med ett oljebaserat rengöringsmedel först för att faktiskt lyfta upp smuts och rengör sedan med ett skummande eller vattenbaserat rengöringsmedel för att ytterligare rengöra porerna och tvätta bort allt, " förklarar Dr Marnie Nussbaum, en styrelsecertifierad hudläkare i New York City.

"I Korea är alla besatta av hur de ska rengöra sin hud på rätt sätt eftersom det är det första steget till det slutliga målet: daggig, mjuk hud", säger Charlotte Cho, medgrundare av Soko Glam. "En ordentlig rengöring är en dubbel rengöring och att försumma detta steg vore hudblasfemi! Och det är inte bara en K-beauty-häftklammer, många hudläkare rekommenderar dubbelrengöringen som ett sätt att först lyfta smuts och smuts och sedan tvätta bort allt ordentligt. "

RELATERAD: Den exakta ordningen du ska applicera dina hudvårdsprodukter - morgon och kväll

Vilka är fördelarna med dubbelrengöring?

Det finns två huvudsakliga fördelar med dubbelrengöring: För det första säkerställer det att varje sista spår av smink, smuts och olja är det avlägsnas från din hud, plus att alla hudvårdsprodukter du använder efteråt troligen tränger in i huden djupare. Dr Nussbaum säger att detta kan göra produkterna mer effektiva.

Hur rengör du dubbel?

Börja med ett oljebaserat rengöringsmedel för att tvätta bort föroreningar som smink, smuts, olja och solskyddsmedel. "I västerländsk hudvård lär vi oss ofta att vika från allt med ordet" olja "av rädsla för att det täpper till porer eller orsakar akne", säger Cho. "Men olja tar bort olja, så ett oljerengöringsmedel hjälper till att bryta ner och ta bort överflödigt talg och oljebaserade föroreningar som smink och solskyddsmedel."

Cho rekommenderar att du använder en balsam som The Living Cleansing Balm från hennes hudvårdslinje, Then I Met You. "En balsam är mitt bästa val-dess konsistens är vänlig, mindre rörig och bra att resa med, men textur är enbart en personlig preferens", säger hon.

Följ upp med ett vattenbaserat rengöringsmedel för att se till att varje sista orenhet tvättas bort. Gel eller skummande rengöringsmedel är bra alternativ, men Dr Nussbaum säger att a micellärt vatten kommer att göra susen också.

Även om rengöringsoljor i allmänhet inte orsakar utbrott, om du har aknebenägen eller extremt fet hud, Dr Nussbaum föreslår att du använder en micellär vattenemulsion som ditt första steg, följt av ett skummande rengöringsmedel tycka om CeraVe's Foaming Facial Cleanser.

RELATERAT: När ska du förvänta dig att dina hudvårdsprodukter börjar arbeta

Det är också viktigt att komma ihåg att "spendera några minuter med att rengöra rengöringen i huden och inkludera ögonområdet". Joanna Vargas, säger kändisens ansiktsbehandling och grundare av Joanna Vargas Salons and Skincare. "Små cirklar är det bästa sättet att se till att du lossar smink och smuts. Stänk och skölj sedan. Du kan använda en tvättduk för rengöringen om du vill ha en mild peeling, men var noga med att tvätta trasan efter varje användning. "

VIDEO: Beauty Now: Face Yoga

Behöver du dubbelrengöra morgonen och natten?

Det korta svaret? Nej. "För de flesta är dubbelrengöring på natten den perfekta balansen för att undvika överrensning och orsakar irritation, särskilt eftersom du inte vanligtvis tar bort smink på morgonen, säger Dr. Nussbaum. "De med torr eller känslig hud eller till och med de med rosacea kan behöva övervaka hudens svar och ändra deras hudrutin i enlighet därmed, kanske till och med undviker dubbelrengöring helt eller bara dubbelrengöring några gånger i veckan. "

På morgonen räcker det med vatten eller micellärt vatten för att tvätta bort all olja som din hud har byggt upp över natten.