This Is Us Star Sterling K. Brown om hemligheten till ett bestående äktenskap

Sterling K. Brown ser löjligt suave ut i ljusrosa jeans och en rutig Gucci -kappa när han nonchalant lastar ur en påse mat från en vintage Porsche.

Det är så alla Hollywood -stjärnor klär sig för sysslor, eller hur? Nä. Den efterfrågade skådespelaren spelar bara med för denna fotografering. Normalt är han ett fan av mer pappavänlig atletisk klädsel och anser designerkläderna han bär på dessa sidor ”expansiv.”

Det ordet kan också beskriva 42-åringens karriär, varav 16 år han betalade sina avgifter (hans "inkognegro" -period, skojar han). Allt detta förändrades för ungefär två år sedan, när han fick sin första Emmy -nominering (och vinst) för att spela åklagare Christopher Darden i Ryan Murphys American Crime Story: The People vs. O.J. Simpson. Därefter skildrar han den känsliga perfektionisten Randall Pearson på NBC: s succéshow Det här är vi gav honom fler utmärkelser, inklusive en annan Emmy och en Golden Globe. Och tidigare i år hans korta men avgörande roll i den spranga blockbusteren Svart panter skjutit i höjden honom ännu längre in i kändisstratosfären.

Nu, i början av den tredje säsongen av Det här är vi, Brown, som också har två långfilmer i behållaren (en hämndriller kallas Rytmavsnittet med Blake Livelyand Vågor, en tonårsromantik med en musikalisk twist), sparkar tillbaka för att reflektera över att bryta igenom.

RELATERAD: Jimmy Kimmel bad aldrig om detta

Glynis Costin: Detta är den bäst klädda frågan. Vad är ditt typiska vardagsutseende?

Sterling K. Brun: Jag skulle kalla det atletisk casual. Som pappa [till sönerna Andrew, 7, och Amaré, 3], vill jag vara redo att spela. Jag vill se presentabel ut på ett verkställande möte, men när det är så, "Pappa, vill komma och spela fotboll?" Jag kan säga, "Ja, man, låt oss göra det." Så ett bekvämt par tennisskor, ett snyggt par jeans eller shorts.

GC: Du fick mycket uppmärksamhet för en viss Instagram-bild som du lade upp i mars 2017 av din superpassade abs. Hoda Kotb kallade dem en åtta-pack. Var kommer de ifrån?

SkB: Mitt motto är att det är lättare att underhålla än att köpa. Jag var välsignad när jag växte upp som idrottare. Jag spelade fotboll, basket, sprang bana. Min moster Vera var i militären och hade den här sittbrädan. Hon skulle säga, "Jag ger alla barn $ 10 som kan göra 100 sit-ups utan att stanna." Nu handlar det bara om underhåll.

GC: Så vad är ditt största fitnesstips?

SkB: Gör det roligt! Min favorit är basket. Jag älskar spelet och kamratskapet. Du kan träna tills korna kommer hem, men om du lägger skräp i kroppen kommer du aldrig att se resultatet. Jag dricker en massa vatten. Folk frågar mig som Randall hur alla tårar kommer. Tja, jag dricker massor av vatten, och det är bara att försöka ta mig ur vilken öppning som helst!

GC: Jag vet att du är ett fan av den boken Frisk vid 100.

SkB: Det var ett stort inflytande. Jag tänker ofta på hur den afroamerikanska hanens livslängd är den kortaste i någon grupp [i USA]. Min far gick bort vid 45, min farbror vid 61, en annan farbror vid 56, och min farfar nådde inte 65. Jag vill inte vara en statistik. Jag älskar livet och vill leva så mycket som möjligt. Jag vill vara vital i mina skymningsår, inte bara hänga på.

GC: Du har varit gift med din college älskling [skådespelerskan Ryan Michelle Bathe] i 12 år. Vad är din hemlighet till ett bestående äktenskap?

SkB: Åh, pojke, tja, kommunikation är först och främst. Min fru är också en av de roligaste människorna jag känner. Vi tycker om att skratta åt varandra, med varandra och med våra barn. Även i intimitet, när ni är heta och sexiga, kan det hända något som är helt underbart, och det är ingen skam att bara slå varandra medan ni är i varandras armar. Det är det bästa.

RELATERADE: Woody Harrelson om Veganism, Att vara pappa och röka kruka med Willie Nelson

GC: Hur har det att vara pappa förändrat dig?

SkB: Det förändrar allt. Det är så klyschigt, men du vet inte vad kärlek är förrän du har ett barn. Att vara pappa gör dig grundad. När andra saker i världen inte går som du vill att de ska, måste du lära dig att skaka av det för dina barn. Du måste ta dig själv ur dig själv.

GC: Du har spelat in många filmer på sistone. Hur går du från något liknande Rovdjur till Vågor?

SkB: I den här verksamheten vill du se till att du försöker att inte upprepa dig själv. Jag är dramakillen, men det gjorde jag gärna Brooklyn nio-nio och värd Saturday Night Live. Med Svart panter Jag fick massor av kommentarer i sociala medier som "Vad gör Randall för att förråda Wakanda?" [Skrattar] Det knäcker mig. Men det är så fantastiskt när man får överraska människor.

GC: Vad handlar det om Det här är vi som resonerar med människor?

SkB: Det för samman människor. Oavsett om du kommer från en röd eller blå stat, oavsett om du är homosexuell eller rak, och oavsett din nationalitet eller etnicitet, har alla samma slags relationer till sin familj.

GC: Du har pratat om att spela Randall, som är "avsiktligt svart", som du uttrycker det, är annorlunda än att spela en karaktär som är ett resultat av färgblind gjutning.

SkB: Jag har haft stor nytta av under min karriär från att vara den svarta killen. Ofta är tecken skrivna som vita som standard och sedan producenter eller vem som säger "OK, ja, vilken karaktär kan vi gå etniska med?" Då är du ansluten till en roll - vilket är en bra roll, men det var inte nödvändigtvis skrivet med det du tar med dig till bordet sinne. Så när du hittar en roll som skapats med avsikt - för mig skulle det vara Randall, och Darden också, som dessa delar skrevs för afroamerikanska män-du får chansen att ta med alla du är till dessa tecken. Färgblindhet har sin plats och den öppnar upp flera dörrar. Men att bli erkänd och uppskattad för din skillnad, det är det vi alla strävar efter.

RELATERAD: Svart panter Har redan lämnat sitt fotavtryck på mode

GC: Har du lärt dig någonting personligen genom att spela Randall?

SkB: Det jag lärde mig av honom är hur underbart att arrestera godhet. Sällan är du i närvaro av någon som alltid försöker vara den bästa versionen av sig själv. Ibland förlamar det honom, och han måste lära sig att vara förlåtande. Ett par gånger har min fru sett mig vara en soffpotatis, titta på basket medan barnen behöver klä sig eller något, och hon springer runt. Jag säger "jag måste se det här spelet" och hon svarar: "Jag behöver att du tänker på vad Randall skulle göra just nu och göra det." Och jag stänger genast av tv: n, reser mig och går till den. Det är som, "Åh, knäpp! Hon fick mig verkligen! ”

GC: Du har fått mycket erkännande. Hur känns det att gå upp på scenen och ta emot en utmärkelse efter alla dessa år i branschen?

SkB: Det är fan galet. Du tror inte att det händer förrän du går utanför scenen. Men det är ungefär som ett välkomnande till klubben, en validering. Uppfattningen om vem du är i branschen förändras dramatiskt. Du går från en plats där du ständigt måste bevisa dig själv som värdig för andra som letar på dig gillar, "Vad kan vi ge dig att göra som är värd din talang?" Och det skiftet är så enormt. Det tar bort allt tryck. Folk vill imponera på mig nu, och jag säger: "Gud, det här är galet." För tre år sedan var jag ute efter att få en gästplats. Så det har varit det största och mest välkomna. Möjlighetsnivån som nu finns är extraordinär.

GC: Vad är nästa för dig?

SkB: Jag har ambitioner att regissera eller producera. Jag skulle vilja hjälpa till att väcka andras berättelser till liv - olika berättelser med färgade människor i framkant snarare än periferin. Representation är allt. När du lever länge utan att se dig själv på skärmen kan du faktiskt börja tro att du inte finns. Att vara i stånd att möjligen vända det är väldigt spännande.

GC: Den idén överensstämmer med ditt inledande tal på din alma mater, Stanford, att "vi är alla avsedda att lysa."

SkB: ja! Det är ett citat från [författare] Marianne Williamson. Om vi ​​alla kollektivt erkänner att vi i sig har något att dela med oss ​​av, så är det den söta platsen. Rätt på. Sken ljuset.

Foto: Robbie Fimmano. Styling: Sean Knight. Scenografi: Ali Gallagher. Grooming: Kathy Santiago. Produktion: Kelsey Stevens Productions.

För fler sådana här berättelser, hämta novembernumret av InStyle, tillgänglig på tidningskiosker, på Amazon och för digital nedladdning Okt. 12