Din guide till fördelarna med klorofyll hudvård

Om du är uppe i dina hudvårdstrender har du förmodligen hört en sak eller två om klorofyll - både den typ du dricker och den typ du applicerar lokalt på ditt ansikte.

Reese Witherspoon sa i en intervju att hon gillar att lägga till några droppar klorofyll i vattnet när hon känner en finne som kommer eftersom det är "riktigt bra för att rensa fläckar." (Och massor av andra kändisar, liksom Mandy Moore och Kourtney Kardashian, svär vid de gröna sakerna också för en mängd hälsoproblem.)

Det har också dykt upp i nya hudvårdsprodukter från märkesryggade märken som Dr. Brandt och Perricone MD, som visar både akne och anti-aging fördelar.

Så kan tillägg av klorofyll till din dagliga hudvårdsrutin hjälpa dig att få en klar, glödande hud? Här är vad experter har att säga.

VIDEO: 4 stiftelser för aknebenägen hud

Du känner till det rika, gröna pigmentet som ger växter och alger deras färg? Ja, det är klorofyll. Som du kanske kommer ihåg från vetenskapsklassen är det viktigt för fotosyntesen, vilket är processen där växter får energi från ljus och förvandlar det till syre. Detta är inte bara nödvändigt för att växtlivet ska överleva, utan allt liv på jorden - så ja, det här är ganska kraftfullt.

Några studier pekar på dess effektivitet när den appliceras lokalt. Till exempel, en studie från 2008 fann att salvor som innehåller papain-urea-klorofyllin (ett derivat av klorofyll) var mer effektiva än vanliga OTC-salvor för att läka hud och minska smärta när de appliceras på sår. Och i en studie från 2015, deltagare med mild till måttlig akne och stora porer såg förbättring av hudens totala utseende efter att ha använt en aktuell klorofyllinkräm i tre veckor.

Medan mer forskning behövs för att bekräfta hudfördelarna med klorofyll, är dermer verkligen entusiastiska över dess potential. "Klorofyll är en kraftfull antioxidant med både antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som ger utmärkta hälsofördelar både internt och när det används i aktuella applikationer", säger Nicholas Perricone, MD, hudläkare och skapare av hudvårdsmärket Perricone MD.

RELATERADE: Dessa 5 livsmedel är de bästa för glödande hud

När det gäller intag av klorofyll finns det gott om förflaskade alternativ, som Klorofyllvatten, en favorit av Kourtney Kardashian. Du kan också prova klorofyllkapslar eller gå Reese -rutten och välj flytande klorofylldroppar som du helt enkelt lägger till i ditt eget vatten.

Det är också värt att notera att du kan skörda fördelarna med klorofyll utan att köpa ett speciellt vatten eller tillägg; det förekommer naturligt i vissa livsmedel, inklusive spenat, sparris, grönkål, gröna bönor, broccoli, marina alger (som tång) och matcha te.

Att ladda upp dessa livsmedel (och välja mer av en växtbaserad kost i allmänhet) kan hjälpa "kroppen att läka mer effektivt och avvärja inflammation, irritation och tecken på åldrande", säger Gretchen Frieling, M.D., en Boston-baserad dermatopatolog-vilket innebär att du också kan se kvaliteten på din hud förbättras och dina utbrott minskar.

RELATERAD: Vad orsakar egentligen akne?

Nyfiken på att se vad klorofyllhypen handlar om? Här är några av de mest populära hudvårdsprodukterna med ingrediensen fram och i mitten.

Denna klorofylldetoxmask från Dr Perricone är designad för att avlägsna huden från åldersaccelererande toxiner. bästa recensioner. En recensent sa att masken lämnar hennes hud "som porslin" och tillade: "Vid 49 år (och aldrig med kosmetiska ingrepp eller ens ansiktsbehandling) ser min hud perfekt ut."

Artighet

Ja, det här rengöringsmedlet innehåller klorofyll, men det har också yoghurt, ett probiotiskt det kan hjälpa squash underliggande hudproblem, som eksem.

Artighet

Denna mask packar de gröna grejerna fyra: Förutom klorofyllrik klorella hittar du spirulina och matcha grönt te, samt renar grön havslera. En recensent sa masken irriterar inte hennes känsliga, aknehåriga hud och hjälper till och med att hålla den "mjuk och återfuktad".

Artighet

Klorofyll och grönt te (en förstklassig hudnötare) samarbeta i denna återfuktande spray för att packa en tvåstans. Lägg in den som fuktkräm eller använd den som en omedelbar uppfräschning.

Artighet

Tillsätt bara vatten (eller mjölk) för att göra detta pulver till en rodnadsreducerande och ljusare klorofyllpasta. En granskare kallade masken för henne "frälsare" och sa hennes blackhead-benägna hud förändrades helt efter att ha använt denna mask.

Artighet

Klorofyll är hjälteingrediensen i denna BioClarity hudvård, som också innehåller havrekärnor, salicylsyra, grönt te, lakritsrot, gurkor och kamomill. Den är utformad för att rensa bakterier som orsakar akne och lindra irritation. En recensent sa produkterna var det "bästa köpet jag någonsin gjort för min hud", och noterade att regelbunden användning hjälpte henne att slå ut rodnad och ojämn konsistens.

Artighet

"Klorofyll är en trendig ingrediens just nu och vissa data som visar hudförnyande och antioxidantiska fördelar, men juryn är ute efter om det är mer effektivt än traditionellt antioxidantbehandlingar, som vitamin C och retinol ”, säger Joshua Zeichner, M.D, chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York Stad.

Medan vissa hudläkare tror att klorofyll är en botanisk allstjärnig ingrediens som är värd att lägga till i din rutin, säger Dr. Frieling varnar för att det är osannolikt att klorofyll - eller någon enskild ingrediens - kan lösa din hudvård. Det beror på att akne och åldrande påverkas av en rad faktorer, inklusive din genetik, miljö, hormoner och din livsstil - inklusive maten du äter och din sol exponering, säger hon.

De goda nyheterna, enligt Dr Zeichner: "För människor som letar efter helt naturliga gröna lösningar finns det absolut ingen skada."