Som någon som har letat efter den där "gnistan" den senaste, ja, för länge, jag vet alltför väl att det inte alltid är en felsäker typ av kärlek. Bilaga A, i mina tidigare relationer var det off-the-chart gnistor från första dejten till första kyssen. Men i slutändan var killarna aldrig så fantastiska, pålitliga eller bra partners - det vill säga, gnistan var verkligen allt som fanns i förhållandet.
Ange nu en söt men gnistlös kille på fjärde dejten - som en gnistsökare under mitt tidigare förhållande, skulle jag ha sagt upp det vid det här laget. Men enligt dejtingexperter kan en riktig hälsosam gnista och grund ta tid att bygga, a.k.a. att kärlek-vid-första-blicken-känslan inte är så hållbar.
Innan du säger upp det på grund av brist på omedelbar kemi eller dyker all in med en "gnistrande" friare, läs vidare för toppen relationsexperters åsikter om dessa ökända "gnistor" - och varför du förmodligen är bättre av att låta ditt förhållande "sjuda."
RELATERAT: Hardballing är dejtingtrenden vi alla har väntat på
Ska jag känna en gnista direkt?
Nej! En omedelbar gnista kan faktiskt betyda väldigt lite i ett förhållandes storslagna plan. Faktum är att ibland en gnista direkt från slagträet faktiskt kan vara "farlig" eller till och med en röd flagga, enligt Hinges chef för relationsvetenskap, Logan Ury, författare till Hur man inte dör ensam.
"Vissa människor är bara väldigt "gnistrande", förklarar Ury. "De är bra på att få många människor att känna en omedelbar koppling; de kanske är extremt attraktiva eller klassens bästa flirtar." Vilket är roligt och spel tills du inser att de bara är riktigt bra på att få folk att gilla dem. "Ibland är gnistan mer en indikation på hur charmig någon är - eller narcissistisk - och mindre ett tecken på en delad anslutning."
RELATERAT: De 7 typerna av narcissister du behöver veta om, enligt en terapeut
Visst, när någon spelar spel eller får dig att jaga dem, kan du känna spänning och vad du tror är "gnistor", men Ury säger att du förmodligen bara förvirrar ångest för kemi. "Ibland är dessa fjärilar faktiskt varningsklockor", tillägger hon.
Många gånger kan en gnista vara ytlig eller vad dejtingexperten Susan Trombetti, VD för Exklusiv Matchmaking, kallar en "falskstart".
"Tänk på någon som har en typ; det är bara någon i det förflutna de gillade och den personen påminner dem om en gammal kärlek, men det är inte den personen, säger Trombetti till oss. "Du projicerar på dem, och sedan [när du väl har lärt känna dem) fungerar det inte alltid."
Hon tillägger att ju äldre vi blir, desto längre tid kan det ta att utveckla den kopplingen, men att kemi (a.k.a. en "äkta gnista" och koppling) kan puttra och brinna med tiden.
För att inte tala om, du kan gå miste om en riktigt bra person bara för att du från början inte kände de fyrverkerierna, när du var i verkligheten säger Ury att hon har sett många hälsosamma långsiktiga relationer som inte börjar med en gnista eftersom de har en stark fundament.
"Några av de bästa relationerna kommer från en långsam bränning snarare än en gnista," säger Ury. "Det viktiga att komma ihåg är att dess frånvaro inte förutsäger misslyckande, och dess närvaro garanterar inte framgång."
RELATERAT: Roaching är den nya dejtingtrenden som är lika grov som den låter
Varför fungerar sjudning?
De säger att tålamod är en dygd, och den känslan stämmer in här. Hur svårt det än är, säger både Ury och Trombetti att det kan vara så värt att spela väntandet. I själva verket säger Ury att det har bevisats att förtrogenhet föder attraktion.
"Psykologer kallar detta Mere Exposure Effect", förklarar hon. "Vi attraheras av och känner oss trygga kring välbekanta saker och människor."
Och Gångjärn har också statistiken för att backa upp detta koncept. Ury säger att i en undersökning gjord av deras team säger en av tre (32 %) användare att de behöver två till tre dejter med någon för att ta reda på om de är kompatibla. "Det är viktigt att ge någon en chans när du bygger relationen, även om du inte känner den där första kemien", säger Ury. "Rätt relation kan ta lite tid att värma upp, men det kommer att vara värt att vänta."
Trombetti håller med och tillägger att samtidigt första dejten i synnerhet kan kännas jobbigt och som du behöver fylla varje sekund med konversation (Jag vet att jag säkert är skyldig till det), det är viktigt att fokusera mer på att lyssna. Och känn inte pressen att fatta några beslut efter bara en dejt. "Det tar tid att lära känna någon, och folk är ofta nervösa på en första dejt", säger Trombetti. "Första dejten är bara för att se om du vill ha en andra dejt och det är det."
För att hjälpa ett förhållande att "sjuda" föreslår hon att du väljer roliga, aktiva dejter (som bungyjump om du är äventyrlig eller bara tittar på en skräckfilm) för att bygga upp spänningen och trycka dig ut ur din komfortzon. "Adrenalinkicken härmar passion och skapar den gnistan."
RELATERAT: "Apocalypsing" är pandemins mest problematiska dejtingtrend
När är det dags att ge upp en växande gnista?
Det här svaret skiljer sig åt för alla, men Trombetti föreslår att man ger det rättvisa fem till sex dejter "så länge personen är respektfull mot dig", förstås. Ury håller med om att om du förkroppsligar de egenskaper du letar efter, men inte ger dig den första gnistan, bör du inte skriva av dem eller ge upp omedelbart.
Även om detta låter rättvist nog kan det vara svårt att veta när man ska kasta in handduken. Hur vet du när något inte kommer att växa till mer? Ury utvecklade en lista med frågor att ställa till dig själv efter varje dejt som kallas Post Date Åtta, vilket kan hjälpa dig att avgöra just det.
"Är det något med dem som gör dig nyfiken på att lära dig mer? Får de fram en avslappnad sida av dig? Känner du dig som ditt bästa jag runt dem? Om ditt intresse och din nyfikenhet ökar när du lär känna dem kan det här vara en långsam bränning, säger hon. "Om inte kan det vara dags att minska dina förluster och gå vidare."
Så nästa gång du går på en dejt, kolla in med dig själv efter och fråga Logans Post Date Eight:
- Vilken sida av mig tog de fram?
- Hur kändes min kropp under dejten? Stel, avslappnad eller något däremellan?
- Känner jag mig mer energisk eller energilös än jag gjorde innan dejten?
- Är det något med dem jag är nyfiken på?
- Fick de mig att skratta?
- Kände jag mig hörd?
- Kände jag mig attraktiv i deras närvaro?
- Kände jag mig fängslad, uttråkad eller något däremellan?
Slutsats? "Eff gnistan", säger Ury. "Jag har kommit att se gnistan, eller omedelbar kemi, som ett av de farligaste koncepten inom modern dejting. Att förvänta sig gnistan gör att vi går miste om fantastiska partners eftersom vi inte ser deras sanna potential."