Visst, en fön och en rund borste är lika med extrem volym, men det krävs en viss nivå av armaerobics för att ge dig själv en blowout. Så om din personliga skicklighetsnivå faller platt, kan ett volymgivande schampo hjälpa till att ge kropp till fint eller tunt hår.
Innan du lägger till några schampon i din varukorg är det viktigt att förstå skillnaden mellan de två hårtyperna. "Fint hår beskriver vanligtvis diametern eller bredden eller själva hårstrået", säger Dr Sheila Farhang, styrelsecertifierad hudläkare, kosmetisk kirurg och grundare av Avant Dermatologi& Estetik i Tucson, AZ. "Hårförtunning används vanligtvis för att beskriva hårtätheten, dvs. den faktiska mängden hår."
Medan både fint och tunt hår kan bestämmas av genetik, säger Dr. Farhang att medicinska tillstånd som sköldkörtelproblem, mediciner och näringsbrister kan göra torrt hår fint och sprött. Uttunnat hår är i huvudsak håravfall och ofta förknippat med ålder (tänk kvinnligt håravfall). "Detta "oundvikliga" håravfall kan förvärras med stress, trauma, hormonförändringar som kallas telogen effluvium, där människor tappar tre till fem gånger så mycket istället för att normalt tappa 100 hårstrån." hon säger. De goda nyheterna? Det är ofta tillfälligt.
RELATERAT: Hur man använder varje typ av hårborste
När det gäller vad du ska tvätta håret med, "Nyckeln är att använda schampon som är designade för frekvent användning som passar dina hårbehov", säger Chuck Hezekiah, René Furterer utbildningsansvarig, detaljhandel och salong. "För tillfällig volym, leta efter volymgivande schampon som använder ingredienser som inte tynger ner håret", tillägger Hezekiah. "För förtjockning, leta efter schampon som förtätar."
Och även om ett schampo kan hjälpa håret att se tjockare ut, kom ihåg att det inte är en lösning för håravfall. "Om någon tappar ganska mycket hår, skulle jag inte fastna för schampon och rekommenderar de träffar sin hudläkare för att se till att de inte har någon annan typ av alopeci som alopecia areata eller en ärrbildande alopeci," säger Dr. Farhang. "Som hudläkare diagnostiserar vi inte bara utan kontrollerar också laboratorier och kan erbjuda behandlingsalternativ för att minska håravfall och förbättra hårväxten."
Framöver, våra favoritschampon för volymgivande och kroppsbyggande för fint och tunt hår, inklusive Dr. Farhang och Hezekiahs expertval.
VIDEO: 6 uppladdningar som faktiskt är enkla att göra
Kredit: Artighet
Living Proof Full Shampoo
$29; sephora.comDr. Farhang är ett fan av Living Proof's Full Shampoo. Formulan lyfter rötterna utan att tynga ner håret.
Kredit: Artighet
Briogeo Blossom & Bloom Ginseng + Biotin Hair Volumizing Shampoo
$26; sephora.comDet finns ingen anledning att använda volymgivande stylingprodukter efter att du har fönat håret eftersom detta schampo täcker varje hårstrån för att få det att se fylligare ut, medan biotin och ginseng stärker håret och främjar friska hårsäckar för tillväxt.
Kredit: Artighet
Fekkai Full Blown Volume Shampoo
$20; ulta.comTillverkat med extrakt av fransk ek, grönt kokosvatten, växtextrakt och UV- och värmeskyddande polymorer, lovar detta schampo att lämna håret med dubbelt så mycket studs.
Kredit: Artighet
Redken Volume Injection Shampoo
$23; ulta.comDe kroppsbyggande polymererna i Redkens schampo ger håret nyfunnen extrem fyllighet.
Kredit: Artighet
René Furterer Tonucia Replumping Shampoo
$32; renefurtererusa.com"René Furterer Tonucia-serien använder ett vetemikroprotein för att fylla håret, och tamarindfröextrakt för att mjukgöra hårbotten för att förhindra miniatyrisering (håret blir smalare med åldern)", säger Hezekiah om sitt val för gallring hår.
OGX Tjock & Full Biotin & Kollagen
$8; ulta.comDenna OGX-flaska är ett bevis på att du inte behöver spendera stora pengar för att få ett schampo som ger resultat. Med biotin, kollagen och vitamin B5 fungerar formeln för att få varje enskild tråd att se tjockare ut.
Kredit: Artighet
Nioxin Cleanser Shampoo, System 3
$21; ulta.comUtöver att ge volym till håret tvättar Nioxins rengöring bort ansamlingar, föroreningar och smuts för att skapa optimala förhållanden för hårväxt. Dessutom är denna speciella formel designad för att vara säker för färgat/kemiskt behandlat hår.
Kredit: Artighet
Kérastase Densifique Bodifying Shampoo
$35; sephora.comTack vare hyaluronsyra återfuktar Kérastases volymgivande schampo fint, platt hår utan att överbelasta det med tunga ingredienser.
Kredit: Artighet
ISDIN Lambdapil Hair Density Shampoo
$44; amazon.comDr. Farhang föreslår ISDINs schampo för tunt hår eftersom formulan är stärkande, vilket betyder att den stärker håret för att förhindra framtida håravfall.
Kredit: Artighet
R+Co Dallas Biotin Thickening Shampoo
$29; amazon.comBiotin och palmettobärsextrakt verkar för att fylla och återfukta strängarna för omedelbar volym, fyllighet och glans.