I ett hörn, kost; i den andra, fitness. Under hela maj månad, följ med som InStyleCreative director Rina Stone och senior stilredaktör Ali Pew satte de två sommarklara strategierna på prov. Stone fokuserar på näring, medan Pew håller på med stora svettpass. Kom tillbaka varje vecka för en uppdatering om deras framsteg.
Rina Sten
Vad hon gör
De Sakara Life ekologisk måltidsleverans är ett program för viktminskning och ett hälsosamt liv baserat på en växtrik kost som innehåller hela livsmedel som innehåller färska, näringstäta och – hoppas jag – läckra ingredienser. Fem dagar i veckan kommer jag att få tre måltider (plus skönhet och nattvatten), med möjlighet att njuta av helgen utan skuld.
RELATERAT: 5 vattenflaskor så chic att du vill visa upp dem
Varför hon valde det
Som en arbetande mamma med ett hektiskt schema har min träningstid gått ut genom fönstret. Jag hoppar över lunch alldeles för ofta och sträcker mig efter mina barns överblivna makaroner och ost så fort jag går in genom dörren. Det blir allt svårare att ta hand om mig. Programmet lovar en plattare mage, ökade energinivåer, bättre sömn och glödande hud. Låter som ett mirakel, men jag är en evig optimist! Matfotograferingen på webbplatsen är helt aptitretande. Om jag kan äta så och sluta se ut som grundarna,
Whitney Tingle och Danielle Duboise, jag skulle bli ganska nöjd. Dessutom är jag verkligen fascinerad av det magiskt klingande alkaliska vattnet. Skönhetsvattnet innehåller rosenvatten för dess antiinflammatoriska och ämnesomsättningshöjande egenskaper, plus kiseldioxid för "blötare" vatten, vilket ger djupare cellulär återfuktning. Nattvattnet innehåller flytande kollera för lutiamte detox-effekter. Så, som sagt, magiska vatten!Vad hon hoppas uppnå
Ärligt talat skulle jag bli glad bara av att känna mig bekväm i mina kläder. Allt är lite ombonat efter denna oändliga vinter. När jag drar av det lagret kanske jag är redo att lägga till en löprunda till rutinen.
Ali Pew
Vad hon gör
Kayla Istines bikinikroppsträning. Istines nedladdningsbara e-guider är 30 minuters träningsrörelser tre dagar i veckan i 12 veckor för att helt och konsekvent återuppfinna din form. (Detta kommer att vara en ögonblicksbild av de första fyra veckorna av träningspass, men jag kommer att ge en uppdatering när jag har slutfört hela 12 veckor program så håll utkik!) Istines e-guider inkluderar träningspass som specifikt riktar sig till fettminskning för kvinnor, plus en guide till att äta höger.
RELATERAT: Vi provade det: Post-Workout-produkten som kommer att lindra ömma muskler
Varför hon väljer det
När jag besökte min hemstad för några månader sedan testade jag Istines träningspass under några dagar med min svägerska, som gjorde det. Jag gillade att det inte kändes skrämmande – det är bara 30 minuter av olika rörelser för varje träningspass, inte en timmes lektion eller planlöst cirkla runt gymmet för att försöka lista ut vilka maskiner som ska göras. Jag kan göra det hemma, på gymmet, i parken – var som helst. Jag började också följer Istines Instagram och jag blev så förvånad över alla före- och efterbilder! Det hela kändes så lättillgängligt. Och jag älskar att träna. Jag kanske inte äter bra hela tiden, men jag mår alltid bättre när jag tränar så jag tänkte att det här var något jag (något!) lätt kunde göra.
Vad hon hoppas uppnå
Jag vill att mina kläder ska må lite bättre; lite lösare. Jag vill ha mer tonade armar och ben i sommarkjolar och ärmlösa skjortor. Itsines träningspass som är superfokuserade på specifika kroppsdelar borde få mig dit jag vill vara. Att gå ner 5 kg kunde inte skada heller!
BILDER: De mest exotiska platserna att träna på