Ett råd: Ta aldrig en snooze med ett ansikte fullt av smink på. Förmodligen är det inte första gången du hör det urgamla ordspråket, men det är viktigt att förstå varför det kan ha bestående effekter att bli lite lat. För att få mer information om ämnet ringde jag upp Melanie Palm, MD, MBA.
"Sömn är en återställande tid för huden, och om oljekörtlar och porer blockeras av dagens smink kan resultatet bli katastrofalt", säger Palm. InStyle. "Sminkprodukter som finns kvar på huden tillåter inte huden att släppa ordentligt, och smink, gamla hudceller och miljöföroreningar kan samlas på din kudde." Den där sagt, det är avgörande att låsa in en ansiktstvättrutin varje kväll för att undvika hudolyckor som tilltäppta porer, pormaskar, inflammatorisk akne och flagnande, röd, irriterad hud (aj) som kan bero på att du bär smink över natten.
Tydligen finns det också skillnader mellan att sova med ansikts- eller ögonsmink på. För biverkningar av ansiktssmink, se ovan. Mascara och eyeliner kommer dock med olika fallgropar. "Att sova med ögonsmink på sätter en patient i riskzonen för hornhinnan (på grund av partiklar som irriterar ögats yta) och inflammation runt den ömtåliga vävnaden i ögat", säger Palm. "Inflammation runt ögat kan orsaka ögoninfektioner, irritation och igensättning av körtlar runt ögonfranslinjen samt rodnad och irritation i ögonlocken."
Vi förstår: Efter en natt med för många drinkar eller en lång dag med möten kan det verka helt naturligt att somna med sminkningen på. Om du inte riktigt kan få tag på din pålitliga makeupborttagningsformel innan du slår på kudden, är det avgörande att du gör din morgonhudvårdsrutin till en hög prioritet när du vaknar. "Använd varmt (inte hett) vatten för att lossa påkakad makeup för att försiktigt öppna hudens porer", säger Palm. Om din hud inte är känslig skulle detta göra det vara ett utmärkt tillfälle att använda en ultraljudsrengöringsborste för att säkerställa grundlig rengöring för att ta bort skräp från hudens yta och porer."