Om du föddes mellan tidigt 80-tal och början av 2000-talet, grattis – du är en millennial. Så vad betyder det för din hudvård? Tja, studier har visat att kvinnor mellan 18 och 33 år upplever mer stress på regelbunden basis - och en viktig orsak är tanken på att se äldre ut.
Men för en åldersgrupp som fortfarande kämpar med irriterande fläckar kan det vara särskilt svårt att dechiffrera rätt hudvårdsrutin. För att göra saker mycket enklare pratade vi med en expert om allt du borde göra nu för att säkerställa att ditt framtida jag ser (nästan) lika ungdomligt ut som det gör idag. Se vad vi lärde oss nedan.
Förebyggande är nyckeln
Livrädd för att hitta din första fina linje? Slå det hårt med förebyggande formler, föreslår Lauren Abramowitz, grundare av Park Avenue Skin Solutions. "Det är lättare att förebygga och bromsa åldrandeprocessen än att behandla den. Förebyggande medicin är guldstandarden i dessa dagar inom hälsa och välbefinnande och det inkluderar din huds hälsa. Det är det billigaste sättet att se bra ut."
RELATERAT: Från glykolsyra till salicylsyra: De exfolierande syrorna som får dig att glöda
Vet vilka produkter du ska använda
De största hudproblemen under denna tid, förutom fina linjer, säger Abramowitz, är akne, ärrbildning, ojämn hudton och struktur och oönskat hår.
Innan du börjar din attackplan, vet vilka produkter och ingredienser som faktiskt är nödvändiga. För att förhindra tecken på åldrande är en daglig dos av SPF icke förhandlingsbar, tillägger Abramowitz. Hon rekommenderar att man använder en fysisk solkräm som innehåller zinkoxid. Om du är orolig för ett pastaliknande utseende, välj en tonad formula.
En annan förebyggande åtgärd tjugosomethings kommer att vilja vidta är användningen av Retoid. "Detta hjälper till med cellförnyelse och cellomsättning vilket ökar metabolismen av dina hudceller", säger experten. "En retinoid används också för att behandla akne och tilltäppta porer, vilket är ett huvudproblem för 20-åringar. Jag går till Retinoid är Tazorac." Besök en hudläkare för att få det recept som är rätt för dig.
Överväg Botox-behandlingar
Kan förebyggande Botox verkligen sakta ner åldrandet? Abramowitz säger ja. "De flesta ansiktsrynkor är resultatet av år av dynamiska muskelrörelser. När du använder Botox eller ett annat neurotoxin som Dysport eller Xeomin en till två gånger om året i 20-årsåldern, kommer man att förhindra att djupa rynkor bildas senare i livet."
Så, hur vet du om du behöver det? "Den bästa kandidaten för en neurotoxinbehandling är en som börjar bildas etsade i linjer mellan ögonen, pannan och runt ögonen utan animation", säger hon.
Om du bestämmer dig för den här metoden är det här vad du kan förvänta dig: "Botox är ett enkelt kontorsbesök som tar högst 15 minuter från början till slut," förklarar hon. "Med hjälp av en fin nål placeras några små injektioner av produkten (som är en klar vätska) i det specifika område av ansiktet som vi behandlar."
RELATERAT: Hur man bekämpar akne och rynkor på samma gång