De flesta av oss har en dålig vana som vi önskar att vi kunde bryta, och det kan äntligen finnas en smart enhet som kan hjälpa oss att äntligen ta bort den. Företaget HabitAware har skapat Liv, ett smart armband som liknar ditt genomsnitt fitness tracker men vars huvudsakliga funktion är att tala om för dig när du ägnar dig åt en vana du vill sluta med.

[LÄSA: Hur man slutar bita på naglarna – en gång för alla]

Även om det här låter väldigt spännande en evig nagelbitare som jag själv, det kan betyda ännu mer för någon som lider av trikotillomani, vilket är den tvångssyndrom där människor drar ut sitt eget hår (inklusive bryn och fransar också). Det drabbar cirka 4 procent av befolkningen och kan vara pinsamt och problematiskt för dem med tillståndet.

Faktum är att Liv blev verklighet eftersom HabitAwares medgrundare Aneela Kumar lider av trikotillomani, till och med berättade Yahoo skönhet att hon lyckades hålla störningen från sin man och affärspartner Sameer Kumar i flera år.

Så hur fungerar den här smarta enheten? Det möjliggör rörelsesensorer som lär sig de rörelser du använder när du är på väg

click fraud protection
att delta i en dålig vana och skicka sedan ut en varning för att låta dig veta vad du ska göra är ett nej-nej.

[LÄSA: Hur man bryter dina värsta skönhetsvanor]

"När du tar ut armbandet ur lådan startar du smarttelefonappen som ansluter till enheten och leder dig genom engångskalibreringsflödet," berättade Sameer Yahoo skönhet. "Aneela gör ögonbryn och ögonfransar, så hon kommer att röra sig annorlunda än någon som drar hår från bakhuvudet. Du trycker på rekord och den gesten lagras i själva enheten. Varje gång användaren gör det beteendet kommer de att få en mild vibration. Efter några dagars användning ser vi redan ökad medvetenhet.”

Aneela valde faktiskt att bära ett av armbanden på varje hand, eftersom de båda är bovarna i hennes trikotillomani. Inom sex månader efter att hon använt Liv upptäckte hon att hon hade ökad förmåga att hindra sig från att dra ut sina fransar och bryn.

Förutom att skicka ut varningar i ögonblicket om att du är på väg att anlita din dåliga vana, kommer armbandet också att plocka upp på triggers som kan få dig till en nagelbitande frenesi, och låter dig veta att det är dags att hålla ett öga på det och stanna närvarande.

Om det nu kunde stoppa folk från att äta eller äta skräpmat istället för en hälsosam kost, skulle jag lägga en beställning nu. Kanske nästa generation? Här är hopp.