Innan du slår på ett nytt lager färg, ta en närmare titt på dina siffror för att se till att de är i toppskick. "Dina naglar kan vara en spegel för din hälsa", säger N.Y.C. hudläkare Francesca Fusco. Till exempel, om du har åsar på alla dina naglar – stötar som kan våga i horisontell eller vertikal riktning – kan det bero på att nagelbanden trycks tillbaka för kraftigt. "Det kan orsaka skada på nageln som växer ut underifrån", säger Fusco. Istället för att klippa eller knuffa, tryck försiktigt tillbaka nagelbanden med ett verktyg som har rundade kanter (prova den här versionen från Ulta, $12; ulta.com).
Märker du mycket av brott? Du kan behöva överväga att införliva ett multivitamin i din kost för att se till att du inte har några brister. "Om du saknar saker som järn eller protein kan det göra naglarna svagare, säger Fucso.
Om du ser mörka fläckar på nageln som inte kommer från några isolerade trauman, är detta ett tecken på att du ska träffa en hudläkare. Även om det finns några potentiella orsaker, kan en av dem vara en form av melanom, som kan vara cancer, säger Fusco.
För att hålla tipsen hälsosamma överlag, återfukta med återfuktande ingredienser som sheasmör eller kokosolja. Vi älskar Yes To Coconut Protecting Hand and Cuticle Cream ($6; target.com). Och om du är en manikyrfantast, välj en lackborttagare som inte innehåller aceton, som den här sojabaserade versionen från Priti ($23; pritinyc.com). "Det är inte lika hårt och uttorkande för naglarna och nagelbanden", säger Fusco.