Hur man slutar svettas

Ungefär som alla som bär deodorant eller antiperspirant är jag inte särskilt förtjust i min egen underarmssvett- eller odör, eller hår. Och även om jag inte har hyperhidros, byter jag till naturlig deo (aka den typen som inte gör det blockera svett, och ibland doften om vi ska vara ärliga) för några år sedan stelnade mina känslor.

Så istället för att klaga för mig själv dag ut och dag in, bestämde jag mig för att ta steget och göra det Miradry.

"Miradry är en icke-invasiv, långvarig behandling för överdriven svettning eller hyperhidros i underarmarna", förklarar Dr Blair Murphy-Rose, den fantastiska New York City-baserade brädcertifierade hudläkardrottningen som utförde min behandling. "Vi använder termisk energi för att leverera värme under huden och förstöra oönskade svettkörtlar. Det eliminerar också körtlarna som bidrar till kroppslukt och många hårsäckar - vilket orsakar en minskning av kroppslukt respektive hårväxt under armhålan. Det är en mycket effektiv lösning för svettning under armhålan. Behandlingen har kliniskt visat sig ha i genomsnitt 82% svettreducering och 89% luktreducering. "

Spoiler -varning: hon skojar inte.

Det har gått ungefär en och en halv månad sedan jag fick min första (och enda, än så länge) behandling, och om jag inte är i den brinnande, ultrafuktiga NYC-värmen i några timmar är mina underarmar ganska torra och luktfria 24/7. Åh, och jag har knappt något underarmshår kvar, vilket har varit en välsignelse för mig som någon som är benägen att irritera ingrowns.

Jag är säker på att du nu vill höra mer om själva behandlingsprocessen, återhämtning, biverkningar och naturligtvis kostnader. Så låt oss komma in på det med insikt från både Dr. Murphy-Rose, tillsammans med andra derm Dr Michelle Henry, ska vi?

RELATERADE: 9 naturliga deodoranter som kommer att hålla dina gropar lukta fräscha

Ja tack och lov. Som svart kvinna är det här alltid en av de första frågorna jag ställer innan jag kommer till kontoret, och Dr. Murphy-Rose försäkrade mig om att det var helt säkert.

Enkelt uttryckt, med den teknik som används för Miradry, kommer det inte att skada melanerad hud på samma sätt som vissa hårborttagningslasrar kan.

Men det kanske inte är det bästa sättet för dem som har vissa medicinska tillstånd eller allergier. I det här fallet kan tvååriga Botox-injektioner vara lösningen för att dämpa svett under armhålan.

"Mirady använder mikrovågsenergi och är säkert för alla hudtyper", berättar Dr. Henry. "Men proceduren är inte lämplig för patienter med hjärtstimulatorer och andra elektroniska implantat patienter som behöver ytterligare syre, eller som har en intolerans mot bedövningsmedel, lidokain och epinefrin. "

Jag gick och träffade Dr. Murphy-Rose vid 13-tiden. och var ute ungefär två till tre timmar senare, bara för att ge dig en uppfattning om tidsramen. Vi gjorde också min konsultation via telefon några veckor innan. Normalt skulle jag rekommendera att se en derm personligen för detta (särskilt om du har hyperhidros), jag var bara inte helt vaccinerad vid den tiden så jag valde att inte gå in.

När det gäller själva procedurprocessen, låter jag Dr. Murphy-Rose ta det härifrån, med början med den smärtnivå du kan förvänta dig.

Hon förklarar att hon börjar med att applicera en lokal bedövningskräm och sedan också använder ett injicerbart bedövningsmedel, "för att minimera obehag och för att avsevärt minska potentiella biverkningar", säger hon. "De flesta patienter beskriver en smärtnivå på två till tre av tio i värsta fall under de bedövande injektionerna och sedan ingen smärta under ingreppet. När den bedövande krämen har tagits bort förbereds huden genom att rengöra noggrant. "

"Därefter används en mall för att noggrant mäta behandlingsområdet och sedan appliceras en tillfällig tatuering. "Tatueringen" används som en guide för att värma upp målområdet i mycket exakta rader ", fortsätter hon. "Förberedelsen tar ungefär en timme och själva behandlingen är cirka 30 till 45 minuter. Det är tidskrävande, men resultaten är utmärkta och långvariga. "

Jag ska vara ärlig här: Jag är den typen av människor som tycker att resor till tandläkaren är avkopplande, så nålar stör mig inte riktigt. Den enda gången jag kände någon form av smärta eller obehag var när läkaren injicerade min nedre armhåla, närmare mina bröst. Det tog dock bara henne cirka 10 sekunder att göra det hon gjorde, och då mådde jag bra under resten av behandlingen.

När vi var klara med båda armarna lade jag ett par ispaket under mina gropar, tog på mig hörlurarna och chillade ut i kanske 15 till 20 minuter, sedan var jag bra att åka hem. Jag fortsatte att isa var 20: e minut eller så, varje halvtimme, under de kommande två dagarna-och det hade jag inget emot eftersom väderprognosen i princip låg på full bastunivå vid den tiden. Det kändes mer som en lättnad än en syssla.

Det kommer att variera beroende på din kroppskemi. Jag har bara haft en hittills, men både Dr. Murphy-Rose och Dr. Henry är överens om att de flesta patienter får en till två i genomsnitt. Medan jag personligen är supernöjd över mina resultat efter den första rundan, funderar jag på att få en andra så jag kan bli det helt och hållet svettfri även i det hetaste, klibbigaste vädret. Men i alla fall får jag vänta lite.

"För dem som behöver en andra behandling bör du vänta tre månader mellan behandlingarna", säger Dr. Murphy-Rose.

Förutom att se till att isa området ofta de första två dagarna, vill du undvika att träna eller göra någon ansträngande aktivitet i ungefär en vecka efteråt. Du kan inte heller raka dig på en vecka eller sätta på dig deodorant (du kommer troligen inte att behöva det, eftersom Miradrys resultat är omedelbart), och den här är en no-brainer, men du vill inte ha något tätt som kan orsaka irritation.

Du vill också vara flitig med att hålla dina gropar rena för att undvika infektion (det finns en liten risk för infektion, men en chans ändå). Dr Murphy-Rose skickade hem mig med en flaska Hibicleans, en antiseptisk hudrengöring, som jag använde två gånger dagligen den första veckan och en gång dagligen den andra. Efter de två första veckorna avtog svullnaden helt och jag var smittfri och helt klar.

Tänk dock på att det kan ta upp till åtta veckor för området att återhämta sig helt. Så om du märker något roligt pågår, ignorera det inte.

"Om du märker några tecken på infektion, inklusive förvärrad rodnad, svullnad, smärta eller röda ränder, feber, frossa eller generellt inte mår bra, kontakta omedelbart din läkare eller vårdcentral för läkarvård, "Dr. Murphy-Rose utropar. "Det är mycket viktigt att följa eftervårdsinstruktionerna väl för att minska risken för infektion."

Ärligt talat, nej. Åtminstone inte för mig. Och förhoppningsvis inte heller för dig om du följer din läkares instruktioner - men det finns fortfarande några vanliga biverkningar att notera.

"Någon lokal ömhet eller svullnad kommer att inträffa och försvinner inom några veckor", förklarar doktor Henry. "Vissa patienter har förändrat känslan i huden på behandlingsområdet som försvinner med tiden."

Bra poäng, för det hände definitivt för mig. Ungefär en månad senare kändes mina muskler i området lite strama i ungefär en vecka eller två. Jag skulle sträcka mig med jämna mellanrum, som jag brukar, och nu är området helt normalt igen.

En annan sak att tänka på är "rensningsfasen" där du kan märka en massa svett och lukt som kommer från ingenstans. Jag blev inte rädd, för Dr. Murphy-Rose hade förklarat denna process under min behandling och delade med sig att det är helt normalt och kommer att lösa sig själv.

"Alla upplever inte denna" rensning "men de flesta gör det, säger hon. "Någon gång inom de två första veckorna brukar svettkörtlarna - trots att de är tillräckligt behandlade och förstörda -" rensa "och producera en lukt och svettig produktion i några timmar till några dagar. Observera att de flesta människor märker ett omedelbart upphörande av svett och lukt, så denna plötsliga rensning, när/om den inträffar, kan vara särskilt märkbar - och kränkande [skratt]. "

VIDEO: De 6 bästa epilatorer för slät hud från topp till tå

Medan båda behandlingarna är effektiva för att dämpa svett under armhålan, tänk på Botox som den kortsiktiga lösningen och Miradry som en långsiktig lösning. Miradry blir också av med hår under håret, så det är ungefär som två behandlingar i en.

"Det håller längre än Botox, som bara varar i sex månader", berättar Dr. Henry. "Du kan dock behöva mer än en behandling."

Kommer inte ljuga, det här var något jag oroade mig över också. Men det långa och korta svaret är nej - och det är jag ett levande bevis på. Det har varit nästan två månader efter ingreppet för mig, vi är i sommar, jag är inte så, svettar hinkar från min rumpa eller något liknande.

"Endast 2% av de fyra miljoner svettkörtlarna i människokroppen finns i underarmarna", försäkrar Dr. Henry. "Efter behandling fördelas eventuellt överskott av svett relativt jämnt till andra svettkörtlar, och nya uttalade områden med hyperhidros märks inte."

Puh.

Jag ska vara ärlig, det är inte billigt - och jag hade turen att ha erbjudits behandlingen för att testa för forskning, vilket innebär att jag inte betalade vad en vanlig patient skulle ha. Men nu när jag har upplevt det, jag skulle.

Även om priserna varierar beroende på staden du befinner dig i och läkaren som utför proceduren, kommer det att sätta tillbaka dig runt $ 2500 totalt för båda armarna. Ytterligare behandlingar kan kosta samma eller mindre, igen beroende på din läkare.

Men vad jag kommer att säga är att det är värt det, speciellt om svett är något som verkligen stör dig eller slår din självkänsla. Min svettning var aldrig överdriven, men jag tyckte alltid att det var irriterande. Så ärligt talat är det ovärderligt att vakna till och med på de hetaste sommarmorgnarna och vara svett- och luktfri. Spenderar hela dagen ute och inte att behöva gå runt med deodorant förändrar spelet. Och Herregud, att inte behöva oroa dig för pinsamma svettfläckar eller ens behöva använda deodorant alls är bara - jag är inte ens säker på om det finns ett ord för det. Plus, som jag har nämnt tidigare, kommer du också att bli av med hår under armhålan samtidigt, så att du kan hoppa över laser efteråt och spara på livslängd med rakning.

Sammantaget säger jag att om svett är ett problem och du har medel, eller om din hudläkare erbjuder en betalningsplan som skulle fungera för dig, gör det.

Detta svettfria liv är allt.

The Splurge är vår återkommande kolumn dedikerad till dyra skönhetsprodukter (eller behandlingar i det här fallet) som är värda det. Den här veckan, varför vi är intresserade av Miradry, trots prislappen på 2500 dollar.